ゲームしてると眠くなるに該当するQ&A

夜勤のあるシフト制の仕事を１０年行い、3月に退職しました。いろいろたまった家の片付けや体重の減量を行いたいと思いました。夫が、夏休み（9日間）の時に急に息苦しさを感じ家にある血中酸素濃度で測定すると、96から92でした。普段は97、96です。 その日から食欲不振となり、気分転換に家族でドライブに行きましたが、外食では半分も食べられませんでした。いつもはどちらかというとたくさん食べる傾向です。 それから2週間ほどあまり食欲がなく、体のために少しでも食べるようにしています。排便は毎日あり、体重も3キロ減りました。もともと肥満だったので体重減少は良かったです。気分をあげようと、水中ウォーキングをほぼ毎日行い、無理のない範囲で15分程。ウォーキングも6,000歩以上になるように意識しています。（ここ2週間） 退職後、昼寝をしたり眠いときはすぐに寝たりしていたのですが、今は、身体があまり眠くならずどちらかというと高揚気味です。ただ、夜は以前より運動をしているので、時間になると寝落ちする様に寝られるのですが、寝るのが怖い。いろんなことが不安になったりとてもモヤモヤしています。友人に電話するなどして気持ちを高めています。それでも、少しするとすぐにどうしようもない気持ちが押し寄せて来ます。原因は退職して時間ができいろいろ考える時間ができてしまった事、娘がほぼ引きこもりで一日中ゲームなどをして、友人と呼べる人がいない事などに気が病んでいるのかなと思います。また、コロナのせいでいろいろと残念なニュースを見るたびに辛くなります。 病院を受診しようと思いますが更年期障害なのか、自律神経なのか、心療なのか、なに科を受診したら良いでしょうか。よろしくお願いします。

高校1年の男子、6月の登校開始時、朝の微熱で1週間休み、それ以後、 朝、頭痛や気分の悪さで週1、2日休んでいました。夏休み後、 部活（自転車競技）の先生の暴言などのストレスもあり、休み、 近所の小児科で起立性調節障害の診断をもらい、それから不登校に。 朝、起立する際の具合の悪さは低減しましたが、生活リズムは睡眠が うまくつかず、やっと朝はほぼ6時半に起床し、薬（紫胡桂枝湯）を 自分で飲めるようになりましたが、大体、昼食後に強烈な睡魔に襲われ 寝てしまうことが多く、午後3時頃には寝てしまい、夕方、晩御飯に やっと起きるときもあれば起きられないときもあり、夜中は何度も 起きてしまうようです。 散歩もろくに言ってもしないのですが、このところ2，３日ゲームの 運動をするようになりました。それで今朝はすごくいい調子で 10時半ごろ目覚めたのですが、朝食後、おなかがすいたのか、 追加でおにぎりを食べたら、急にまた眠くだるくなり、そこから 体調が悪くなりました。 これは糖尿とか低血糖の症状ではないのか、検査をしてもらったほうが いいのかどうか不安です。 ご意見いただければと思います。

32歳の専業主婦です。5年ほど前に強迫性障害と精神科で言われましたが現在は精神科通院、服薬はしていません。 ここ数ヶ月、なんとなく常に心の中に『不安感』があります。 連休で家族で出かけようか。という話になっても、外出することで何か悪いことが起きるのではないか…ととても不安と恐怖に駆られて、家族と一緒でも行きたくありません。 もちろん、日常の買い物や幼稚園の送り迎えでも、事故を起こすのではないか…他人とトラブルがあるのではないか…と怖くて仕方ありません。 そして、ここ数週間昼夜問わず眠くて仕方なく、過食ぎみで体重が増えてしまいました。 家庭環境としては、旦那の育児や家事をほとんどしないことと、ゲームにハマり会話すらないことで不満をかかえています。 子供は自閉スペクトラム（アスペルガー）の長女（6歳）と3歳の子育てをしていて、ストレスが無いとは言えないです。 事故をしないか…トラブルがないか…それ以外でもいつも心の中に不安や恐怖があり、悪いことがグルグルと頭の中をめぐり拭えません。 なんなのでしょうか… 強迫性障害と言われたときは、戸締りや火の元などの確認行為がやめられない症状で今も少し残っています。

9歳の男の子です。 水曜日の朝の37.2度の微熱 木曜日の午前中38.7まで一気に熱が上がり、インフルエンザA型と診断されました。 病院からの帰り道に、車酔いで1度嘔吐しています。 夕方から夜にかけ39.8度まで熱が上がり、その後は夜中から深夜27時頃まで38度台後半〜39度台をいったりきたりしていました。 夕食は少し食べましたが、熱にうなされまた1度嘔吐しました。 夜23時頃から、眠いのに熱がツラくてあまり眠れなかった様で、ウトウトしては起きるのを繰り返している感じでした。 そのあまり寝付けない状況の中で、4回ほど訳の分からない事を言ったりうわ言を言ったりしていました。 4回目のうわ言の時は熱も37.4度くらいにまで下がっていました。 1度は目もギンギンになっていて怖かったです。（目がうつろとか、目が座ってないとかそんな感じでは無く…） 4回とも、1回につき1.2分にも満たないくらいの短い時間でしたが、ゲームの中の話を現実のように話したり、こんな事初めてだったのでビックリしました。 「大丈夫？」と聞くと正気に戻り「うん、大丈夫」と話していました。 座らせて水を飲ませ、指を出して「これ何本？」と聞くときちんと答えられましたが… おかしな言動が、以前ネットニュースで読んだインフルエンザ脳症の初期症状と同じだったので心配でたまりません。 今朝8時頃に起こして水分をとらせましたがその時は、昨夜あまり眠れなかったのでかなり眠そうで不機嫌でしたが至って普通でした。 家族の名前や年齢、簡単な2桁の暗算を質問してみましたが答えられました。 そこで質問なのですが、インフルエンザ脳症を疑って早急に病院へ連れて行った方がいいでしょうか？救急にかかるタイミングなどありましたら教えて頂きたいです。 よろしくお願い致します。

高校1年生。自閉スペクトラム。受験でうつ病になり、不登校です。 朝　ジプレキサ1錠 夜　セルトラリン2.5錠、ジプレキサ2錠、インチュニブ3ミリ1錠で、安定し、勉強も少しずつできるようになってきていました。 以前は12時には就寝し、9時までには起きてきていたのですが、ここ2週間ほど、夜の方が勉強ができるということもあり、寝る時間が遅くなり、1時半から2時くらいに寝るようなりました。 そしてそのまま放っておくと、次の日の12時くらいまで寝ています。そして数時間ゲームをしたあと、また1〜3時間昼寝します。 暇だからなのか、睡眠の質が悪いのか。 朝、頑張って起こしても起きません。眠くて仕方ないそうです。薬もずっと安定して変えてないのに、どうしてこんなに生活が崩れてしまったのか。一日、なんの予定もなく、出かけるとしても夕方や夜に買い物についてくるくらいで、やることがなく暇だからなのか。 鬱が回復する時、よく寝るというのも聞くのですが、ちょっと寝過ぎじゃないかと思うのです。 留年し、また来年度から1年生をする予定です。まだ時間があるので、好きにさせた方が良いのでしょうか。 今、勉強は夜寝る前23時ごろからやり始めます。友達もみんな離れてしまい、いません。

ここ数日、異様な眠気と だるさがあります。先日は 仕事から帰宅し、座ったまま爆睡してしまい また、だるさゆえに家事がままならず 携帯を見て読んだり、またはゲームなどしていても 一瞬寝てしまい ドキッとして目が覚めたりします。 そんななので お風呂待ちをしていて 寝落ちし明け方起きたり お風呂に入ると湯船でねてしまう、時に運転していても なんだか目がショボショボしてきたり 仕事は 5時間勤務ですが 歩き回り 通勤は徒歩15分位と電車、マイカーで 疲れもあるのだとは思いますし 天候も曇りなど もともと自律神経のバランスが悪いようで 薬も飲んだりしていますから そのせいかもしれません。 が、最近 朝方が一番多いですが鼻水、くしゃみ、咳などアレルギー？みたいな症状もあったり こんなに うたた寝とはいえないほど爆睡は ありませんでした。 今日は 帰りの電車(三両の片道20分強の往復のみの鉄道)で 寝てしまい どうやら終点まで行き 折り返し また終点まで行き折り返した 途中で目が覚めさめたと思われる時間でした。 寝ている時 イビキをかくか、呼吸が止まったりしていないか主人に聞きましたが 特に気になることはないらしく でも こんなふうに落ちてしまうほどの眠さが数日続くと 怖くなりました。 何か 病気が隠れたりしていないでしょうか。日曜に健康診断をしたばかりなので なにかを調べるにも 結果を待った方が、と 昨日は思いましたが 正直 こんな調子では 通勤も心配ですし 運転も怖いです。ただの疲れ、や 天候のせいでしょうか。

6歳の女の子ですが、週の半分か半分以上はベッドに入ってから入眠までに1時間以上かかる。 日々の睡眠が10時間に達することがこの半年ほとんどない。 日々の様子： ・毎日夜9時には布団に入るのですが、結局入眠出来るのが10時から11時の間になる。 ・そこから、朝7時から7時半には起きるので、日々の睡眠が10時間に満たない日がほとんど。 ・お昼寝はしていません。 ・日中は眠そうではなく元気に過ごしています。 ・ゲームや1時間を超えるテレビ電子機器は禁止にしています。 ・寝る1時間以内の電子機器も禁止にしています。 ・毎日必ず1時間以上は公園や遊具のあるプレイルームで遊ばせていてもこのような状態です。 ・赤ちゃんの頃はよく夜中に起きてはしばらく寝れなくなることがたびたびありました。 ・今でも夜中に数回トイレに行きます（戻ってからはすぐに寝ます）。 ・カルシュウムが足りないからかもと知り合いに言われ、カルシュウムサプリメントも飲ませています。 ・寝る前に読み聞かせしたり、優しい音楽かけてみたり、横で一緒に寝てみたり、1人で寝かせてみたり、色々方法を試してみてもどれも効果がありません。 そこで伺いたいのですが、 1、なかなか入眠出来ないことで考えられる原因はなんでしょうか。 2、入眠させる方法は何かありますでしょうか。 3、睡眠時間が短いことによる成長ホルモンや、体への影響はありますでしょうか。

頭部、腰部の打撲について。42時間前に、10歳の子どもが、大理石調の風呂場で、浴槽から出る際に、ヘリで足を滑らして、スライドするような姿勢で仰向きに倒れました。 意識ははっきりしており、直後から動けました。 翌日、整形外科に行き、単純レントゲンを撮り、頭部からお尻までの骨折はないのを確認しました。 吐き気や嘔吐、顔色の変化、頭痛は一切ありません。 腰部の痛みは、触ったり、立ち上がる際に少しまだあるようですが、見た目は薄〜く青くなっている程度です。 こちらでも相談し、整形外科も受診し、何事もなく時間が経過しているので、後数時間すれば、もう大丈夫かな？と思っているところです。 そこで、最終的な確認なんですが、 1.今後、腰部から髄液が漏れる？などの現象が出たりすることはありますか？ 2.習い事のテニスはいつ頃から再開できますか？ 3.不思議なくらいに青あざがあまりないのは、ただ単にあまり強くぶつけてないのでしょうか？ 4.頭は48時間経過すれば、もうぶつけたことをあまり考えなくても大丈夫でしょうか？ 心配しすぎて、ずっと静かに家にいさせているため、子どもはつまらないようで、よく眠い〜と言い、ゴロゴロします（実際のところは眠りません）。またそれが、私を心配させるのですが、ゲームしていいよ、というと元気に遊ぶので…これは傾眠傾向ではないですよね？ ほんと、怪我は怖いですね。 アドバイスお願いします。

9歳女児です、以前も質問させて頂きました。 6月頃からてんかんに似た症状に悩まされ、ビデオ脳波を受けました。 その結果が出る前に医師（小児てんかん専門医含む）の目の前で気を失う、動き回る、暴れて逃げ出そうとする（その後激しい頭痛を訴える）症状はやはり心因性だろうとの事です。 学校ではほぼ毎回症状が出て通えない状況の為しばらく学校を休ませております(友達との繋がりに飢えているので行きたがりますが…） 家庭では日によっては出ませんが嫌な事があると（宿題をやるように言われた、ゲームをやめるように言われた、やりたいことがうまく行かなかった等）発生します。 ストレスが掛かると「眠い」と表現します。 現在エビリファイ3mg、不穏時頓服としてリスパダール0.5mlを新たに処方されました。 2年前のwiscはFSIQ128、VCI131、PRI115、WMI120、PSI113 この時には診断付きませんでしたが近頃の不調で自閉症スペクトラムの診断が付きました。 調子を崩すまでは普通級で過ごしており成績も良く、マイペースで集中力は弱い方ですが対人での酷いトラブルは一度もありませんでした。 質問ですが、 この症状はいつか目立たなくなるのでしょうか 主治医からはある日突然治る子も居ると言われていますが先が見えず不安です もし似た例の患者さんがいらっしゃったらどういう経過を辿ったか教えて頂きたいです

高３の息子のことで相談です。 高２の４月〜精神科に通い、うつ病、転換性障害、不安障害と診断され、抗うつ薬、抗不安薬、睡眠薬、胃薬等処方されました。６月から、急に眠気、だるさが酷くなり、1日16時間寝てしまう時もあります。どんなに寝ても眠い、怠い。７月から抗うつ薬がきき、やる気、意欲が出てきましたが、何故か眠気、怠さはよくならない。特に午前中は目が覚めても体が動かない。精神科から内科に行って欲しいと言われ、血液検査、肺のレントゲン、心電図、全く問題なし。内科的に考えられるのは慢性疲労症候群。高2の8月に慢性疲労症候群の専門外来の先生に診てもらうと慢性疲労症候群ではない、起立性調節障害と診断されました。体位性頻脈。貧血、めまい、動悸など本人の自覚症状はないけど、寝て起きた時に血圧が110→160。心拍も激しく動いている。過剰に緊張していて鎮静への切替が出来ていない。エビリファイ錠3mgを１日1錠、抑肝散加陳皮半夏の漢方薬が出ましたが全く効果なしです。眠いし怠いし何かをする気にもなれないようで、毎日ゲームかスマホをするぐらいで、布団に横になっています。 通っている精神科から、起立性調節障害は精神科ではないと言われてしまいました。 循環器内科だと、精神的なら見れないと言われる場合もあると看護婦さんから聞きました。 何科に行くのがいいでしょうか？ 血圧が上がる、心拍が激しく動くには薬はないんでしょうか。 今飲んでる薬は、トリンテリックス、ロラゼパム、ブロチゾラム、デエビゴ、ナウゼリン 先日いつもより詳しい血液検査をしたら、コルチゾール5.19。15時半に検査したから低いけど薬飲むほどではない。 サトウメガロウィルスIMGの抗体価が0.87で判定保留。免疫力が下がった時に何かウィルスに感染したのかな。これが疲労、怠さ、眠気の原因とは考えられますか？