スマホを見ていると眠くなるに該当するQ&A

初めまして、宜しくお願いします。 居眠りの病院についての相談です。 33才女です。 昔から、寝ている時は、口呼吸、ここ１、2年、口にテープを貼って寝ています。 私は、小学生の頃から、授業中、居眠りを、いていました。 その頃から、映画館、お芝居、コンサートは寝る場所になってしまい…。(最初は、起きてますが、段々と睡魔からの、居眠り、終わる頃、起きるという感じです。） なので、しばらく、上記の場所には、行っていません。 昔の話ですが、地方に来る、サーカスを観た時も、居眠りをし、友達に、半分以上寝てたよ、と言われてしまい、賑やかな所で、良く寝られるねとも言われ…。 中学の時の夏休みには、通知表の親からの返信欄に、勉強もせず家で、居眠りではなく、本当に良く寝ていたと、書いてありました。 特に、子供の頃、上記の症状で、病院に行った事(学校に相談等）はありません。 滅多にはありませんが、仕事中、眠い時があり、立って寝ている時があります。急に、ガクンで目を覚ます感じです。 今は、ネット、寝る直前のスマホもします、コーヒー(1日カフェオレ3杯位）も飲みます。 なので今は、脳の興奮から、来てるかな？とも、思ったりしますが、小学生の時からの居眠りは、何か病気なのか？気になっています。 病院へ行くとしたら、何科にかかれば、良いのでしょうか？ 何か、検査等をするのですしょうか？

1歳0ヶ月の男の子がいます。 以下気になる点です。 圧倒的に対物思考。近寄ってきたと思ったらメガネやスマホに手を伸ばすのみ。 眠い時以外後追いなし。 指差ししない（欲しいものに手を伸ばすことはある） バイバイしない おもちゃの車のタイヤやベビーカーのタイヤをクルクル回して遊ぶのが好き クレーン現象？（呼んで欲しい本は持ってくるが手に渡してくるだけで目が合うことはない） 喃語が1〜2回/日しか出ない。話しかけるのではなく機嫌が良い時に独り言で言う感じ 指差した方向を見ない 名前を呼んでも10回に1回ほどしか見ない 目が合いづらい 音楽に合わせて体を揺らしたりしない 出来ること もしもしと言うと電話のおもちゃを持ってくる 動作つき（ちょうだいと言いながら手を出す）だと出来ることがある 自分の興味のあるおもちゃや、絵本の好きなページでこちらの反応を見てくる スプーンやフォークを使って自分で食べたがる ストローマグを喉が渇いたタイミングで自分で持って自分で飲める ダメというと動きを止める ごちそうさまが分かる（足りない時に聞くと泣く） 場所見知り、人見知りはある 同月齢の友人の子に会った時に お気に入りのおもちゃをママに渡しに行ったり 話しかけるような喃語を喋ったり 人の反応を見て楽しんだり（わざとリモコンを取りに行ってコラー！と言われるのを楽しむ） 衝撃を受けました。 診断がすぐ欲しいという訳ではなく、この子との関わり方に悩んでいます。 この月齢だと様子を見ましょうとなると思いますし。 どうしたら人への興味、発語を促せますか？

17歳まで気付かなかったASD.ADHDの18歳男性です。高2から遅刻が頻繁になり、朝起こして、目が覚めても動けず学校に行けないことが多くなりましたが、なんとか卒業はできました。 受験はやる気がありますが、勉強は学校と塾のみで家ではまったくやりませんでした。 受験はなんとかできたのですが浪人生になりました。 その後精神科を受診し診断を受けました。 ストラテラ20mgから増量し現在80mgになって2週間です。 飲み始めて1ヶ月半ですが、症状は悪化しております。飲み始めは遅刻して半分くらい行けていたのですが、現在は朝、目が覚めてもスマホをして起きられず休むことがほとんどです。 模試は好きで必ず行けていたのですがそれも行けなくなりました。 本人の本当の好きなことは音ゲーとパソコンのDTMで、予備校のない日は起きてゲーセンに行くことはできます。 ますますイヤなことには体が動かない状態がひどくなっているのですが、このまま増量して効いてくる事はあるのでしょうか。 朝起きないで部屋にいる時、電気もつけるのを嫌がり、真っ暗にして飲んだり食べたりもしません。 夜に1日１食で体重も減っています。 イライラして家族にキツく当たることが増えました。 本人は効いてる感じもなく、悪化しているとも思わない。副作用は眠いと言います。 より起きれなくなっているのにこのまま続けて効果を見たほうがいいのか、悩んでいます。 予備校に行っていないと何をもって効果を判断できるのかもわかりません。

6月の終わりから少し疲れを感じていました。その頃右目の白目から出血しました。10日くらい前から眠れなかったり、途中で起きてしまったりしてぐっすり眠れなかったり、起きたときにすごい汗をかいたり、心臓がドキドキして具合悪いことがよくありました。眼精疲労もひどく、目の奥がだるくてテレビやスマホを見るのも嫌な感じです。その頃からめまいもするようになったり、なんとも言えない調子の悪さがあります。最近は胃の調子も悪く、息がしづらかったり、肩こりや首コリもひどくて、午後になるとずっと眠い感じだけど、横になっても眠れない感じでほんとに気持ち悪いです。あと5日前から右目がピクピクしたり、ずっと引きつってるような感じで気持ち悪いです。 自律神経失調症と心気症で2年前に精神科にかかりました。8ヶ月ほど前に治療は一段落しましたが、先月からまた通い始め今は加味帰脾湯と眠れないときのためにデエビゴ2.5を処方されています。なんか脳がおかしい気がしてしょうがないのですがこれは自律神経失調症の症状なのでしょうか？ それとも脳外科なので診てもらったほうがいいのでしょうか？それともまた全然違う病気の可能性もあるのでしょうか？何科にかかったらいいでしょうか？ 疲れからきてるのでしょうか?夜は睡眠薬などを飲んで寝たほうがいいのでしょうか？ この症状を治すために私はどうしたらいいですか？もうつらすぎて本当にいやです。 どうかよろしくお願いします

小学生の頃から夜更かし続きな生活をしており早起きが苦手です。 働き始めると同時に一人暮らしを始め、寝坊せず過ごせていました。 (毎日6・7時間は寝ないと日中ぼんやりして思考が鈍る感覚があります。) しかし一年前に人間関係のトラブルで夜眠れず寝坊が続いてしまって以来、何度か寝坊してしまうようになりました。 23時に部屋を暗くして寝ようとしても眠れず、朝起きれるのだろうかという不安、イライラで駄目だとわかっていてもスマホを見てしまい3時4時に眠気がきて朝起きられません。 時には朝まで眠れずに仕事に行く事もあります。 帰ってからすぐ寝てしまうと朝起きられない為、眠いのを我慢していざ23時に寝ようとすると、また眠れません。 他の人と同じようにできない自分にとても嫌気がさしています。 ネットで検索して睡眠障害というものを知り、受診する必要があるのか相談しようと思いました。 困っている事 ⚪︎夜寝たいのに眠れない ⚪︎目覚ましを複数かけても起きられない ⚪︎睡眠が足りず頭が働かない ⚪︎仕事終わりや休日に疲れが取れず家事まで手が回らない 相談したい事 ⚪︎病院を受診するべきでしょうか ⚪︎その場合何科を受診するべきでしょうか ⚪︎受診しない場合どういった事をすればよろしいでしょうか

職業上不規則な就寝時間と、起床時間です。早いときは７時起床、１時就寝、遅い時は９時〜１０時起床、２時就寝です。 起きれない事で仕事で大きなミスを繰り返しています。後がない状況です。 失敗を繰り返すたび対策を練り、就寝時間や起床時間を上記の通り決めたり、寝る前に腹筋を少しだけしてみたり、カーテンを開けて寝たり、寝る一時間前には日記をつけるなどPC、スマホは控えたり、一時間前に入浴や食事をするなども行なっていました(それでも帰宅がどうしても遅く少し過ぎてしまうこともありました)また胃が弱いため整腸薬と、目が覚めやすいというLテアニンが含まれたサプリメントを毎日飲んでいます。 それでもふと眠くなって布団でない場所で寝てしまうことがあり、目覚ましをかけ忘れてしまうという状態です。 手は尽くしているつもりでもこのような気の緩みがどうしてもあり、解決しません。 気持ちの問題と言われてしまうとそうなのかもしれませんが、自分だけの力では立ち直るのが難しいと感じ相談させていただきました。 心療内科、睡眠ストレス系のクリニックなど行ってみようかと思っていますが、そう行った場所は行ったことがなくどこにまず行けばいいのかわかりません。 アドバイスをいただきたいです。 また極度ではありませんが低血圧気味なのは関係ありますか？

1年半弱前より不眠症で、睡眠薬を飲んでも夜3,4時間しか眠れないです。 複数の心療内科に行きましたが、薬が合わず今は内科で以下を処方してもらっています •漢方（半夏厚朴湯、抑肝散加陳皮半夏を1日3回ずつ） •寝る前にマイスリー10mg デパス0.5mg×2錠 実感では交感神経が過剰が続き眠れないのにわりと元気→実際は疲労が溜まっていて交感神経が少しでも緩むとドッと不調が露呈するかんじです。 こういったケースはあまりないことでしょうか？治療法や、期間などアドバイスいただきたいです。 〈発症〜1年ほど〉 •育休中、とあるストレスや夜のスマホのためか夜中に目が覚めその後寝付けなくなる •日中は活動的に過ごせて眠くならない（すごく元気に見られる） •ストレスの原因から距離を置いたり、病院で睡眠薬を数種類試すが変わらない •2ヶ月に1度位眠れることがあったが、そのときはドっと疲れがきた 〈〜仕事復帰後〉 •漢方薬を飲みはじめ、飲むと少し交感神経が緩む気がする日がある •睡眠薬で寝付ける日もあるが、夜中目が覚めるのは変わらず •仕事に復帰、同僚との会話は楽しめる •イライラしやすくなった 〈最近〉 •ヨガや夜のスマホを控えたりなど意識的に行うと、交感神経過剰が少し治まったと感じる一方で不調が露呈してきた •頭の上の付け根あたりが違和感がある、血がのぼっているかんじがする •ちょっとしたことが考えられない、物忘れが激しい（日常生活困るレベル）、身体が動かないことがある、涙が出てくることがある等、仕事に差し支える 仕事は休むしかないかなと思っていますが、寝て休んでいても具合が悪く、仕事で誰かと話している方が気が紛れる気がします。でも、ちょっとしたことがストレスに感じやすく、そうなると何も考えられなくなったりして辛いです。

2歳3か月の子どもについてです。中耳炎が続いているのといびきが酷いので病院を受診しました。無呼吸があると言うとすぐアデノイド切除と耳にチューブを入れる手術が決まりました。すぐ手術がきまり心配になりセカンドオピニオンの病院に行くと少し様子を見ることとなり、寝ている時の胸の動きやいびきをスマホで撮るよう指示され、次回の受診の時医師に診せるとやはり手術した方が良いかもしれないとなりました。最初の病院では、扁桃腺は、3歳未満だとリスクがあるから扁桃腺はアデノイド切除と耳にチューブの手術後、3歳過ぎてから様子を見ると言われましたが、セカンドオピニオンの病院では、扁桃腺を3歳未満で切除しても、その後免疫機能が影響が出るわけではないと言われました。 分野は違うのですが、信頼している形成外科の先生にも少し相談すると、低月齢だと手術を遠慮されることがある（どちらも大学病院のためかどちらも手術はしてくれます）無呼吸で手術する時の指標は、うろ覚えですが、日中眠くなってしまい日中の行動に問題が出てしまったり食事が取れなかったり、しっかり体重や身長が増えなかったりで、私の子どもはどれも当てはまりませんでした。耳鼻科の先生は、手術のリスクまで教えてくれませんでしたが、形成外科の先生は、チューブも取れてしまったり、アデノイドもまた大きくなり再手術することや、術後出血してしまった際は、鼻から器具を入れ止血すると教えてくれました。本当に手術してよいか不安です。

高３の息子のことで相談です。 高２の４月〜精神科に通い、うつ病、転換性障害、不安障害と診断され、抗うつ薬、抗不安薬、睡眠薬、胃薬等処方されました。６月から、急に眠気、だるさが酷くなり、1日16時間寝てしまう時もあります。どんなに寝ても眠い、怠い。７月から抗うつ薬がきき、やる気、意欲が出てきましたが、何故か眠気、怠さはよくならない。特に午前中は目が覚めても体が動かない。精神科から内科に行って欲しいと言われ、血液検査、肺のレントゲン、心電図、全く問題なし。内科的に考えられるのは慢性疲労症候群。高2の8月に慢性疲労症候群の専門外来の先生に診てもらうと慢性疲労症候群ではない、起立性調節障害と診断されました。体位性頻脈。貧血、めまい、動悸など本人の自覚症状はないけど、寝て起きた時に血圧が110→160。心拍も激しく動いている。過剰に緊張していて鎮静への切替が出来ていない。エビリファイ錠3mgを１日1錠、抑肝散加陳皮半夏の漢方薬が出ましたが全く効果なしです。眠いし怠いし何かをする気にもなれないようで、毎日ゲームかスマホをするぐらいで、布団に横になっています。 通っている精神科から、起立性調節障害は精神科ではないと言われてしまいました。 循環器内科だと、精神的なら見れないと言われる場合もあると看護婦さんから聞きました。 何科に行くのがいいでしょうか？ 血圧が上がる、心拍が激しく動くには薬はないんでしょうか。 今飲んでる薬は、トリンテリックス、ロラゼパム、ブロチゾラム、デエビゴ、ナウゼリン 先日いつもより詳しい血液検査をしたら、コルチゾール5.19。15時半に検査したから低いけど薬飲むほどではない。 サトウメガロウィルスIMGの抗体価が0.87で判定保留。免疫力が下がった時に何かウィルスに感染したのかな。これが疲労、怠さ、眠気の原因とは考えられますか？

昨日の夜もいつも通り、 パキシルCR25mg、リーゼ5mg、あと過敏性腸症候群のお薬(ミヤBM錠、コロネル錠)を飲みました。 朝は、嫌な夢を見たなあと思いながら起きて(夢を見て全然眠れていない感じ。眠いが頭が冴えて二度寝できない感じ。)、今日は友達と会う約束をしていたから連絡がきているかスマホをとりに行った後 もう一回寝直そうとベットに戻ったら金縛りのような症状(自分の頭の中から音がなってる、目を開けてても閉じてもよくわからない残像みたいなものが繰り返し見える、思うように体が動かせない)と、パニック発作がでた時のような症状(身体が熱くなってくる、手が震える、動悸、叫びたくなる、現実感がない、周りの音が異常にうるさく感じる、口が渇く、吐き気)が一斉にきてとても正気でいられる状態じゃないものに襲われました。とりあえずリーゼ5mgを飲んで今は落ち着きました。 特に恐ろしかったのは、体が何をするかわからないことを頭ではわかってても抑えきれないと思ってしまったことと、断薬、減薬していないのに(昨日お薬を飲み忘れた訳でもない、昨日病院の日だったのですが継続して同じ処方が出された)突然、症状がきたこと。 苦しすぎて、言葉では表せない、自分が化け物になったような怖さがありました。覚せい剤使ってる人のイメージ映像と自分が重なるようで怖かったです。 これは離脱症状なのでしょうか？ 今日の夜も同じようにお薬を飲んでも大丈夫なのでしょうか？