前回はお答え頂きありがとうございます。
(お礼の仕方が分からず申し訳ございません)
私は昔から鼻がつまりやすく、今はだいぶん鼻呼吸ができるようになったのですが、横になると鼻がつまってしまいます。寝るときに口呼吸になってしまうので、治したいです。
どうしたらいいでしょうか。
三半規管も弱く、すぐ中耳炎になったりと、耳・鼻・喉は、あまり強くありません。
アトピーでアレルギー体質でもあります。
横になると出てくる限定のアレルギーなどあるのでしょうか? 骨格の問題でしょうか?
舌癒着の手術などしたほうがいいのでしょうか。
また口呼吸だと骨格が美しくなくなると言いますが、30代からでも睡眠時の口呼吸を改善すれば、骨格はきれいになるのでしょうか。