Q

初めまして

私は一人暮らしをしています。
最近めまいが多いのですが、数日前の実家に帰った夕食時と18日の昼が一番ひどく、気分が悪くなったのでほとんど食べられませんでした。ぐるぐる回るという訳ではないのですが、首を動かすとフワフワするというか…。内科に行き血圧を測ったら、少し低いと言われ、三半規管が弱らしく、家に帰って緊張がほぐれたためにめまいがしたのだろう。食生活に気をつけて体を鍛えるように言われました。
真っ直ぐ上を向いて寝ると楽になるんですが、横を向くとダメな様な感じがします…。
今はめまいはありませんが、すっきりしない感じです。
本当に大丈夫でしょうか。
(20代/女性)

質問者:ちかょ さん

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masatochan 先生

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