仕事涙適応障害に該当するQ&A

病棟看護師1年目です。今年の5月末にとめどなく涙が出るようになり、適応障害のため1週間程休職したのち半日出勤から復帰し、徐々に勤務時間を伸ばしながら働いています。今は週3回のフルタイムと、6時間程度の勤務が週2回です。しかし、まだ気持ちが安定せず、仕事の前の日は不安で眠れず、食欲もなく、ベッドで横たわったまま動けない日があり、いざ出勤しても緊張と不安でミスの連続で、毎朝恐怖と不安でいっぱいになってしまいます。そのせいか、自分の行動も遅くなりがちです。既に職場には色々と協力して頂いてる手前、これ以上迷惑かけられない、と思いますが毎日恐怖で仕事の夢までみます。もう、どうするのがいいのかわかりません。看護師は向いてないのでしょうか。心療内科受診していますが、自分で対処出来るように考えてみてください、と言われました。

昨年、職場異動が原因で適応障害と心療内科で診断され、しばらく休職をしていました。ﾘﾊﾋﾞﾘ出勤をへて、10月から完全復帰しましたが、今月は、4日位休んでしまいました。前日まで出勤準備はしていますが、朝になると、頭痛、嘔吐です。職場の1人に、「休むようだったら前日に連絡して」…の言葉が残り、したいのに出来ない自分が情けなくなり、涙も出ます。職場は、私は異動してきたので、一番年上、あとはひとつ、ふたつしかわらない感じですが、本音は一切話せません。薬は、ﾏｲｽﾘｰ､ｻｲﾚｰｽ､ｾﾙｼﾝを服用しています。以前より回復してきたと自分では思っていた野ですが。仕事は行けば、それなりにこなせます。人の言葉に敏感になっている自分を凄く感じます。ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞとか受けてみた方が良いですか?

30代男性会社員ですが、数ヶ月前の異動と引っ越し時の忙しさを境に仕事が全く手につかなくなりました。今までなら人に聞いたり、何とかこなせるはずの仕事が異動先では進まず、ついに上司に怒られてしまいました。人に聞くのが億劫というか、電話が苦手になりました。怒られたのは悔しいはずなのに涙が出て来ず、職場では楽しいという感情も生まれません。 家に帰っても気が晴れず、仕事のことばかり考え眠れません。何とか市販の睡眠改善薬を飲んで寝ますが、早く目が覚めてしまい、数時間おきに目が覚めてしまいます。特に最近は毎朝起きると必ず吐き気がします。一度、あまりにひどいので、この方はじめて体調不良で休みました。 今までできていたようなことが時間がかかるようになり、自分でもどうしていきなりこうなったのかよくわかりません。 検索すると、適応障害やうつが出てきて正直怖くなっております。 これは単に自分の甘えなのでしょうか。それとも上記に該当するのでしょうか。 これは、通院しない限り治らないのでしょうか。 ご回答お願いします。

先月から朝起きるのが辛く、やっとのことで出勤していました。出勤してしまえば特に何事もなく仕事ができてはいたのですが、最近(3月末頃)から体が重く、3/31は仕事に行けないと思い、お休みしてしまいました。特に熱や風邪などではなく、慢性的に頭痛があるくらいで、なんか気分が悪いなくらいです。翌日は仕事に行くことができたのですが、その次の日また行けなくなってしまいお休みしました。 4/3(公休)は全く何事もなく、明日は仕事に行こうと思いいつも通り就寝、4/4の朝も少し重だるかったですが普通に出勤出来ました。 が、昼休憩中に涙が出てきてしまい、職場にいるのが苦しくなってきてしまいました。上司にも心配させてしまい、早退しましたが帰りの電車内でも涙が止まらず、最寄りの駅に着いた頃に止まり、その後は息苦しい感じや泣き無くなる感じは無くなりました。 先月頭頃から現在の職場が少し嫌だなと感じるようにはなってきてはいましたが、こういったことは初めてだったのでどうかしてしまったのかと思い、ご相談させていただきました。 インターネットなどで適応障害や自律神経失調症なども出てきていて、症状としては月経前症候群などとも少し似ているなとも思ったりはしたのですがなかなか病院に行く勇気が出ず。 ・病院に行った方が良いでしょうか？ ・その場合精神科、心療内科、婦人科など、どちらを受診したら良いでしょうか その他思い当たることなど助言いただけるとありがたいです。

仕事のこととなると涙が止まらなくなってしまい、心療内科に初めてかかり適応障害と診断されました。 25日に診察していただき、そのときは初めての病院で緊張もしていたり、精神状態的に言われたことをやればいいと処方されるがままトリンテリックス10mgを2日間飲んだのですが、副作用があったり、トリンテリックスのような抗うつ剤は飲み始めると飲むことをやめるのに時間がかかることを後で知り少し怖くなりました。 今からやめることはありなのでしょうか。 もし今ならとめても大丈夫なのであれば、次予約しているときに怖くなったと理由もお医者さんに相談し、本当に必要な状態なのかもう一度自身で納得がいく内容か聞くつもりです。 ちなみに副作用は少しの吐き気と倦怠感くらいです。 ご教授いただければ幸いです。

四年前から適応障害とパニック障害の治療を続けています。 何故か毎年6月頃から不眠の症状が出て、7月8月は薬を服用しても改善しません。余計な心配事を考える時間も自然と増え不安になり、夜涙する事も度々です。昼は義母と主人(身体障害者)と三人の息子に泣き顔を見られたくないので、我慢しています。かなり辛いです。 精神科の先生は気候的なものも関係してるとおっしゃいます。うつ病などの精神病は冬季の方が日照時間の関係で悪化すると聞いた事があります。が、適応障害やパニック障害はそれとは関係無いのでしょうか。 パニックの症状は動機、四肢の痺れる感じ、尿意、便意、その場から逃げ出したい衝動が次々と襲って来ます。特に車で移動している時が一番多く、最低限の学校行事や通院、買い物以外この四年避けてます。私自身は外出しない方が気が楽なのですが、子供達を何処にも連れて行ってあげられないのが可哀想で。自分自身が子供の頃、普段厳しく仕事も多忙だった父が、夏休みに連れて行ってくれた海水浴やレジャーランドの思い出が鮮明に残っているので、子供達にもそうしてあげたいのです。 主治医からはいつか必ず治りますよと言われていますが、これから先、現在は元気な義母だって老化はするわけだし、子供達が自立したら、治るどころか悪化するのではと、不安です。 本当に治るのでしょうか。この考え方が良くないのでしょうか。

22歳の女性です。高校生の頃から生理1週間〜10日前になると、情緒不安定・イライラしやすい・涙が急に出る等の症状がありました。 昨年の5.6月ぐらいから症状が酷くなり、希死念慮や一日中訳もなく辛くて涙が止まらなくなり、仕事にも影響が出ていたので産婦人科に行き、加味逍遙散→プラノバールを処方されました。しかし、どちらも効かずプラノバールは副作用（頭痛、吐き気）が激しく2シートで終わり続けることが出来ませんでした。 プラノバール2シート目を始めた頃から、生理前関係なく、希死念慮・中途覚醒・動悸や息苦しさ・涙が止まらない・食欲低下等がみられ心療内科に行きました。そこでは、仕事のストレスによる適応障害とPMSだと言われ、睡眠薬と半夏厚朴湯、抑肝散→当帰芍薬散→半夏白朮天麻湯を処方されました。 夜は睡眠薬を飲めば眠れるようになり、希死念慮や動悸等の症状も少しずつ良くなってきています。 しかし、やはり生理1週間〜10日前になると症状が一段と激しくなります。生理3.4日目になるぐらいまでずっと体調が悪いです。薬が効かない私の体が悪いんだと余計に落ち込んでしまいます。 今は以前の心療内科の担当医とはあまり合わず違う心療内科に行っていて、睡眠薬と柴胡加竜骨牡蠣湯のみを処方されています。 私はPMSではないのでしょうか？？ 低用量ピルが良いのかなと思い、違う産婦人科にも行ってみようかと悩んでいるのですが、どうでしょうか？？

4月に転勤になりました。 昔から苦手(キツイ性格)な上司(数名)と一緒になり、営業でも常にトップ争いに入るような優秀な支店です。 私は窓口業務・役職者ですが、若い子に負けて営業成績が悪いです。(自分では一生懸命なのですが…) 4～5年前までは営業のリーダーをやったりしてましたが、2年前に転勤による『適応障害』(1ケ月の休職)になりすっかり自信をなくし、全てマイナス思考になりました。 毎日プレッシャーを感じ、先週金曜はどうしても足が動かず、出社できませんでした。 最近は体調不良(頭痛、首肩痛、ヘルペス、動悸、下痢便秘、訳もなく涙が出る等)もあるため、昨日心療内科に行き、先生の顔を見たら何故か号泣してしまいました。前回のように少し仕事をお休みしたいと伝えましたが、診断書はいただけませんでした。 私はいわゆる五月病ですか? こんな自分が大嫌いです。 夜になるのが不安です。

二十歳の娘です。 ４月から就職し会社の寮に入りました。 勤務時間がシフト制の為、遅番は夕方～深夜１時まで、さらに１～２時間の残業です。遅番が５日間連続、１日休んで６連続勤務といった勤務をこなしていました。食事も深夜に帰宅してから済ませ就寝するのは３時頃です。 ここ１ヶ月程急に悲しくなり気づけば涙が止まらないと打ち明けられました。 私はすぐに休暇をもらうように伝えて 心療内科に連れて行きました。 診断としてはストレスが体調に現れてる為、まずは不安を取り除くとしてロフラゼフ酸エチル錠を処方されました。 今後も仕事が過度のストレスになり、 自分自身の体調を崩すようなら転職も進められました。 仕事以外では気持ちが不安になる事はなく、気分も落ち着いています。 診断はされませんでしたが適応障害なのでしょうか？ 先生との診察の前に３０分程心理士さんとカウンセリングを行いました。 その結果が薬を服用という治療になったのだと思いますが、精神的な薬に少し 抵抗がある為ご助言をお願い致します。

適応障害(混合性。不安抑うつ状態)で、昨年12月から今年3月末までの予定で仕事を休んでいます。何も考えずにゆっくり過ごす生活は初めてで、順調に快方に進んでいました。 ところが、ここ１週間ほど、まず、4月からの仕事復帰がうまくできるか考えると心配で、涙が出てくるようになりました。また、今まで頓着なかったこと(例えば老後の経済)が、唐突に心配でたまらなくなりました。Aをし始めるとBが気になり、すぐに「Cもしないと…」と浮かび、一日中、気が休まらず、何もできていません。以前楽しかった趣味もする気になれません。家族以外、友だちとも億劫で会いたくありません。 これは、悪化しているのですか？ 恵まれた療養生活の中で勝手に悪化するのなら、治る見通しがもてません。 今回の発症まではずっと、自分は楽しく上手に生きる人間だと思っていました。今世間から離れている間に、頭の働きが鈍ったり老化が進んだりなど、脳や体の衰えに加速がついていることはありませんか？嫌なことから距離をおいた結果、心の強さがなくなったりしませんか？