深呼吸できないに該当するQ&A

11月上旬に治療を行った前歯の違和感(厚み、舌が触ったときの感触、12月上旬に再調整し現在は違和感なし)から、イライラが募り、寝汗、朝早く目覚めるなどの症状が出、12月上旬から寝付けない、寝ようとすると、肩、背中が緊張し眠れない状況(1日、0時間から2時間)が続き、12/9は全く眠れず、当日、心療内科や脳神経内科を初めて受診。自律神経の乱れとの診断からリボトリール0.25mgを処方され、服用し眠れる状況（ただ、夜中に2回～3回起き、寝汗、肩、背中に寝汗）になった。その後、睡眠障害を専門とする病院の検査(終夜ポリグラフ検査)を受け、軽い睡眠障害時無呼吸症候群（無呼吸低呼吸指数5.59回/H）でリボトリールからデエビゴ2.5mgへの切り替えを進められ服用（やはり、夜中の覚醒、寝汗、肩、背中に寝汗）。また、薬依存への不安から、デエビゴを使用しないで寝ようと試みたが、昼寝すらできず。12/2夜～12/3朝は一睡もできず。12/3夜にデエビゴを服用し、夜、22時に床に入り22時30分に眠り、翌0時30分に目が覚めた（目覚めた際、デエビゴの眠ろうとする効果を頭に感じた）際、強い動機、息苦しさ、肩、背中に多くの寝汗があり、30分くらい続いた(自然に深呼吸が30分くらい続いた)。この動悸についてはどのようなことが考えられるでしょうか。薬を服用しても、夜中、途中覚醒（12/8までも夜中に2、3回目が覚め、起きたことから薬は寝ようとさせるが、体が拒絶することから途中で覚醒）することから、体の拒絶反応による可能性。デエビゴの作用を体が拒絶(例えば、アドレナリン等何かの物質は生じさせ)するようなこと可能性はあるのでしょうか。よろしくお願いいたします。

先月中旬から以下のような経過があります。 2/15〜2/22 喉の痛みから始まり、初日の夜だけ微熱、その後は咽頭痛は治り、咳や声枯れが出たが、23日頃には症状全て改善。年に1回程ひく風邪だと思いました。 3/7夜〜なんとなく軽い咳が出始め、3/8〜痰が多くなり、連日朝方3時〜4時頃には咳で起きます。日中は咳はほとんど出ません。痰は白〜透明で、ずっと絡んでいます。3/13(今日)は、痰は少し減ったが夕方から再び軽い咳、声枯れあり。咳は、2月の時の咳とは違い、深呼吸したくなるような感覚と単発に咳をしたくなるような感じで、それを解消するために自ら咳をする感じです。我慢しようと思えばできる感じの咳です。やはり痰絡みは続いています。 もともと子どもの頃から花粉症で、鼻水、鼻詰まり、目症状がひどかったですが、大人になってから、鼻や目症状は徐々に落ち着いてきて、特に最近は、花粉症の症状は喉の痒みだけでした。今年も3月に入ってから、喉の痒みがあり、花粉症が始まったと思っていましたが、3/7以降は喉の痒みはありません。 最近の症状は、花粉症からの後鼻漏かと思いましたが、咳が気になります。 結核など何か病気の可能性はありますか？ 受診するとしたら、呼吸器内科か耳鼻科どちらが良いでしょうか？教えて下さい。

小学校2年生の時に40度以上の熱とそれにひきつけがおきました。 原因は推測の域は超えませんか、教育の押し付けと感じています。 泣きながらピアノの椅子に座らされ何時間も、練習から逃げてもすぐ捕まえられ練習。 終わると勉強に関する習い事にうつり、自分のペースでは少なからずなく。幼少の自分は自己防衛なのか拒絶反応が極度にでたのだとおもいます。習い事は見に行くだけだからではじまり拒否権はなく通うのが決定していました。 症状が出た後は、説明したわけでもないのに習い事はパタリとなくなりました。 残念ながら思い出話で終わらず。 写真をみると病状が出る前とあとでは顔つきが違い、（深いクマとシマリのない顔）行動能力も自然とブレーキをかけるのが普通になりました。自分の本当の気持ちや意見、感情がうまくわからなくなりました。 顔色を伺う子供になったようです。 全力で頑張ると終わりがなく苦しいと本能で認識してしまったからかもしれません。 その後も薬など合わず何度かひきつけを起こしました。 最後の発症からは10年以上は経っており、症状を抑える意味では今の薬はあっているとおもいます。 困っている事は、先程の話のブレーキ。 防衛本能で体を動かすのに必要のない部位も含めてかなり力んでしまい生活に長い間支障がでていてダマシダマシうごかしています。 特に全ての行動に肩をこわばらせます。 頭に血がいかず、呼吸が浅くなりがちでよく過呼吸になるまたはなりかけていました。 呼吸自体も喉をしめるように呼吸しがちで、意識しないと深呼吸をすると喉で調節してしまいます。 知っている事覚えた事をアウトプットする時も力み会話が前に進みようがない時もあります。 呼吸が安定しないので精神も安定させるのにも苦労しています。 身体も当然ながら休ませ方がらうまくなく、 普通の人たちと同じ様な結果を出す為、交感神経が優位になりすぎているのか、体がだるいのに落ち着いた呼吸がつらく、意識しないとできず、深夜までそれの状態に付き合う事が多々あります。 左側の方がこわばっているのか、歩き方姿勢なども苦労しています。 明らかに足を引きずっている状態ではないのですが、人と仲が良くなると歩き方おかしくないと、まっすぐ立ててる？と気付かれる事が多いのも確かです。 元気があるという日、時間はとても少ないです。何かいつも疲弊しています。 肩が上がりっぱなしが多い為肩甲骨がうまく使えないこと、指や手首に力をいれてつかうので俊敏や繊細な動きができない、力入れすぎのため指（小指が多い）に毎日痛みに近い違和感があります。 整骨院やパーソナルで自主的に改善できないか試みている現状です。 普通の人からは説明しても理解されずらい、または社会生活に支障がよりでてしまうのでどうしていいかわからず今は取り組んでいることがあっていると信じてできる範囲で改善に努力しています。 何か日常が根本的に変える事ができる、改善できる治療等あればご教示お願いいたします。

学生時代にうつ病と診断され、呑気症も心療内科の医師に指摘されています。 うつ病はピークの時に比べるとマシになっているので、今はリーゼと半夏厚朴湯のみ処方されています。 とはいえ、うつ状態の波が辛い時も多く、ここ3ヶ月程は「仕事はなんとか行ける、土日は寝たきり」という状態が続いています。 少し前でしたら、仕事終わりにジムへ行く余裕も平日はあったのですが、一カ月程前からそれも出来ません。 一人暮らしなのですが、家事もほとんど出来ていない状態です（洗濯は仕事へ行くため、なんとかしていますが、好きだった料理もろくに出来ていません）。 ただでさえ、いっぱいいっぱいで誤魔化していますが、最近外へ出ることも呑気症の影響で抵抗があります。 吐き気やゲップが出やすいのはなんとか割り切れるのですが、ガス漏れが辛いです。 肛門に違和感があり、自分ではあまり臭いはわからないのですが、違和感のタイミングと周りの反応（鼻すすり等）から、おそらく臭いが漏れているのでしょう。 低フォドマップというものも医師に相談してみましたが、医師によると「食べ物の問題ではない」とのことです。 無意識に歯を噛み締める癖もあり、そういった時は深呼吸をしたり、リーゼを飲みリラックスする方向に持っていっています。 過去に逆流性食道炎と診断され、毎年消化器内科のお世話になっているので、そちらでもついでに相談すると「ガスが溜まっているね」と指摘されます。 うつ状態については医師より助言をいただいていますが、呑気症やガス漏れについては色々とお薬を調整してもらっていますが、一向になおりません。 まとまりのない文章で申し訳ありませんが、何か日常で気をつけること、受診の目安などありましたらご助言いただけますと大変助かります。 よろしくお願いいたします。

何ヶ月も歯磨きしていなくて食べカスがたくさん残ってしまい、歯磨き中に口の中に唾を溜めてしまい歯磨き粉が薄まってしまい、また、いつも歯磨きの時は口をゆすぐ前に口の中を歯磨き粉の液を全体に軽くいきわたらせてから口をゆすぐのですが、いつもならやるはずの歯茎の上下の奥の方にいきわたらせるのを忘れてしまい、何か状態が良くないものを不可抗力で食べてしまった時に定期的にすぐ歯磨きした時でも、このいきわたらせるのを忘れると吐き気が止まらないのですが、口をゆすいでから1日弱経とうとしているのですが、唾を飲み込むと胃がめちゃくちゃ気持ち悪くなり、ひどい時は1時間半くらいずっと気持ち悪く吐きそうです。歯磨き粉が薄まってしまった後に歯磨き粉を出したのですが、薄まったままの歯磨き粉は口の中にあったので、ちゃんと磨けていないのでしょうか？歯磨き後に唾を飲み込んで、その後かならず吐き気はおさまるのですが、また唾を飲むと胃がめちゃくちゃ吐き気がして、息を浅くして安静にしていると吐き気が弱い感じがするのですが、動いて普通に呼吸したり、深呼吸をしたりすると吐き気が倍増して、とても食事なんて取れないくらい、食べたら吐く感じが強くするので食事できないです。食事して大丈夫でしょうか？古い食べカスの成分が食事をしたら胃に入って、死んでしまいますか？歯磨きしたいのですが、昨日歯磨きをしてから唾を飲むたびに吐き気のせいで何も食べられず、今空腹でクラクラして足が震え、気持ち悪く歯磨きできないです。どうしたらいいでしょうか？食事をしたら吐きますか？食事をしたら歯に挟まった食べカスに古い食べカスの腐った成分が残って、次に歯磨きするときに食べカスがひとつでも残ったり、わずかに磨き残しがあるだけで、この吐き気は永遠に消えませんでしょうか？自然におさまりますか？

相談の主旨は、全く睡眠出来ない状況があり、このままでは、身体かもたないのでなんとかしたいという事です。昨年12月上旬に睡眠障害が起こり、当初、リボトリール0.5MG、その後、デエビゴ2.5MGで中途覚醒はあるもの、眠れていました。係る中、1月3日夜、睡眠時無呼吸が発生（デエビゴ濃度ピーク時）し、激しい動悸、と激しい呼吸（起きてからも20分程度、激しい呼吸、深呼吸が続いた。）恐らく、相応の時間、呼吸が止まっていたのだと思います（睡眠剤の効果も相乗したのだと思います）、目覚めた時は、のたうちまくるほど苦しかったです。その後は、眠ることへの恐怖心から眠れす。翌4日夜は、デエビゴ（担当より指定の上限2錠、5MG）を服用し床に入り、薬剤の効果が感じられましたが、自律神経が寝まいとする方向に働いたようて肩、背中が強張り、汗が出始め、また、脳内でも薬剤の効果を打ち消そうとしている状況でろうとする薬剤の効果、血流が感じられる一方、それを打ち消すような刺激が脳内に感じられました。動悸も激しくなり辛い状況でした。12月に睡眠障害が発生したのも、12月9日に睡眠中、苦しくて起きた、今にして思うと今回同様事象が原因だったと思います。ここから相談なのですが、1月4日夜を踏まえると、自律の乱れ（眠むらせまいとする反応）から睡眠剤を服用しても、眠れないと思います。今、は、少しでも脳、身体を休めるため目を閉じて、横になっています。ここで相談なのですが、対処として1睡眠薬剤の変更、2自律神経を抑える薬剤服用。3睡眠時無呼吸症候による無呼吸の発生を防止することにより自律神経の乱れるを取り除く。かと思いますが、1は恐怖心があり、3は即効性がないと思います。何か対処方法を教えて0下さい。また、4何処の病院に相談すれば良いでしょうか。5眠れない中、脳、身体を保つために何をすれば良いでしょうか。よろしくお願いします。

３月に息苦しさが強くなり、いつもの咳が止まらないという発作ではなく、深呼吸ができない常に息苦しい状態の発作になりました。 子供の卒業式関連で時間が作れず、メプチンエアでだましだまし過ごしていましたが、３月末に耐えきれず診察を受けました。点滴を受けてその後３日のプレドニンを処方されました。 いつもは点滴がテキメンに効く感覚があったのですが、今回はそれほど効かず、プレドニンが終わっても余り良くならなかったので再度受診しました。レントゲンは問題なく、点滴をまたしてもらい、今度は４月いっぱいで減薬する流れでプレドニンとプレドニゾロンを処方されました。 当初効いているようでだいぶ改善していたのですが、今日からプレドニゾロンに変わり、今日の昼過ぎぐらいから息苦しさが出てきました。 また、昼過ぎにこどもの通院で外に出た際、車の窓に降り積もったおそらく花粉を払った時、少し吸い込んでしまいました。その後に息苦しさに気づきました。 プレドニンは効いていたけど、プレドニゾロンが合わないということはあり得ますか？日曜日までプレドニゾロン３ミリが処方されています。（それで処方終了） 花粉を吸い込んで咳き込んだため、新たに喘息発作が誘発されてしまったのでしょうか。 明日明後日は仕事と学校行事で都合がつかず、弥明後日は病院がお休みのため、悪化しないか不安です。明日明後日にでもなんとか都合をつけて病院に行った方がいいでしょうか。 なお、吸入薬はエナジア高容量を使用しています。

37歳夫のことで、ご相談です。 7/5(土)頭部をぶつけた可能性があります。右側頭部（耳の真上から顔面)に向かって横にかすり傷あることに気づきました。右耳も1cmほどの切り傷がありました。傷に気付いたのは翌7/6で、傷はすでにカサブタになっていました。7/11現在、頭痛や痺れ、嘔吐、意識障害などの症状はないようですが、傷が出来た時の記憶が一切ありません。頭部をぶつけた可能性はあると思いますが、定かではありません。 以下、7/5の出来事や、夫から聞いた事をまとめました。 •7/5は15:00頃からお祭りの焼き鳥屋台で仕事をしていました。同時刻から深夜まで飲酒していたようです。 •頭部以外にも右胸の痛みがあります。深呼吸すると痛いそうです。 •日中の出来事は覚えているようです。深夜に徒歩で帰宅しました。帰宅中の記憶はありますが、途中から覚えてないと言う事でした。 本人は酔って覚えてないだけだと言いますが、普段、飲酒しても記憶がない事はほぼない印象です。今回は頭の傷と、右胸の痛みの原因についての記憶がない事が少し気になっています。現在は、普段通りの生活をしています。脳出血など後になってから症状が出ることもあると聞いた事があり、心配でもあります。病院受診の必要性、今後悪化する可能性はいかがでしょうか。 よろしくお願いします。

27歳、女性です。 1ヶ月程前に仕事中に息苦しさと動悸を感じてスマートウォッチを見ると心拍数が120程あり、数十分間80後半～100くらいの心拍数が続いたことがありました。 その後同様の症状はなかったのですが、2週間ほど前から似たような症状が起きています。 起きる日もあれば落ち着いている日もあり、頻度は数日に１回〜毎日、日によっては1日に2回起きることもあります、 感じている症状は、 心臓がドキドキする軽い動悸、息苦しさです。 スマートウォッチでは80後半から110の間くらいの心拍数になっています。 実感してから10分～30分くらいで落ち着きます。 起きるタイミングは決まっていませんが必ず勤務中です。自宅では起きません。 普段の心拍数は70前半です。 心当たりは特にありませんが、職場の上司が生理的に苦手でストレスを感じており、職場でしか動悸が起きないことを考えるとストレスなのかもしれないと思っています。 仕事はオフィスワークで座っているため心拍数が上がるような動きはしていません。 また既往歴もありません。服用中の薬はドロエチ配合錠ですが何年も飲み続けており、定期的な血液検査では異常はありません。半年前の健康診断でも異常はありません。 息苦しくて何も出来ない訳ではなく、深呼吸しながら落ち着かせて仕事が出来ているのでこのままでも様子みて良さそうであればいいのですが心臓に関わることなので少し心配です。 受診した方がいいのでしょうか。 またその場合は循環器内科か心療内科かどちらが相応しいでしょうか。 よろしくお願いいたします。