焼肉を食べたちょうど1日後から腹部に違和感があり、先ほどトイレで下痢と嘔吐がありました。熱は37度で微熱程度です。嘔吐後は腹痛と微熱はあるものの少し落ち着いて横になっていられます。症状から食あたりなのかと思っていますが、思い当たる食事を摂ったのは前日の焼肉です。
このような場合、このまま自宅で療養可能でしょうか。赤ちゃんの世話があるため朝になったらすぐに病院に行くのは難しそうです。自宅で過ごす場合の注意点、様子を見る日数など教えてください。
また、トイレは便座とドアノブをアルコールティッシュで拭いて、歯磨きをして上に着ていた服を着替えましたが、食あたりだった場合家族に感染させないためにはどのようにしたら良いでしょうか。