睡眠薬寝返りに該当するQ&A

５７歳男性です。今年2月1日に転倒しそうになり慌てて右腕に全体重を乗せて転倒は回避できましたがその際右肩に激痛が走りましたがなかなか痛みがひかず仕事も忙しく3月9日にやっと病院の整形外科に行きMRIをとり肩盤断裂３cmと確定診断されました。そこでお聞きしたいのは痛みについてです。手術したり注射など、または痛み止めの薬などしない場合この痛みは永久に続くものなのでしょうか？現在は意識的に右腕を楽な姿勢にしているとほとんど痛みはありません。但し睡眠中は無意識に寝返りをうつたびに痛みで目が覚めます。この痛みは自然に月日がたつと軽減されるものなのかそれとも医学的にキチンと処置をしないと痛みはなくならないのかお聞きしたいのです。宜しくお願いいたします。

50代夫が重度の睡眠時無呼吸症候でシーパップを使いはじめましたが、まだ慣れることができず、ずっと仰向けで寝ています。寝返りをうつと、空気がもれるとのことで、仰向けで寝るようにしているようです。そのせいか、シーパップ装着後も、目覚めがすっきりということがなく、依然として昼間眠いと言っています。また、シーパップを付けることが、結構ストレスになるとも言っています。 もちろん、シーパップ装着により、いびきや無呼吸は随分改善されました。 以前に一過性虚血性発作をおこしたことがあり、現在高血圧・高脂血症の薬を服用しています。無呼吸事体が大きな問題だということはわかるのですが、ずっと仰向けに寝ていることが本当によいのでしょうか? 昨日のテレビ番組で、ずっと同じ姿勢で寝ていると血流を妨げることになり、よくないと言っていたため、質問させていただきます。 よろしくお願いします。

今、娘が痙攣を起こしました。5分ほど全身を突っ張ってガクガクと目は上を向き白目になっていましたが、呼吸は止まっていませんでした。 2歳の時、てんかんと言われ薬を飲んでいたのですが、特に発作もなく減薬しつつ脳波にも異常が見られなくなったので、発症から10年で完治と言われました。 今回の発作は完治と言われてから7年目です。今は寝苦しいときのような寝返りを何度もしながら時々大きくため息をついたりします。ただ、この後どのような対処をしたらいいのかわかりません。経験上、今病院へ行っても何もしてもらえないのはわかっているし… 昨夜は朝方まで布団の中でスマホをいじっていたようですが、それからも寝ていたので睡眠時間としては6時間か7時間だと思います。 最近特に体質的に変わったのは、外にいるときの尋常ではない汗です。寝ているときもすごく汗をかくようで、赤ちゃんのように髪も濡れるくらいかくときもあり本人も驚いています。明日は学校だしとても心配です。回答よろしくお願いします。

3歳になったばかりの息子ですが、今年の9月頭頃より突然おじさんの様な、とても大きなイビキをかくようになり、その日から毎日下記記載の症状です。 ・睡眠時の大きなイビキ(大人並み)、無呼吸、常に呼吸が苦しそう。気道が狭そうな感じがわかる。痰が絡まっている様な感じも。 ・睡眠時、呼吸する度に胸が陥没している。 ・横向きにしても、呼吸の度に喉がズゥー！ズゥー！ズゥー！大きく喉？がなる ・横向きにしても、必ず朝方になると、リズミカルにズズズっ！ズズズっ！ズズズっ！と変な呼吸。苦しそう。 ・睡眠時苦しいからであろう、何度も寝返りを打ち、たまにムクっと起き上がり、又寝る。 ・うつぶせにすると、たまにスースーと鼻息聞こえるが全然マシになる。が、30〜1時間経つと、再びイビキが。 ・ベビーカーや、車のチャイルドシートで昼寝をしても、大きなイビキ、やはり呼吸がとても苦しそうで、途中で凄い音でガガガガッとなり、昼寝15〜30分程度で起きてしまう事も。 ・9月中旬に耳鼻科へ行き、扁桃腺が大きいのと、鼻風邪をひいていた様で、鼻詰まりの飲み薬(カルボシステインシロップ)をもらい様子見 ・2週間後、症状変わらず受診。 鼻風邪は治ったが、アデノイドも大きいとの事だが、アレルギー性鼻炎の可能性もあるとの事で、カルボシステインシロップと、レボフロキサシン点眼を点鼻薬として使用を再び2週間様子見。 ・やはり変わらず、受診。 アデノイドが少し腫れている為、やはりアレルギー性鼻炎の可能性があるとの事で、アラミスト点鼻薬、レボセチリジン塩酸塩シロップ、プランルカストDSを処方され2週間様子見。これで変わらなければ手術適応かな？との事。 ・動画等は、見せなくて良いとの事で見せていません。今も変わらず、 しっかり症状を診てくれるクリニックへ行くべきでしょうか？ この診断は適切でしょうか？

17歳の息子ですが、昨年と今年、睡眠中に痙攣発作を起こし、2回目の発作から抗てんかん薬を服用しております。（朝晩イーケプ250ミリ一錠ずつ） 前からあったのかもしれませんが、寝る前に足が暑いと言って足首を頻繁に動かしたり、寝ている様子を見ると、口をくちゃくちゃしたり、寝返りも頻繁、たまに寝言などあり、長く寝ても熟睡できている感じではなかったので、通院している脳神経内科を受診した際に医師にその事を伝えたところ、ムズムズ脚症候群かもしれないということで、リボトリール0.13g 1日一回（晩）を処方され、飲んでいます。（血液検査の結果、鉄不足などではないとのこと） ただ、こちらの薬について調べたところ、依存性が高く、断薬するのが大変だと言うのをネットで見ました。 特に毎晩ほとんど眠れていない、という症状でもなく、長く寝ても熟睡できていないとちうくらいの状況で、そんな依存性の高い薬を飲み続けて良いのか不安です。担当医は、そのような少量であれば、減薬→断薬しなくても、断薬できるはずと言っていますが、、、 少量でも飲まない方が良いと云う記事も見たのでとても不安です。 てんかんの発作を起こさない為にも寝不足をせず、よく寝られる（熟睡できる）ようにするのも大事かとも思いますが、、、

最近、寝ていて途中で目覚めてしまいます。また寝つきも悪いです。 すごく眠たくてベッドに入っても、１０分～１５分くらいで起きたりします。 もちろん毎日が何度も途中で起きるわけではありませんし、不眠症ではなく必ず眠れます。 就寝してから朝起きるまで、毎日最低５～７回くらいは起きます。 多い時で１５回～２０回くらいです。その場合は寝ているという感覚があまりなく、時間の流れが遅く感じられ、ひたすら３０回以上寝返りをうっている感じです。エアコンが効いてなくて暑くて眠れないとか、そのような事はなさそうに感じます。寝室は快適で居心地じたいは良好です。 両親に相談したら、リーゼというお薬を教えていただきました。両親は寝つきが悪いときに、お医者さんから処方された事があるようで、たまに飲んでいるようです。私はまだお医者さんには診ていただいておりませんが、今考え中です。 リーゼというお薬は上記のような私の症状に効果があるのでしょうか？ 睡眠障害以外の他の私の症状としては、手のひらと足の裏のみの汗をかいたり、暑いのに手足の末端は冷えるとか、それくらいです。

41歳の男性です。仕事は漫画家、寝る時間以外は一日中デスクワークです。 年明けから背中左側(心臓の裏辺り)の怠さ、凝り、左側の首筋から肩にかけての凝りに悩まされてます。今までも同じような症状がありましたが、休息を取れば改善してました。 しかし、ここ二三日、怠さで寝返りを何回も繰り返し寝付きが悪く、睡眠不足が続いています。 背中矯正バンドをすると、かなり楽になります。 左側肩甲骨の下辺りにコリコリする筋肉のシコリがあり、そこをほぐすと楽になります。 何となく心臓がボワ～と気持ち悪いような、息苦しいような気もします。 現在、中性脂肪とコレステロールを押さえる薬を医者から処方され、一日一回夕食後に服用しています。 昨年の健康診断では、中性脂肪、コレステロール以外の数値は正常でした。 体重は61キロ。 心臓疾患の可能性はありますでしょうか? 宜しくお願い致します。

10日程前に頸椎のすり減りを指摘され、リハビリを始めました。脊髄は大丈夫でした。上半身の症状は頸椎から来ていると言われました。しかし、下半身の違和感を覚え、特にここ3～4日前辺りから座ると臀部から腰、腹部の痛みや張りが強くなり、今は夜の睡眠中でも痛みがあります。 横になると体重がかかっている部分に痛みが出るようです。臀部や腰、腕等です。寝返りを打つと反対側が痛みます。シビレもあります。特に左側が症状が強いように感じます。朝起きると暫く痛みが残り、広範囲の筋肉のプルプルした感じがあります。日中は楽になるのですが、夕方あたりから痛みが出て来ます。整形外科にかかっていますが、薬を処方され様子見の状態です。しかし日に日に症状が強くなっているような感じがして不安です。何か重い病気でしょうか。 腰椎のレントゲンは異常無しでした。

去年からお腹が痛く、丁度一年続いています。痛みは毎日ではなく日によって異なり、じわーっと痛みます。不快感は常にあって、ずっと腹部をさすったり軽く叩いたりしています。場所もみぞおちや、おへその周り(右側のみ)などさまざまです。胃カメラ(2回)や直腸カメラの検査、CT検査もしましたが特に異常ありませんでした。 薬もﾃﾞﾊﾟｽ、ｾﾙﾍﾞｯｸｽ、ﾄﾞｸﾞﾏﾁｰﾙ、ｾﾚｷﾉﾝ、ｵﾒﾌﾟﾗｰﾙ などいろいろ試しましたが痛みは変わらず、気分が落ち込むばかりです。食事も出来るだけ八分目以下で、刺激的なものは避けて夜は早めに食べています。痛みに関係あるかはわからないですが、かなりの便秘で週1回のみです。睡眠中は寝返りの度に目が覚め、痛みが気になってしまいます。最近背中と右側の腰が凝っている感じがしたり、ｵﾅﾗが出ていないのに身体から一瞬ｵﾅﾗの臭いがするときがあります。まとまりが悪いですがご意見宜しくお願いします。

１年以上前から夜間尿２時間毎でしたが、漢方薬処方してもらい、ほぼ熟睡していました。１０時就寝５時起床。 ３ヶ月前からトイレでなく２時頃に完全に目が覚めるようになり、寝付けず本を１時間読んで再度寝ています。 その２時覚醒は、普通の覚醒が殆どですが、２回は胸中央に軽い違和感（圧迫感）２回は暑く、嫌な夢は数回、の分布です。 ５時起床時は、二度寝の為か完全なスッキリではないが、ボーという起き感覚ではない。 ６６才、（１）イビキは長年で大音量でイビキは連続的ですが、突発的にガッ!という無呼吸症を疑う音が多数有ります、頭痛日中眠気は無いです （２）動脈硬化・狭心症です。極度の首凝り肩凝りが最近有りましたが１年使用の枕の交換と首肩ストレッチで解消しました、がこんな極度の凝りは今迄有りませんでした、只、血液検査良好、血圧良好 （３）以前は睡眠時の寝返りを意識せず熟睡していましたが今は自身の多数の体動を睡眠時に気付きながら寝ています （４）脊柱管狭窄症でひねると臀に痛みが走りますが痛みで起きた感は有りません （５）殆ど椅子生活でスマホ時間長い、食事は３度定期的、３０分の中度の有酸素体操、酒タバコ無し、ストレス少ない A.中途覚醒の原因は何でしょうか?対策は有りますか？（１）イビキ（２）狭心症（３）自律神経（４）脊柱管狭窄症 B.中途覚醒でも、７時間の内中途覚醒の１時間を引いた６時間睡眠ととらえて、休養は充分と考えて良いのでしょうか? C.中途覚醒２時は、４時間睡眠ですが、高齢者にはこれで充分なのでしょうか?ここで起床しても良いでしょうか? B・C・共に、変速なB、短時間のCの睡眠はそれぞれ体に悪影響は有りますか？ D.本を読まずに、寝入る方法はありますか？