睡眠薬昼に飲むに該当するQ&A

コロナ後遺症で痰の絡みが８か月治りません。呼吸器内科でクリアナール朝昼夕、エナジア中、1週間前から麦門冬湯飲んでます。かかりつけの内科の先生からは「痰切りの薬飲んでるからかえって痰が出過ぎる。エナジアと麦門冬湯だけでいい」と言われましたのでこのところ数日はクリアナールをやめてみたところ、痰の量は減りましたが痰が絡む症状はあります。CT、耳鼻科問題ないです。痰切りを飲むと痰が次から次へと出て寝られずしんどいので睡眠薬使用してます。痰は透明で少し粘りがある程度です。痰切りの薬飲んだ方いいかどうか悩んでます。症状が長期間続くのでいささか精神的にも参っています。早く痰の事を考えずに生活できるようになりたいです。アドバイスをお願いします。

38歳男性です。 夜間頻尿というのか、このところ必ず夜中に1回、時々2回、トイレに起きてしまいます。尿の量は正常です。 朝までぐっすり寝たいのですが、4時頃に一旦トイレに起きてしまいます。 大体2日に1回ほど軽く飲酒をします。 お昼は必ず野菜コンソメスープを飲んでいます。食事はしっかりととる方です。 168cm79キロです。 薬は睡眠薬のベルソムラ10ミリ、漢方の補中益気湯と防風通聖散を毎日服用しています。 何か改善すべき点がありますでしょうか？ それとも何か糖尿病のような病気を視野に入れて検査などをするべきでしょうか？ 宜しくお願い致します。

夜寝付きが悪く、すぐ眠れません。 パニック症、強迫症で メンタルクリニックにかかっていて、 眠れない旨を話した所、 ゾルピデムとブロチゾラムを処方され飲んでいます。 中途覚醒は無くなったものの、 寝付きの悪さは改善されません。 寝付きの悪さはなんとか我慢するとしても、 朝、全く起きられません。 眠くて眠くて、起きようとしても、目が覚めません。 睡眠薬が朝まで残っているのでしょうか？ 現在無職なので、朝絶対起きなきゃいけない状況ではないのですが、 毎日10時間は眠ってしまい、起きられず困っています。 どうしたら、朝早くスッキリ起きられますか？ 又、朝たまに起きられたとしても どうしようもなく眠くなって 結局二度寝して昼まで眠ってしまいます。 又、睡眠時間が短いと体の不調を感じます。

言葉で伝えにくい症状なのですが、頭がシュってなる感覚が起こります。 例えると、頭の中で一瞬炭酸をかけられている感覚です。 痛みはありません。 ジッとしていると頭の中でシュって音も聞こます。 2ヶ月前の昼寝起きとかに所々起きていて、暫くは起きてなかったのですが、ここ最近1日ずっと起きている感じです。 仕事をしていたり、動いている時はそんなには気になりませんが、シュってなったなってのは感じます。 まず、これの原因や何なのかを知りたいです。 今年8月9月には重めのパニック障害を発症したのですが、心療内科で薬飲み始めてから良くなってきて、11月から仕事復帰してます。 睡眠は睡眠導入剤を飲んで寝れている感じです。 別件で仕事終わりに寝たりして起きたあとに金縛りが起こって強引に解くを数十回繰り返したりする現象も起きます。 仮に病院に行くとしたら、何科になるのでしょうか？

もともとマイスリーを飲んで寝付けてました 　しかし、２週間前に眠気はあるが朝まで寝れない日があり、そこから急に体内時計が狂ったように深夜眠れなくなりました 　マイスリーで多少眠気は出るのですが寝付けません 心療内科でマイスリーからデビエゴに変更しましたが変わらずです なぜ急に眠れなくなったか、薬でクラクラはしますが寝付けず夜中電気を付けたり、何か食べたりしてしまいます 結局6時過ぎまで眠れず、昼頃まで寝たり起きたりです 休職中のため、予定は無いのですがこのままこの状態は辛いです 原因不明ですがどうするべきでしょうか？ 強い睡眠導入剤に変更するべきでしょうか 薬が効いてるのに眠れない状態がとても苦痛です しっかり７時間くらいは寝たいです 体内時計がいきなり乱れることはあるのでしょうか？ 夜が怖いです 　

知り合いの62歳の女性の事なのですが、一日に16～18時間寝てしまう周期があるらしいのです。 双極性障害を患っており、精神安定剤と抗うつ薬を朝食後と夕食後、睡眠導入剤2種類を寝る前に毎日飲んでいます。 16～18時間寝るというのはフルで１回も起きずに寝続けているわけではないです。 トイレやお腹が空いては起きます。 2～3時間に1回は目を覚ましてます。 夜ではなく、昼に特に寝てしまいます。 逆に今度はなかなか眠れない周期もあるのです。 何が原因だと思われますでしょうか？ ネットでちらっと見た反復性過眠症なのでは？と思ったのですが、どうでしょうか？ 薬の影響は関係ありますでしょうか？ ご教授願います。

睡眠障害について。私は、元々夜型人間で、夕方に起きて本や映画等を観て過ごし、明け方になって寝る、という生活パターンでした。自分でも問題だと思い、また、人から自己管理ができていないだらしない人間だと思われ、何とかカフェインを摂取したり、市販の睡眠導入剤を服用したりしたのですが、全く効果がありませんでした。ちなみにお酒は一切飲めません。また、自分はロングスリーパーであり、睡眠時間が３時間程度だと次の日睡眠負債が来て、10時間くらい寝てしまう、ということがあります。さらに、ASD・ADHD患者であり、ある状態からある状態へと移行するのが苦手、ということがあり、すなわち寝つきが悪い上に朝起きるのが苦手だという部分があります。現在、睡眠薬としてハルラック・フルニトラゼパム、精神安定剤としてロラゼパム、さらに発達障害の薬でインチュニブを最大量で処方していただいています。また、昼間の活動のために、コンサータ・ストラテラを服薬しています。しかし、薬を飲んでも眠れない夜があり、効いたとしても時間が経ってしまい、実質的にはさほど寝ていない、というときもあります。そのような日は何とか寝不足を我慢するのですが、身体が疲れてしまって思うように活動できず、昼眠気が来てしまい、夜に10時間ほども寝過ぎてしまう、という問題があります。睡眠改善のパンフレット等を読むと、睡眠の質を改善するには、たっぷりとした適切な睡眠時間を取る、毎日同じ時間に寝る、食生活を改善する、ストレスを溜めない、寝る前にスマホやパソコンを見ない等ありますが、正直それができれば睡眠障害にならない、ということしか書いておらず、また、発達障害の人間のように、先天的に眠りにくい体質の人もいます。そのような人間が、ショートスリーパーとはいかずとも、訓練で少しでも睡眠時間をコントロールして短くしていく方法はあるのでしょうか？

いつもお世話になっております。 動悸不安時にリーゼ5mgを頓服として処方してもらっています。 睡眠薬としてマイスリー10mgで よく寝ています。 最近夕方前後から不安、動悸がほぼ毎日あります。 又時には　昼からも不安、動悸がするようになりました。リーゼの耐性が怖いので昼から動悸がしても 5時以降に服用すること　又 服用も週2〜3回に…とこころがけています。 動悸を我慢することにより 長い時間　心が苦しく動悸もします。又お酒を飲めなくなりました。 質問ですが 今のように不安や動悸を我慢して5時以降に服用、5mgを週2〜3回に抑えるか　毎日服用するか　 どちらが体にいいでしょうか？ 今のところ5mgで5時から寝るまで　 心が軽く動悸も止まります。 よろしくお願い致します。

30歳 女性です。 夜寝たくてもなかなか寝付けず、ずっと目を瞑ったまま朝になることが多いです。昼や夕方にどうしても眠くなって1,2時間眠るだけでも夜に寝付けなくなってしまいます。 こういった睡眠障害は今に始まった事ではなく、10年前くらいから何ヶ月か不眠症の時期があったり治ったりを繰り返し、ちょくちょく起こっています。 去年出産したのですが、妊娠中に睡眠が安定した時期があり、その時は0時に寝て8時に起きる生活を数ヶ月続けられました。出産後は子供の睡眠に合わせて自分の睡眠もバラバラでしたが、今年の7月から子供が保育園に通うようになり、それに合わせて夜は寝たいのですがなかなかうまくいきません。 寝不足に伴って風邪をひきやすくなったり(子供が保育園からもらってくるので2ヶ月間ずっと風邪を引き、治った頃にまた引いて…を繰り返しています…)、頭痛が酷かったり、体が怠く、ずっと調子が悪いです。 毎日ではないですが運動不足解消のため散歩に行く・たまにですが軽い筋トレ、湯船にしっかり浸かる、食生活に気を使うなどはしているつもりです。寝る前のストレッチは効果がないです。ただ、仕事も趣味もデスクワークなので運動量は一般よりも少ないと思います。。 お酒を飲むので、飲んだ日の夜はぐっすり寝れていますが、それでは体に良くないので、飲んでいない日にしっかり寝付けるようになりたいです。 市販の睡眠導入剤？をいくつか試しましたが、効きません。以前、風邪を引いた時に咳で寝付けないので睡眠薬を出して欲しいと内科で言ったことはありますが、その時は出してもらえませんでした。 ・市販薬でどうにかなりますか？ ・内科で薬を出してもらえますか？精神科に相談したところ、どこも初診の方は2ヶ月先だったり受け付けてなかったりでした。 ・日常で気をつけることはありますか？アドバイスが欲しいです。

今年の2月から急に不眠になり、その後心療内科にかかり、睡眠導入剤などで不眠は解消してきたのですが、3月4月と吐き気やめまい、ソワソワ感や不安があり、息苦しさもあると心療内科の先生に伝えると4月末にアルプラゾラムを処方して頂きました。それを飲みだしてから、休みがちだった仕事もフルタイムで行け出して、睡眠も前より安定してきています。 アルプラゾラム0.4をお昼一畳と就寝前一錠に飲んでいます。しかし薬の効果が切れてきてる時間くらいになると、今の症状としては、首や後頭部、鎖骨ら辺がヒリヒリ痛くなります。心療内科の先生は、とりあえず今はアルプラゾラムを毎日服用しましょうと言ってくれているので、処方通り服用しています。今は抗不安薬のおかげか不安に感じることもなくなってるのですが、首が痛くなったり、ヒリヒリしたりするので、このまま抗不安薬を飲み続けてよくなっていくのか不安です。自分のなかでは、何かのストレスで、体が緊張して、不眠になり、今薬で緩和されていってる途中なのかなっと思ったりもしますが、なかなか治らないので不安です。この症状は何の病気なのでしょうか？ ただの不調でしょうか？