筋トレでクレアチニンに該当するQ&A

33歳女性です。一昨年より検診の血液検査結果が気になります。 クレアチニンが徐々に上がり、さくねんは0.78くらい、eGfrが75くらいだったのが、今年はクレアチン0.89、eGfr60.9と下がっていました。何年下がっていて心配です。尿蛋白などはありません。変わったことと言えば3週間ほど前から運動（夜間毎日10から15分程度筋トレ）をはじめたくらいです。 クレアチニンは筋肉量と影響があることはしっていますが、そこまで筋肉がついたとは思えないんですが。この年代で低すぎませんか？また、腎機能は問題ないのに数値が悪く出ることもあるんでしょうか。その場合どんなことが理由でしょうか？

今年62歳の男です。53歳くらいから毎年クレアチニン値が上昇し、現在は1.26です。この数値ですとeGFRは43となりますが、今回シスタチンCテストも受け、こちらの数値は0.96で、eGFR 76.9となりました。かなり開きがあるようですが、どちらの数値が正しいのでしょうか？ちなみにここ数年、ジョギングと筋トレを週五日間はしています。 宜しくお願いします。

43歳女性です。 筋トレが趣味です。いつも健康診断でクレアチニン値が高く、要経過観察になります。 そこで教えて頂きたいのですが、 1、eGFRはクレアチニン値が高く出ると連動して結果が悪い判定になりますか？ という事は、筋肉量が多ければ必然的にeGFRも悪く見えるという事でよろしいでしょうか？ 2、検査期間によって基準値がまちまちなのですが、自分の数値だけで判断しても良いのでしょうか？ 例えば、0〜0.7が基準値の所で7.5だったとして 0〜0.8の検査期間では正常範囲だから良いや。 というような判断でも良いのでしょうか？ よろしくお願い致します。

夫が血液検査でクレアチニンと尿酸が高いことが分かり不安です。 33歳男性なのですが、身長177cm・体重64キロで、肉体労働に近い職業についていて、数年前から筋トレもしており筋肉質な方だと思いますが、普通体型です。 クレアチニン1.01、尿酸7.1でした。 尿酸の方は、仕事で汗をたくさんかいたあと水分補給を怠っていたためかと思うのですが、クレアチニンに関しては腎臓機能の低下もあり得るようなので心配しています。ちなみに今のところ、むくみや、蛋白尿、血尿は過去3回の検査で一度もありません。 ただ、クレアチニンは29歳で0.94、32歳で0.98、今回1.01と、年齢の割りにずっと高めです。 また、基準値内ですが血圧も去年と比べて高くなっています。 クレアチ二ンが高いのは体質的なものなのか腎臓から来ているのか、アドバイス頂けると助かります。

40歳男性です。昨年の会社の健康診断ではクレアチニンが0.87でしたが、一年後の今年は1.06でした。検査前日に筋トレなどもしてないですし、食事もいつもと同じでした。水分もちゃんと摂っていました。アルコールとタバコはどちらもやりません。ただ、左の腎臓に腎水腫というのがあると言われたことはあります。質問なのですが、どんなことが考えられまさでしょうか？また、このままいくと将来腎不全で透析になりますでしょうか？？よろしくお願いします。

45歳　女性 身長160cm、体重48kg クレアチニン→0.82 eGFR→59.7 尿蛋白陰性、尿潜血陰性 血圧正常範囲、糖尿病などはありません。 2年前に判定Cだったので、病院でシスタチンCの検査をしたところ、正常範囲以内でした。 今年は判定Dでもっと数値が悪くなってしまいました。 1年前から週3くらいで自宅筋トレを始めたことと、プロテインをたまに摂取しているせいでしょうか。 それとも腎臓の機能に問題がある可能性があるのでしょうか？ 改めて精密検査を受けるか悩んでおります。 腎臓の機能に問題がない場合、検査前に水分をしっかりとって、筋トレを控えることで数値が改善されたりするのでしょうか。 筋トレやプロテインを飲むことは体型維持の為にやっているのですが、続けていいのか悩んでいます。

いつもお世話になっております。 普段から週5回程度、ジムで筋トレ、ランニング、ラグビーの練習を行っております。 以前にクレアチニンについて質問をしました。 その際に、トレーニングをニンゲンドック等での測定前にトレーニングを行うとクレアチニン値に影響がでるのでどれくらい前からトレーニングをおさえたら良いか質問し、概ね1週間前くらいと回答をいただきました。 例えばですが、30～40分程度の軽めのウォーキングとストレッチなどは2日くらい前まで行っても問題ないでしょうか？ またサウナも週1くらいで入ります。サウナに入る時間、回数で差はあるかと思いますが、 サウナによる脱水から回復するにはどのくらいの日数がかかるのでしょうか？

28歳男です。 会社の健康診断でeGFRが86、クレアチニンが0.86、尿酸は7.4でした。尿蛋白は+です。 尿酸については大学生の頃から7.0〜7.6で高め。 尿蛋白はここ3年は±-でしたが、今年にいきなり+になっています。 クレアチニンは過去3年は0.93、0.95 eGFRは80〜84で推移していました。 尿蛋白が＋になったので、将来人工透析になるのが確定なんじゃないか？と不安になっています。 ちなみにハードに筋トレはしませんが、普段から軽く自重トレ、有酸素で週2〜3で運動はします。 あとは、今年5kgほど体重増えてます、、。　 透析になりたくないのですが、もう手遅れでしょうか…？

先日こちらで腎機能について相談させてもらった者です。2年ほど前からクレアチニンが少しずつあがり、今年の検診で0.89でした。クレアチニンの値が上がったためeGFRも下がり現在60です。身長173.8 体重57キロです。私自身病院に勤務しているので腎内の先生にご相談したところ、血尿や尿蛋白があるか確認されました。血尿や尿蛋白は1度も出たことがありません。その旨伝えると女性はeGFRが低く出やすいんですよね。多分大丈夫だと思うけどなとご回答いただきました。女性は低く出やすいんでしょうか？大丈夫の根拠は何でしょうか？ちなみに1ヶ月ほど前から筋トレをおこなっています。

41歳 男性です。ほぼ毎日ジムに通い1〜2時間筋トレをして最後にジムの方が作るプロテインを飲んで帰ります。主人は腎臓の値(クレアチニン、尿酸値、e gfr値)が少し悪い傾向にあり、毎日プロテインを飲んでも大丈夫なのか少し気にかかります。過度の摂取は良くないとインターネットの記事で読みましたが、どれ位が過度なのかもわかりません。よろしくお願いいたします。