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今月21日、職場の階段を上る際に足が滑り転倒しました。次の日、整形外科受診し、ふくらはぎの肉離れと診断されました。レントゲン等は撮っていません。3週間との診断です。シップと痛み止の処方で固定バンドを出されました。松葉杖や、添え木の提案もされましたが、断りました。仕事が出来なくなるので…。ケアハウスでの介護職です。今日の夕方になり、土踏まず上の内出血を見つけ、湿布を貼りました。少し腫れています。痛みを早く取りたいですし、早く直したいです。肉離れになったのは初めてです。時々痛みがあります。どのようにすれば早く良くなりますか?また、次回の受診については何も言われてはいませんが、経過観察を含め、受診した方がいいですか?
6人の医師が回答
7日前に右ふくらはぎが肉離れになりました。台車の荷物が崩れそうだったので、支えるべく2~3歩ダッシュしようと踏みだしたら、ぎっくり腰の時と同じ衝撃がふくらはぎに起きた感じです。 金曜日に肉離れを起こし、その時は何とか動けたので仕事をし、週明けに整形外科を受診。 CTとエコーの結果、肉離れが確定し、以後は湿布をしつつ包帯で圧迫固定?する感じ。あと、ロキソニンを飲んでいます。 そして、7日後の現在。右足とふくらはぎがパンパンに腫れている状態です。右足はむくんでいる&内出血している感じ。 ふくらはぎは強い痛みとともに、パンパンに腫れている状態です。 火曜日くらいまでは、今ほどひどくなかったのですが、水曜日から急に痛みが増した&一気にむくんだ感じです(体感として)。 受診するまでの土日に、普通に入浴したのが仇になってしまったのか……治る兆しが見えない状況です。 この状態ですと、しっかりアイシングした方がよいのでしょうか? また、気を付けることがあればご教授いただければ幸いです。
5人の医師が回答
22日前に肉離れをおこし病院で完治まで1ケ月といわれています。そっーと歩いてと言われていましたが、痛み炎症止め湿布を張っていると痛みが殆ど無いためほぼ普通に歩いていたり、一週間で軽く少しだけ走ったり、二週間後には駅まで15分くらい歩いたり走ったりしてしまいました。痛みは今は無いのですが、朝起きた時に寒いとたま~に少しだけチクチクするような?感じかあるときがあります。 足のストレッチでは痛みはありません。ですがホントにたまに、筋肉痛のような感じか少しだけあるときがあります。 来週からエアロビを再開したいと思いますが、いつ完治したと判断出きるのでしょうか?教えてください。 ちなみに肉離れを起こし10日くらいで内出血みたいになると先生にいわれましたが、何も変化もなく、肉離れを起こした時もレントゲン場は変化はなく、腫れなどもまったくありませんでした。 来週にエアロビしても大丈夫でしょうか? 長々すみませんよろしくお願いいたします。
1人の医師が回答
2週間前に、ハンドボールをしている最中、左足太ももの裏を激しく肉離れしました。太ももの裏が内出血で真っ黒になりましたが、それは徐々に治ってきています。しかし、肉離れを起こしたときに、膝がガクッと内側にはずれたような感じがあり、そこから膝の不安定感と、膝の曲げ伸ばしや歩行時に、パキッと音がするようになりました。病院で診察してもらうと、膝内側側副靭帯損傷と診断されました。 質問なのですが、膝の不安定感は膝内側側副靭帯損傷が原因だと思うのですが、この膝の皿周りからパキっという音が鳴るのはなぜなんでしょうか。半月板を痛めているのでしょうか。パキっという音がすることに対して特に痛みはありません。膝のはれもないのですが、ひっかかりを感じます。原因はなんでしょうか。これは治るのでしょうか。
3人の医師が回答
ヘルニアから来る坐骨神経痛では、ないかとのことで、薬の内服していました。歩くと、太ももの裏、ふくらはぎに痛みがあり、難しい状況でした。来週 M RIをとる予定ですが、ふくらはぎに、内出血がでました。歩くと今も痛いです、 肉離れ?とも思ったりします。今は、腰はの痛みはかんじません。 今は足を上げて安静にしています。 発症して、一か月程たちます。痛みが酷くなってきているように思います。椅子に座りこと膝をたてるこはできます。 介護職で、介助中に、お尻がピキとした、違和感があり、それからの今現在です。薬はロキソニン、ノイロピン。ロキソニンは胃痛でのもないと思います。安静にしておくしかないでしょうか。坐骨神経痛と肉離れには、対応が違うとおもいますが、仕事は、できれば、休みたくはないのですが。
20日ほど前にフットサル中に脹脛の肉離れを起こしました。 rice処置をして整形外科に行ったところ、軽度ということで湿布と包帯での圧迫処置となりました。内出血もなく、今は軽いジョギングはできるようになりましたが、内側腓腹筋の形状が変わってしまいました。損傷箇所はヒラメ筋上部のはずですが腓腹筋の形状も変わってしまうのでしょうか?また、筋力は戻るのでしょうか? 因みに、カーフレイズ運動(踵上げ)の際に明らかな筋力低下を感じます。
2人の医師が回答
先程、手首の骨挫傷のアドバイス有難うございます。左足のすねだけ腫れていたと思ったのですが足の裏側足首より上から膝下の裏部分まで内出血し腫れて痛みます。レントゲンでは、足骨は、異常なかったのですが、休み明け病院に行く予定まで湿布し包帯等で固定したほうがよろしいでしょうか?普通に歩行は、できています。ただいつもよりふんばりがなく段差で転びそうになるのが気になります。水曜日の朝にやりましたが、腫れてきますか?肉離れ等おこしているのでしょうか?
ふくらはぎの内出血ができ、首や腰も痛いことから整形外科を受信。ふくらはぎは肉離れで全治3週間でした。 原因を探るために首と腰のレントゲンを撮り、先生より以下の説明がありました。 帰宅してから色々と調べてみましたが下記の3.の症状が見当たらないのですが、原因や対処法はあるのでしょうか? また病名のようなものはあるのでしょうか? 先生には「将来が非常に心配。ストレッチなどをして動かすように」と言われ、とりあえず肉離れ用に湿布を処方していただいてます。 1.頚椎が通常と逆のくの字に曲がっていて、第4.5の椎間板が潰れて隙間が非常に狭いい。 2.胸椎の第6.7の椎間板も隙間が狭く、骨みたいなものが飛び出してる。 3.腰椎の第4.5の椎間板の隙間が非常に狭く、第5の骨はズレてかみ合っていないので通常ある突起が写っていない。グラグラしている状態なので痛みが出る。 尚、先生のご指摘通り正にその箇所に痛みがあり、指先が痺れたり足がつる感じで痛かったりもします。それをかばうため負荷がかかり肉離れしたとのことです。
痛みが出始めたのは2週間前ですが、その前から張りみたいなのはあった気がします。前日にジムでランジをしましたが、ハッキリとした原因は不明です。その後、ふくらはぎに肉離れのような痛みが出始め、歩くのも痛い、階段の昇降、しゃがむ、足首動かすとき、何をするにも痛いのが1週間程続きました。ただ、肉離れのような腫れ?や内出血などはなく、黙っている時の痛みもありません。 その後 だいぶ痛みは軽くなりましたが、今は足首の内側(土踏まずから踵にかけて)鈍い痛みがふくらはぎまで出るようになり、それが歩く時にも出ています。左足首は捻挫しすぎて緩く、前にも痛いときがありました。今回はふくらはぎも一緒に痛いので不安です。ただ仕事が忙しくて病院に行く時間がないのが現状です。家でできることありますか?
10日前にスポーツ中に腿の側面を強くぶつけてしまいました。 ぶつけてから時間が経つと痛みも少しずつ引いてきたのですが突然痛みが強くなり脚が曲がらなくなってしまったので整形外科を受診しました。 先生にエコーで診て頂いたら肉離れと診断されました。内出血がありその血が固まって炎症が起きているのが原因で痛み、腫れ、足が曲がらなくなっていると説明を受けました。 腿の場合、固定もできないのでモーラステープなどを貼って治すしかないと言われました。炎症を抑えるトラネキサム酸を2週間処方されました。 それから4日安静にして薬を飲んでいますが症状が全くよくなりません。 このような症状はこのように時間がかかるのでしょうか?それとも固まった血がとれて急に良くなるのでしょうか? 膝が曲がらないので日常生活が辛くて苦労しています。また肉離れを早く治す方法などはあるのでしょうか?
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