肉離れ ストレッチに該当するQ&A

筋弛緩剤や、トリガーブロック注射を受けましたが、特定な筋だけ力がなくなってしまい、首を支えられなくなり、少し動いただけで肉離れのような症状になり、ほんの少しのストレッチでも寝違えのような状態になってしまいます。眠っている時もふと起きると歯を食いしばって全身に力をい...

足を延ばしてストレッチしてその場は治まったのですが、月曜日からずっと内側がつったような痛みが続いています。 今まで足をつっても一日経てば治っていたのですが、今回どうも違うような感じなのですが、肉離れの可能性ありますでしょうか？

3週間前、エアロビクス中軽い肉離れをおこし整形外科に通っています。 痛みもとれ動きに支障をきたすこともなくなったので、昨日から又ジムを再開、ストレッチを十分に行い軽い運動から始めましたが… 再びギクッ! ...痛みもとれ動きに支障をきたすこともなくなったので、昨...

こんにちは。 2ヶ月ほど前に、右太ももを肉離れしました。 1ヶ月前くらいから、松葉杖を使わず、少しずつ歩くようになるましたが、筋力が落ちてしまったようで、背中が痛くなったり、膝周りが痛くなったり、いろいろな箇所が痛みます。 ...1ヶ月前くらいから、松葉杖を使わず、少しずつ歩...

寝る前にストレッチをしていて（画像の猫のポーズ）お腹を思い切り天井へ引き上げた所、お腹の筋肉？に強い収縮？があったのか、右の肋骨の下の肉組織が攣ったようになり激痛が走り動けなくなりました。 激痛は波があり、何十秒か続いて悶えていると楽になる時があり、また激痛に襲われる、を何回...

先月の末に、全治２ヶ月の左足肉離れになりました。先日に整形外科でみてもらい、だいぶ腫れがひいてきたので、２週間後から、左足のリハビリを行って行きましょうと言われました。持病として、重症筋無力症があり、ネオーラルを服用しています。

私本人なのですが、1週間ほど前にストレッチ中に肉離れを起こしたようで… お尻の脚の付け根部分になります。 病院には行ったのですか、1週間経って、どの程度動いていいのかわかりません。 かがんだり普通に歩こうとしても太もも裏辺りが突っ張るような感じです。 .....

翌日受診MRIにて内出血を確認し、医師からは3〜5週との見立てを受けました。 ３週経ち、負荷のかからないストレッチやクロスバイクで心肺を保つ、ウォーキングや軽いジョグなど、痛みの無い中で実施してきました。 今後、リハビリをこなしていく中での注意点や、一般的な経過を教えて頂きたいです...

今朝、開脚ストレッチを行っていました。 開脚し、右の足先に向かって体を向け、体を倒していました。 1段階倒し、顔を足につけたく、もう一段階倒そうとしたところ、ボキボキという様なすごい音がなりました。 ...音がなった際には特に痛みなど感じなかったのですが、徐々に痛みが増し、2...

(52歳の男です)8月下旬に、負荷をかけて足を曲げるレッグカール運動をしていたら、ボキという音がしてハム(大腿二頭筋)と座骨の付着部付近が、もしかすると内転筋と座骨の付着部付近も、肉離れしてしまいました。2ヶ月近くになるのですが、まだ、痛みが残っています。1.走ったり、早歩きしたり...