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子供の肥満について教えてください。 10歳の4年生男の子です。 今、135センチ45キロです。 3450グラムで生まれ、特に問題なく大きくなりましたが、小さな頃からずっと丸々していて、そのまま大きくなってきた感じです。 間食はほとんどしません。食事も普通の4年生と同じくらい。空手を習っていて、毎週土日に2時間×3やっています。 普段は登校に片道30分歩き、帰ってからは宿題をしてゲームをやり、7時すぎには寝ます。 朝は4時半~5時に起きます。 太ってはいますが、外遊びが好きで運動も走ること以外は得意です。 本人も痩せたいと言っているので、どうにかしてあげたいのですが、何から始めたらいいでしょうか?
5人の医師が回答
65歳の私の父について相談です。 父が慢性的な肥満症で、身長160cmで体重が95kg程あります。高血圧で、血圧を下げる薬を服用しています。1〜2年前に胆嚢炎で入院したことがあり、手術をすればすぐ治療できる病気にも関わらず、脂肪が厚すぎて手術に耐えられないとのことで、絶食をしながら内科的治療で様子見をし、なんとか退院しました。その後、健康的な食事を心がけているようですが、運動嫌いのため体重はうまく減りませんでした。なんとか運動をさせようと、家族で、犬の散歩を進めたのですが、年齢のせいか、膝を痛めてしまい整形外科でヒアルロン酸の注射を月2回程度することになってしまいました。最近では、歩行するだけで、苦しそうな表情をしており、本人も足が痛いから歩きたくないと言っています。年齢も65歳のため、激しい運動やダイエットは命の危険があると思うので、進められないのですが、将来歩行不能になったり、胆嚢炎が悪化する可能性を考えるとなんとか減量に成功してほしいと思っています。医学的に、高齢の父でも無理なくできる減量の方法はないでしょうか?
3人の医師が回答
33歳女性、私自身のことです。 私は物心ついたころから肥満です。3歳か五歳くらいには周りより太っていると認識していました。小学校の時には病院を受診して指導を受けたりしてました。ですが母が恐らく発達障害で、適切に管理できずに一向に治りませんでした。母もかなりの肥満です。例えば、ご飯は菓子パンのみ、カップヌードルとその汁をかけたご飯、味噌汁ご飯、夜中にケーキなどが普通でした。 母子家庭で貧乏だったので、時には給食を限界までお腹いっぱい食べて夕飯抜きなどもありました。血液検査なども異常値が出たり無月経でもきちんとしたご飯を出してもらえませんでした。 18歳で実家を出てからは自分がきちんとした食生活をしてこなかったことを自覚して、自分で改善してBMIが正常まで痩せました。その後3回出産して、産後太りで8キロ戻らず苦戦しています。 ちなみに、子供たちにはきちんとバランスの取れた食生活をさせています。自分と同じ思いをさせたくないからです。 今のところ、7歳と5歳の子供は均衡のとれた体型で、ギリギリやせぎみか標準くらいです。きちんと野菜も食べてるので、7歳の子は痩せの大食いですが太りません。2歳の1番下の子は、あまり食べないので痩せてます。 私は、年齢的なものもあるかもしれませんが、普通に食事をするとすぐに太ります。夜はいつも白米を抜いています。甘いものも我慢しています。 1番下の子が幼稚園に入ったらジムに行こうと思います。 やはり小児から肥満の場合、太りやすい体質は変わらないのでしょうか? 今のところは生活習慣病などはありませんが、標準体重より10キロくらい重いのに体重が落ちません。小児の肥満は細胞が太るから痩せないと前にテレビで見ました。 7歳の娘はバランスよくしっかり食べても痩せているので、やはり小児の食生活は大人になって影響するのでしょうか?
糖質制限ダイエットについて質問。 医師の皆様こんにちは😃🌞。 今回はダイエットのことで質問なのですが、糖質制限ダイエット というダイエット法がございますが、スーパー糖質ダイエットという 1日の糖質摂取量が30~60mgというのがございますが 僕は炭水化物は朝少な目にご飯を食べる程度であとは 卵焼きや青魚の缶詰やキャベツサラダやサラダチキンなどを摂取し 飲料も黒烏龍茶ばかりです。 今現在の体型は身長164cm、体重71.05kgと明らかに肥満で 年齢は33歳です。 60kgくらいまで痩せたいです。 それでは何かアドバイスがございましたら、教えてください!。 よろしくお願い致します。
7人の医師が回答
初めて質問させていただきます。 私は生理不順です。あまりに生理がこないので、病院にいくと、多嚢胞卵巣症候群と言われました。 昔から肥満で肥満が原因なのでしょうか? 肥満を解消できたら今よりはマシになるのでしょうか?
1人の医師が回答
ご回答よろしくお願い致します。 糖尿病は、遺伝の他に肥満も関係してくると聞いたのですが本当なのでしょうか? 私の祖母(痩せ型)と母(肥満)は二人とも糖尿病なので、遺伝的なものはあるだろうと考えていましたが、それに+肥満体型なので一応予防の為ダイエットをしていますが… 肥満が解消されれば、糖尿病の危険性は少なからず減ってくれるのでしょうか?
NASHは不可逆性なのですか?かなりの肥満で、脂肪肝が進行してNASHになってると診断されました。ネットを見ていると不可逆性と出ているので心配です。本気で肥満を解消すればもとの肝臓に戻りますか?よろしくお願いします。
2人の医師が回答
健康診断の結果が帰ってきたら、肝臓の数値がすごく高かったのです。 GOT65, GPT148でした。 他の項目はほぼ異常はありませんでした。 BMIは30で、肥満傾向です。 肥満を解消していけば、数値は収まっていくでしょうか? また、食事で気を付けることを教えてほしいです。
4人の医師が回答
痛み学という本を読んでいます。そのなかに炎症時に肥満細胞から産生されるヒスタミン、細胞障害により肥満細胞から放出されるセロトニンという発痛物質があると書いてありました。 やはり肥満と痛みは関係が深いのでしょうか。肥満を解消することで痛みが軽減できるのでしょうか? またセロトニンを放出するきっかけになる細胞障害とは、具体的にどのようなものでしょうか? 肥満気味の家族に説明したいと思っています。 宜しくお願いします。
肥満治療をしたいのですが、病院を検索して出てきた中から、どう選んだらよいかわかりません。現在は、メンタルクリニックに通ってます。仕事が続かなく、肥満を解消できたら見た目の印象も変わり、周りの人の態度も違ってくるのではないかと考えてます。 よろしくお願いします
14人の医師が回答
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