2週間ほど前から右肩が痛だるいです。場所は肩関節と三角筋?がずっと痛だるく、肩と腕のちょうど中間当たりを押すといたいです。初めは運転中とか仕事後にだるいなーと感じる程度でした。その後、休憩中に横になったとき(左下で)に右肩から腕にかけて、じーんとした痛みがあってあまり寝られなかったこともありました。その後からはほぼ毎日痛だるさが続いて、肩の動きも固くなっています。体の後ろで手を繋ごうとしたり、後ろにあるものを取ろうとした時に、肩の前にズキッと痛むのであまりできません。仕事は肉体労働なので、腕や肩は使っていますが今までになかった痛みなので、なんなんだろうと思って質問しました。前に肩を回したりすると中でカコカコ、ゴリゴリ鳴っていました。今もあります。腕を挙げたり回したりもできますが、ただただずっと痛だるさが続いています。あと両肩動揺肩と診断されています。よろしくお願いします