自律神経失調症とパニック障害で精神科通院7年目です。体調が良くなったり悪くなったり…の繰り返しですが、主治医と相性がよくて、初めからずっと同じ先生です。
ただ、これからもずっと薬と通院を続けなければいけないのか、主治医から「もう大丈夫です!」と言っていただけるものなのか。
いつまで続くのかわからない通院に、不安な気持ちも正直あります。
主治医からは「薬ではどうにもならないところまできている。」と言われています。体調に波があって、頭のしめつけられる痛みや、胃の不快感はなかなか治らず、デパスや胃薬でよくなります。でもあとは、自分がうまくストレス発散していくしか方法がないのでしょうか。
どのあたりでみきりをつけたらよいのかがわかりません。
すみません。よろしくお願いします。