認知の歪みに該当するQ&A

数年前の引越し以来、越した先の衛生観念の低さや近所にオフィス系廃棄物の集積所がある関係で不潔に対する強い恐怖を感じています。都内ではあります。 次の引越しが直近に迫っているのですが、集合住宅のゴミ捨て場に出入りする度にお風呂に入ることになり、なかなか捗りません。 本日もゴミ捨て場の入り口の上部に髪が触れたのではととても心配になっています。 汚いと感じたものを触った指で他のものを触ることができませんし、 汚染が広がってしまうようで、 間接的にでも触れることに大変不安を抱えています。 自分以外の方にも汚染を広げて迷惑をかけてしまうのではと不安です。 ですが、普通はゴミを捨てた足で通勤されたり、 ものを落としてもそのまま拾って納めたりしますよね。 それが普通でしょうか？ コロナ禍前はウェットティッシュも使わず、 気にもしていなかったのに、 最近はウェットティッシュや手洗いが欠かせません。 ゴミ捨て場の出入りがストレス過ぎて、 ゴミなどもだいぶ溜まっておりました。 自分の認知に歪みがある事は分かっているので、 普通の方々のご意見が聞きたいです。 どうか何卒よろしくお願いいたします。

47歳のとき脳梗塞をし、ファモチジンを飲み始めました。4ヶ月後に再発し抗リン脂質抗体症候群を合併したsleと診断がつき、ステロイドと共にタケプロンやネキシウムを15年近く飲みました。たまたま訪問看護師の知り合いの先生がYouTubeに投稿した動画、ネキシウムの長期服用によるリスク、を見て もう症状があると思いました。ネキシウムを止めて他の薬でどうにかなるものですか？ ここ３年位めまいがひどく(特に冬場)漢方薬を漢方薬局で調合してもらい、1年半飲んでいます。骨盤の歪みからくる背骨など(圧迫骨折もしました)股関節も捻れ状態で整骨院通いもしていますが、たんぱく質を取った方がいいとも言われました。ループス腎炎をしましたが、上限近く食べているので躊躇しました。 動画を見てたんぱく質やミネラル、ビタミンB12の吸収が悪くなるのを知り、もう一つ治りきらない大きな理由のような気がし、ずっと飲み続けていたら認知症や骨折のリスクも高まると思うと、何か他の薬はないものかと思った次第です。 漢方薬も視野に入れ(合わない薬もありますが、、)お知恵を拝借できれば幸いです。 主治医に相談する前に情報を集めてからと思いました。

3年前にアルツハイマーを発症した79歳の父を在宅介護していましたが、介護者にも病人が出てしまい、苦渋の決断で入院させました。 入院して2ヶ月がたちますが、肉体的な機能の衰えが激しく、いつも車椅子に縛られているので、歩行不能になってしまいました。最近父の目つきや口元の歪みが気になり、頼みこんでやっと検査をしてもらいました。検査が終わったらすぐ結果を教えて頂けると思っていましたが(緊急を要する症状だと家族は感じていたので)…。 『ドクターのヒマな時間ができたら検査結果をお話する時間を作りますから、連絡お待ち下さい』と看護士さんに言われました。2週間たちますが連絡はなく、お見舞いに行った際に『検査結果を知りたいのですが』と催促しても『連絡をお待ち下さい』の一言で返されてしまいます。父の目つきは黒目半分が上瞼にかくれ、口元は歪んだまま…。 何を聞いてもはぐらかされ、ごまかされているような気がして不安なのです。 私は、とんでもない病院に父を入院させてしまったのでしょうか? それとも、どこに行っても認知症対応の病院とはこんなものなのでしょうか? 私から見て、患者の機能落としの為の病院にしか見えないのですが…。 父のあらゆる機能が落ちて、老人施設に入れる介護度数になるまで この病院でお世話になるしかないのでしょうか? どうしていいかわからず悩んでいます。どなたかアドバイス頂けますよう、どうかよろしくお願い致します(泣)

89歳になる母が、足腰の痛みのため、ほぼ歩けなくなりました。 レントゲンを撮り、第一腰椎が完全に潰れていることや腰椎の歪みがわかりましたが、治療が必要な箇所はなく、整形外科として診察を進めるためのMRI撮影は痛みのためできず、これ以上の対応はできないと言われました。背中には床ずれができ始めています。 痛み止めとして、カロナール300を毎食後2錠、１日6錠を処方してもらっていますが、効きません。痛みのため20分以上、座ることができず、ベッドサイドで立つことはできても、痛みのため１歩が出ずにいます。ベッドに寝た状態で、足を上げることはできます。上半身も動きます。 ５月末に、コロナ濃厚接触者になり、その後、本人がコロナに罹患し、隔離生活が２週間ほど続いた頃から、倒れたり、立ちすくんだりすることが増えてきて、現在の状態になりました。認知症はありますが、痛みが麻痺するほどではないそうです。 整形外科では手立てなく、他の科を受診する見通しも立たずにいるのですが、あまりにも痛みがきついので、少しでも痛みを軽減させるため、家族にできることがあればと思っています。 例えば、この状態で筋トレをすることはできますか？できるとしたらどのようなことができるでしょうか？どんな小さなことでも構いませんので、教えてくださいませ。 どうかよろしくお願いいたします。

私は機能不全家族で育ったため複雑性PTSDの診断を受け、現在は薬を飲まなくても済むほど症状が落ち着いています。夫が職場のストレスから転職を考えており、それに伴う引越しの準備をしながら夫の悩みを聞き、少しでも夫の不安を解消しようと努めています。 趣味でネット上のコミュニティに参加しているのですが、その場である方から自分の失敗を叱責され、そのときの状況が自分のトラウマの原因の母親からの叱責を連想させるものでした。それ以来、その人と話すことが苦痛になり、そのコミュニティの代表に相談してその場からしばらく離れるという結論が出ました。 ところが結論が出ているのにその人から2人で話し合いがしたいとメールが来ました。結論が出ているし、こちらも話し合える心境ではないので困ってしまいました。今は代表の方に間に入っていただいておさまっていますが、それ以来不安な気持ちが晴れず、その件についてネットで相談して辛口なコメントを受けさらに落ち込むという悪循環に陥ってます。ネット依存症気味かもしれません。 おそらく今の自分の状況がかなりストレスのかかるもので、それにネットのトラブルが乗っかったことで自分のストレスの許容量を超えてパニック状態になっているんだと思います。ネットでのやり取りは顔が見えない分トラブルが起こると余計不安に感じるのかもしれません。 些細なことですが、もし気持ちが落ち着かなくて辛い場合は再び主治医に相談したほうがよいでしょうか?複雑性PTSDの患者である私は認知のゆがみのせいで健常者より他人からの批判に対する耐性が低いのかもしれません。

41歳、女性です。 ２週間位前から頭重感がして何か難しい事考えたくないな、誰かから何か難しい話をされ理解しようとするのが苦しい、自分の考えがまとまらない時があります。さらに１週間位前から肩こりがして昨日整形外科に行ったら体の歪みや全体的に凝りがひどいと内服と湿布をもらい、今日も電気治療や整体マッサージに通いました。 ２ヶ月位前に激しい頭痛に教われMRI、CTを撮りましたが萎縮も出血等も異常なしでした。その後萎縮したんじゃないかと若年性認知症とか心配です。もの忘れ等はありません。 12月初めクレーンゲーム中に頭がおかしい感じがして、そのまま帰ろうと車を運転したら動悸、腕しびれ、めまい、頭モヤモヤ感を起こし救急搬送され、心電図やレントゲン、幅広い血液検査等も異常ありませんでした。1月入っても動悸や頭モヤモヤ感、息苦しさが治らず再度内科、循環器、婦人科、脳神経外科に聞きに行きましたがどこにもやはりどこにも異常がないからと、心療内科の受診をすすめられパニック障害と診断をされ半夏厚朴湯を飲み初めて１ヶ月近く経ち動悸や息苦しさ、喉のつかえ感、頭のモヤモヤ感は治りましたが。 今はスマホ、新聞を読むと目が疲れ頭痛がします。スマホ手首使うと痛い感じがします。 先日花粉症、クレーンゲームから続いている光の眩しさが気になり眼科も受診しましたが、ドライアイ、若干の白内障が進んでいるが目自体には問題がないと言われました。 これは精神面からきているのでしょうか。２ヶ月前の脳画像に異常がなければ心配いらないのでしょうか。