音楽聞きながら寝るに該当するQ&A

最近、布団に入ってもなかなか寝付けません。11時頃に布団に入って2時、3時と言う事もしばしばです。ラジオを聞きながらや落ち着く音楽を聞きながら寝ようと思ってもなかなか眠れません。原因はこれと言ってないのですが、心あたりがあるとすれば2カ月前に定年退職して、それいらい失業保険をもらいながらのんびりしてます。それが影響してるのかもしれません。元々寝付きの良い方ではありませんが以前は11時頃に布団に入って12時過ぎには寝てました。今のところ日常生活には差し支えはありませんがアドバイスをと思いお伺いしてみました。よろしくお願いします。

1歳0ヶ月の息子がいるのですが、先程主人が息子にヘッドフォンで音楽を聴かせたそうです。 すると音が大きかったのか、大泣きして暴れました。抱っこをしても泣き止まず、落ち着かせるために母乳を飲ませたら寝てしまいました。 大きい音を突然聞いて、耳の鼓膜が破れることはあるのでしょうか? また、鼓膜が破れた場合何か症状は出ますか? 初めてのことで心配です。お手数お掛けしますが、教えて下さい。 よろしくお願い致します。

うちの子供なんですが現在中学2年生で朝から夜寝る時もイヤホンを外す事なく音楽を大きい音で聞いています。2,3日前から耳の横が腫れて痛み今日から首のリンパ腺が腫れています。耳の穴が少し小さくなりイヤホンが痛くて入らないと言っています。これはイヤホンをずっと付けてたせいでしょうか?

薬以外で、心拍数を下げる方法ってありませんか？ 病院に行って検査してもらいましたので、病気ではないですが、ストレス？などで、すごく心拍数が早いです。 とても早いのでそれを気にしてしまい、また早くなるという悪循環で寝る時も気になって仕方ありません。 なにか、心拍数を下げる方法(ストレッチ法や聞くと良い音楽)などありましたら、教えてください。

10年以上前からです。 寝付けそうな瞬間に凄く気分の悪い事が起きて、それを解消しないとまともに眠れないです。 昔から数ヶ月前までは、悪夢(内容は覚えてなくてもとても気分の悪くなる)を見て、その間は金縛りのように体が重たくなり、動けなくなったりしました。 なんとか振りほどいて目を覚ましても極限状態に眠たいため、またすぐ寝てしまいます。そうするとまた必ず悪夢を見て、の繰り返しです。 この時、眠たい体を頑張って起こして、何か音楽などを聞くと普通に眠れるようになりました。 今まではそれで何とか対処出来ていたのですが、ここ数ヶ月は音楽を聞いたり動画を見ていても、睡眠障害が起こるようになりました。 また、ここ最近は悪夢に加えて激しい動悸が起きて目が覚め、また寝ようとしては同じ事の繰り返しになり、寝付くまでに2時間ほどかかります。 ただ動機ですが、心拍数測定器を使用して寝ていて、その時の心拍数を測っても上がっていないので、恐らく悪夢の類のように感じます。 わかっている事は、 ・極度に疲弊している時に起こる ・睡眠時間が足りていない時に起こる ・上二つ以外の時もごく稀に起こる です。 昔から色々調べたりしましたが対処法が全く分からず質問させていただきました。 何かわかる方がいらっしゃいましたら、ご回答よろしくお願いします。

自律神経関連の不調に悩んでいます。 症状は、 （１）ゲップが出せない 　飲食や、運動で胃に入った空気が、ゲップの前兆として、こみ上がってくるが、ゲップとして出せない。 （２）おならが出せない 　ゲップと同様、おしり＆お腹におならであろうガスを感じるがおならとしてだせない。 です。 原因（として思われるもの） 　寝る際、YouTube にアップロードされた、睡眠用の音楽（ソルフェジオ周波数入り）を聞きながら寝ていたが、正しくない使用法だったのでしょうか（短時間片耳、イヤホン使用） 現状は 　上記「ゲップが出せない」ため、行動に制限がかかり改善策が取れません。 睡眠用の音楽で自律神経が乱れることはあるのでしょうか？ また、どうすれば体調が落ち着くのでしょうか？ 内科の先生には診てもらっていて、胃腸に異常はみられなかったそうで、自律神経の不調でしょう、と言われました。

赤ちゃん　難聴　大音量 生後2ヵ月半ほどの赤ちゃんについてです。 新生児時期から泣き止むと有名な音楽やオルゴールなどを動画サイトを使用し枕元で大音量で聴かせてしまっていました。(携帯でほぼMax音量です) ホワイトノイズを大音量で聴かせていると脳や聴力に悪影響と見て今更ながら心配になっております。 ネットの記事には 『6ヶ月の赤ちゃんに30cm離して、ホワイトノイズを80dB以上で8時間以上聞かせると難聴になる』 『スマホなどの携帯音楽プレイヤーを使って、成人80dB、小児75dBを週に40時間まで長時間・大音量の音楽を聴き続けると、回復不能な聴覚障害になる』(2019年の WHOの発表) と有り、1日2、3時間ほど聴かせておりました。(携帯のmax音量は100dB超) 一度ダメージを受けた聴覚機能は戻らないと聞き、泣き止ませるというこちらの都合でこれを長時間大音量で聴かせていたため難聴・聴覚障害になっていないかと子供に申し訳なく思っております。 元々あまり子供は聴覚に敏感ではなくテレビの音の中でも寝ていたりします。大きな音がいきなりするとモロー反射が出たりしますが声のする方に目線や顔を向けたりはしません。 やはり何らかの聴覚機能の障害は覚悟していた方が良いでしょうか？(新生児期の検査はパスしています) 何か検査をしたら今の時点でも分かるものなのでしょうか？また何か出来ることはあるでしょうか？

最近、耳の調子が悪く 室外機の音のようなブーンという音や 高いところに登ったときのような感じになるのですが 動画などを見てると、音がうるさくて響いて耐えられません。 いままで普通に聞いてたのに、いまはうるさくてしょうがないです。 寝るときに、ヘッドホンで 安眠アプリで自然の音や、音楽などを聞いて寝るようにしてました。 こういう安眠系アプリでも、ヘッドホンをしながら ねると、耳に悪いでしょうか？ このせいで、今の状態になった可能性はあるでしょうか。 また、これをやめれば改善しますか？ 耳鳴りがきになりごまかすために、いまでも そのヘッドホンでアプリを聞いていたのですが 辞めたほうがいいでしょうか？ よろしくお願いします。

最近、どういうわけか外出をすると(主に通院)帰りの電車では以前は音楽を聴くなどできたのにボーッとしてきて眠くなります。 帰宅後は横になったまま凍ったようになります。 そのまま寝てしまうことが多いです。 数時間したら起きますが、それから日常生活的なことをするのがかなりしんどいです。 できない日のほうが多いです。 かなり困っています…

12ヶ月と12日の幼児についてです。本日、住宅メーカー主催の野外イベントに参加しました。帰る際、ステージとスピーカーの前を通りました。その時、ステージでは、大音量の音楽で歌手の方が歌を歌っていました。ステージの前を通過したのは、5分ぐらいです。その際、私が幼児を抱っこ紐で前でだっこしていました。幼児の耳を私の手で塞いでいました。その時、幼児は泣くこともなく、変わりありませんでした。2時間半ぐらい、イベントに参加をしましたが、常に大音量の音楽は流れていました。帰りの車の中では、幼児は、40分ぐらい寝てしまいました。2つ質問があります。１つ目は、今回、2時間半ぐらいの間、イベント会場で大音量の音楽を聴いたこと、帰る際、ステージやスピーカーの側を通ってしまったことで、難聴になるのでしょうか。2つ目は、今回のことで耳に障害が起こったり、後遺症が残ったりするのでしょうか。心配です。よろしくお願いします。