8歳男児です。
先月から少年野球を始めました。
練習は、未就学児から低学年対象で午前中のみ。
野外での活動ですが、こまめに休憩をとりながら、無理のない練習内容となっており、幼稚園児でも野外で3時間メニューをこなせる程度の強度です。
しかし、8歳の長男が、アップで少し走るだけで気持ち悪さを訴えて、離脱してしまいます。顔色も悪くなります。
せっかく試合に出られても、また気持ち悪くなってしまい、出場を棄権した事もありました。
同じ条件下で、気持ち悪くなるのは長男だけです。
本人はスポーツが好きで、気持ち悪くなって離脱したり、せっかくの試合を棄権することも悔しいようです。
根性論で「気持ちの問題」と言われた事もありますが、私も子供の頃、暑い中で活動すると気持ち悪くなる事が多かったため、体質もあるかと仮定しています。
気持ち悪くなる原因はなんでしょうか。
防ぐ方法があれば知りたいです。
食事と排泄は練習開始2時間前には完了させ、スポーツドリンク、塩分タブレット、冷却用品も欠かさず準備しています。