閲覧ありがとうございます。
タイトルの通りなのですが、最近食後血糖値は180以上行く事があり(ha14,5)糖尿病を気にしています。
私は集中力をかなり要する仕事をしているのですが、徐々にフル稼働で頭を使う事でポカポカしてきて、よく気がつくと力が入らなくなって起き上がれなくなります。
その時、甘めのものや、ポカリスエットを飲むと割とすぐに復活します。
動けなくなるのは、ブドウ糖を消費しすぎたからでしょうか。
体温が上昇する程、フルに頭を使うと運動と同じようなブドウ糖を下げる効果がでますか?
くだらない質問ですみません;
糖尿病を気にしていて、そんな時でも甘い物をとっていいのか不安になるので…。
よろしくおねがいします。