首骨鳴らすに該当するQ&A

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頸椎をポキポキ鳴らすことについて

person 50代/女性 -

世間の情報で「首をポキポキならすのはいけない」と言われているのを知っています。しかし、私の場合には、自分で鳴らそうと思うのではなく、通常のごく普通の生活の中で、首を動かすと、鳴ってしまいます。決して、急に動かすとか力を入れたとか、そういうことではないです。普通に穏やかにゆっくりと左を向くと鳴ってしまいます(数年前から、頸椎は左が不調の状態が続いています)。ずっと前から首の調子は悪く、年齢相応に狭くなっている箇所がありますね、とは言われ続けていました。40代の頃にはストレートネックを指摘され、2年前くらいからはアラインメント不良を指摘され、昨日の画像では、これまでにないほどに、2か所の椎間板の厚みが、きわめて薄くなっていて驚きました。昨日の医師は「この画像だと、この2か所については、骨(椎)が完全に動かなくなってしまっているね、だから筋肉がこわばるのですよ」との説明。筋肉を柔らかくする薬とアリナミンと鎮痛剤と湿布の処方でした。本日の質問は、自分で鳴らそうとしていないのにポキポキ鳴ってしまうことについて、どうなのか?ということです。「鳴らすのは体に毒だ」というのであれば、左を見る場合には、極力体ごと左を向くなどして、もうこれからはあまり首を左にひねらないようにする、等、対策が必要ですか?なお、筋肉の張りや凝りがひどすぎる日は鳴りません。風呂上りとかストレッチ後とか、少し筋肉が緩んでくると鳴ってしまいます。また、両肩をあげる時も首が鳴ってしまうので、肩を上げてからストンと脱力して肩を落とす方式のストレッチをやってもよいのか迷います。

1人の医師が回答

ストレートネックと病気、脳障害の関連性について。

person 40代/男性 -

ストレートネックと首の病気、脳血管障害の関連性について。 ストレートネックのため、何年か振りに整形に受診しましたが、レントゲンの結果、骨や神経に異状はなく、「運動等して下さい」と言われました。 ストレートネックは先天性と言われる方がいますが本当でしょうか? やはり長年の姿勢によって起きるのでしょうか? 子どもの頃に首凝りはなかったと思うので、悪い姿勢だとは思いますが。 普段から寝不足であるため(問題なく寝られますが起きている為)、座りながら知らない内に寝ていることがあり、特に夜勤明けの日はそうなります。 座りながら寝ると首が下がった状態になり、さらに首への負担にはなっていると思います。 そこでですが、中には首の骨や神経に痛みを抱えている人もいると思いますが、事故以外の原因だとどのような原因で痛くなるのでしょうか? 私は20年ぐらい首凝りがあり、多少動かしづらいところやがスジが硬いところがありますが、痛くはありません。首は動かせますし、今回レントゲンでの異状もありませんでした。 しかし、首を下げて寝る癖があるならば、いずれは骨や神経を痛めますか? 具体的にどんな行為が痛めますか? また、首を鳴らす癖はありませんが、首凝りがあるので、首を動かした時に骨が鳴ったり、スジがコリコリするところがあります。 さらには場合により、血栓が飛ぶ等、脳血管障害になる可能性もありますか? 昨年受けた脳検査に異状はなく、高血圧でもありません。若干コレステロールが高いです。 何卒、宜しく御願いします。

5人の医師が回答

肩のコキコキ音と首のコキコキ音について

person 20代/男性 -

よろしくお願い申し上げます。 指をコキコキと鳴らす事を長い間続けると、指が太くなってしまうような現象が起こると、よく聞きます。 肩が凝った時に、よくコキコキと鳴らしてしまう時が癖となっていますが、最悪の場合に首の神経を痛める場合があると伺いました。 また、緊張型頭痛にならない為に、肩回しや首回しの運動をしますが、必ずと言って良い程、肩の関節音(回す度にコキンと)が聞き取れる状態になっています。 この場合、早めに整形外科外来にお世話になるべきでしょうか。 ※参考 『アプレイのひっかきテスト』を紹介している番組を拝見し、自身で行ってみました。 ○右肩編 (1)右腕を頭の後ろに伸ばし、背中の左側の肩甲骨を触る。 『痛みや突っ張りが無く、すんなり出来る。』 (2)腰の後ろから右手を伸ばし、肩甲骨を触る。 『届かない状況・・。』 左肩編 (1)左腕を頭の後ろに伸ばし、背中の右側の肩甲骨を触る。 『届いているか分からないがつっぱり感を感じている。』 (2)腰の後ろから左手を伸ばし、肩甲骨を触る。 『届いているか分からないがつっぱり感を感じている。』 どのような状況と推測できますでしょうか。 やはり、一刻も早く整形外科のお医者様にお世話になるべきでしょうか・・。 よろしくお願い申し上げます。

1人の医師が回答

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