スマホネックに該当するQ&A

半年ほど前から風呂場で座って前屈みになり、髪の毛を洗っている時に首の付け根（背中側）がビリっとする痛みが出るようになりました（頻度は週に2.3回程度です） 先日、何気に指で頸椎7番と胸椎1番の境目を指で触った時に 先程のビリっとする痛みが出ました。（頸椎7番、胸椎1番の出っ張りではなくその境目です） 髪の毛を洗っている時の痛みと同じであり、原因はここから来ていると思いました。 しかも指で軽く抑えただけなのにカナリのビリビリとした激痛が走ります 昨日は気になって自分で首と背中の骨の歪みを自分のスマホをで撮影すると 頸椎7番の出っ張りが左に歪んでいました ここ最近は身体の異変が多く 就寝中に動悸や不整脈も頻繁にあります（循環器内科で2週間ホルターで診てもらうと不整脈と房室ブロック1度が少しだけありましたが軽度とのことです） また左の背中が常に痛みます（息を吸うと特に痛いです） 急に歩いたり、動くと頭に血が上るような感覚があり気持ちが悪いです これらの不調は頸椎7番の歪みや、頸椎7番と胸椎1番の境目の痛みから来ているのか 気になって質問させて頂きました。 また原因を調べるためにはどのような医院に行けば良いのかも知りたいです 一つの医院では治らないような感じがします

２週間ほど前から首の後ろが痛く、 最近では右腕・手先・右ふくらはぎ・右足先、少し左腕にしびれがあります。 また時折後頭部に頭痛があります。 思い当たる原因は、１日８時間以上同じ姿勢で座り続けていること、 それ以外の３時間/日の移動時間にずっとスマートフォンを見続けていたことなど。 昔から姿勢が悪く、首をパキパキ鳴らす悪い癖もありました。 最初はしびれはなく、首の後ろが前や後ろに倒すと激痛ではないのですが嫌な感じに痛く、デスクに集中して座っていられない感じでした。 ネットで調べていると頚堆ヘルニアが一番当てはまるのではないかと思い整形外科を受診しましたが、妊娠の可能性を告げると、 やはり、妊娠の可能性がないと決定してからしか何もできないとのことで、首や肩など触診され、肩こりではないかと言われました。 次の生理予定日は5/20頃でまだ10日以上あります。 以前から比べると痛みや痺れが増してきているため生理がき次第すぐにレントゲンをとっていただきたいとは思っているのですが。 1.やはり頚堆ヘルニアの可能性が高いでしょうか。 2.生理が来るまでにこれ以上痛みが増した場合はどのようにすれば一番よいでしょうか。 別の整形外科に行っても妊娠の可能性を告げると同じことになるので、 妊娠の可能性を偽ってレントゲンをとってもらうのは万が一妊娠していた場合に不安要素を増やしてしまうだけですよね。 またネット上の情報ではありますが、妊娠３週目まではレントゲンをとっても 赤ちゃんには影響がないともありましたので早くとってしまえばよいのか、とも考えました。 3.仮にヘルニアの場合、痛みや痺れをがまんしていることについては体にストレス以外の負荷はあるのでしょうか（早急に対処しないと進行していくなど・・・） どなたかアドバイスをいただければ幸いです。何卒よろしくお願い申し上げます。

今年３月～４月頃、酷い胃痛と吐き気と発熱が起こり、翌朝回復したものの右の肩甲骨が痛み、凝り固まっていました。 数日間経験したことがないほどの凝りと共に痛む場所が移動し、現在は背中の中央の背骨の上に留まっています。 背中を丸めるとビキッ！っとした痛みがあり、体が硬くなっています。 特に寝起きがひどいです。 整形外科でレントゲンを撮りましたが、背骨が歪んでいるが骨に異常はないそうです。 鎮痛剤と筋肉を弛緩する薬をもらいましたが、あまりききません。 痛みがひどい時は、背骨の上を触るとゴリゴリと筋が固まった感触があります。 マッサージ、入浴、運動をすると軽減します。 また、肩甲骨を回すと周りにも聞こえるほどゴリゴリ音がします。 これも運動などにより軽減します。 これは整形外科の範疇でしょうか？それとも内臓など病気の可能性はありますか？ 内科にて先日改めて血液検査をし結果待ちです。 首の後ろの腫れが気になったからです。 首の後ろのリンパのあたり、うなじのところがポッコリとこぶのように腫れています。 盛り上がりは低くなだらかで柔らかく、横5cmほどの楕円です。 痛みはありませんが、首を後ろに傾けると圧迫感があります。 その上の頭皮にも柔らかくぶよぶよした腫れがあり、押すと意識が遠のくような、ふわふわ感というか圧迫感というか説明のつかない感覚です。 【他に気になる症状】 ・寝汗 ・時々起きる頭痛 ・食欲不振 ・一度夜中に、右の肩～腕が異常にだるく、どうしようもないほど重く感じて目が覚めた。肩を回してマッサージしたら良くなった。 ・微熱 原因がどこにあるのかわからず不安です。 猫背、極度の運動不足、スマホやパソコンのやり過ぎで目や首が疲れている自覚はあります。 とても悩んでおります。 受診歴も一読いただき、ご指導よろしくお願いします。

仕事上でのPCやスマホのせいか、慢性的に首（全体から頭の境目、目の奥）や肩のこりを感じているのですが、5日ほど前からそれとは違う症状を感じています。 具体的には逆立ちして頭に血が上ったような感覚（特に耳の上辺りからぼわっとした感じ）、目の奥、鼻の奥がわずかにツーンとするような感覚がずっと続いています。首のこりが多少強くなったかな、という感じはあるものの、頭がズキズキするれべるではなく、違和感という感じの軽い頭痛は時折します。 加えて、風呂上がりなどもお酒を飲んだあとの感じのように、これまで以上の顔面のほてりと鼻の奥のツーンとした感じが強くなります。（血行が良くなるとそうなるようです。） 疲れからくるものなのか、それとも何かの脳の病気の予兆なのか不安です。 ちなみに、172センチ、79キロのメタボであり、健康診断では中性脂肪、コレステロール、肝臓についてよく引っかかってます。タバコは吸わないものの、飲酒は今は週1回程度ですが、2週間くらい前までは毎日のようにチューハイの350mlストロング（9%）缶を2本程度飲んでいましたが、流石に肝臓にも良くないと思い、週イチ程度に抑えています。 運動は週5回程度、通勤で駅まで片道30分の往復（約5キロ）速歩きしている程度です。 ご意見、よろしくお願いいたします。

12月6日、髪を洗っている最中に首の付け根少し右上を押すと少し痛みを感じました。何かに噛まれたのかと家族に確認してもらいましたが、そのような跡はないとのことでした。12月7日頃より、朝方に手の痺れで目が覚める事がこれまで続いています。体の下に手を敷いてしまっていたのかもしれないと思ったり、寝る前にスマートフォンをよく見ていたのでそれが原因かも…と思いました。しかしある日は左の手、次の日は右手…というように痺れる手が変わったりします。痺れは起きて日々の事を始めるとだんだんと軽減し、日常生活は今のとこ問題ありません。が、やはり両手が以前よりちょっと動きずらい感じがしたり、少しむくんでいるようにも思います。 農家で先月からハサミを使い果実の収穫などもしていますが、症状が出始めた頃はその仕事は休み、家で普通に日常生活を送っていました。 ちょうど明日で1週間になります。途中で顔のほてりを感じた事がありましたが、今日はありません。首の付け根の近くも押すと痛みがまだあります。 明日病院を受診してたほうがいいいのかと悩んでおります。こういったような場合、脳外科、神経内科、整形外科など色々あるとおもうのですが、まず何科を受診してたほうがよいか教えていただければ幸いです。 どうぞよろしくお願いいたします。

23歳女です。 5日前の夕方、横になって休憩していたところ、トイレに行こうと起きあがろうとしたら突然めまいが起こり立てなくなりその場に横になってしまいました。 数秒で治まったので寝返りをしたらまたクラクラめまいに襲われては数秒で治まるというのを繰り返しました。 少し落ち着いてから急いでスマホで検索して見つけためまい体操？をしばらく続けていたらめまいが弱まったのでその日は寝たのですが、深夜に急に不安で目が覚めてしまい朝まで眠れませんでした。その後も不安が残り、熱帯夜も続いているためかあまり満足に眠れません。 いまだにめまいの残りなのか寝不足なのか、フワフワした感覚が残っています。 休み明けに近所の耳鼻科を受診し、検査をしましたが異常なしと言われ、可能性としては良性発作性頭位めまい症だろうとのことでした。でもまだ不安があります。 ・この病気は再発する可能性はありますか？また再発予防はできますか？対処法なども知りたいです。 ・先月、体調不良のためあまり食べられず横になって動かない日が多かったのですがこれと関係はありますか？ ・スマホ画面を見ている時間がいつもより長かったため、首や肩に違和感がありますが、これは関係はありますか？ ・症状が出る前日くらいに頭を軽くぶつけましたが、関係ありますか？ ・別の耳鼻科でもう一度検査したほうが良いですか？ ・祖母も50代で同じ病気を経験しているのですが、20代でも発症するものなのでしょうか？ ・聴力検査で左右ともに250Hz/25dB、500Hz/25dBは異常なしですか？他の数値は正常の範囲内でしたが、この2つの周波だけ少し低いのが気になっています。25dBなら問題ないと言われましたが正常の範囲から少し外れてるので...。 長くなってしまい申し訳ないですが、よろしくお願いします。

30代後半女性です。 ここ数日、違和感が顕著になってきたので相談させていただきます。 【症状】 ・物の名前が出にくくなってきた(半年前) ・呂律が少しまわりにくい(1か月前から) ・咀嚼、飲み込みにくい(2週間前から) ・首の後が凝っている、頭のふらつき(今日から) 特に気になるのが、飲み込みにくさです。 下顎〜喉が少しだるい感じが続いています。(痛くはありません)唾を飲み込もうとした時に、なかなか飲み込めず2、3秒息が止まるような閉塞感があります。 だるくて横になっている時も、何かが喉にあるような感じがします。 他、現在授乳中なことやデスクワークで背中がこっていたり、長い間スマホをみていたりすることも影響しているのかもしれないと自分なりに思っています。 【知りたいこと】 ・症状から考えられる病気 ・脳梗塞などではないかどうか ・緊急度(受診すべきかどうか) 以上、よろしくお願いいたします。

起床時から首が痛く、頭がふわーっとするような目眩に近い感じがあります。 日中も頭がふわふわし、時々頭が痛み、気持ちが悪くなるときもあります。 夕方過ぎにも子供と食事中に頭がふわーっ(くら～)とし意識はありますが、一瞬吸い込まれるようなフラつく感覚に襲われドキドキしてしまいました。 1日の中でも体調に波があります。 横になって寝ていないと気持ちが悪く、怠いときもあれば、頭痛がするときもあったり、痛さがいつのまにか無くなり動けるようになったりします。 ロキソニンはあまり効きませんでした。 脳の病気ではないかと不安になり質問させて頂きました。 仕事はしておらず主婦です。 スマホは調べものやネットショッピングなどで1日に連続ではないですが3時間ぐらい見てしまいます。 もともと頭痛がよく起きるため4月に脳の専門病院でMRIを撮りましたが経過を1年に1度診ていく程度のコブが欠陥の分岐点にあったようですが異常はないと言われました。

2日前の夜から、首の違和感と手の痺れ、胃の膨満感があります。強ばりと膨満感で吐き気もします。痛みより張っている感じが強いです。 もとより肩こり、背中や腰のはりは強かったのですが今回のは少し違います。呼吸も息苦しい感じがして、特定の動作がしづらいです。スマートフォンを打ったり、パソコンのキーボードや電卓はたたけますが、お箸やペンを握る扱う動作がうまくできません。痺れに近い感じです(グーパーがスピーディーにできないです)しゃべるのも少し詰まる感じがあります。 症状が強いのは夕方～夜、寝ると少し緩和されます。事務仕事でほぼ一日中PCをみていますが、業務に著しく影響がでるような感じではありません。ちなみにコンタクトを使用しています。 　 思い当たるのは一昨日、ストレッチ指導、マッサージを受けて首回りを強く刺激しました。 もみかえしのようなダルい感じとは違います。 めまいやかす見目、発語の違和感もここ最近あるので、どこに起因しているのかわからずです。明日、病院に行こうと思いますが何科を受診すればよいでしょうか？

数か月続くのどの痛みを感じています。 部位としては、喉の奥というよりは舌の付け根あたりから痛い気がします。 また、首のあたりも少し傷み、耳も少し詰まった感じがあります。 おかしいと思い1、２か月前に耳鼻咽喉科にかかりました。 鼻から内視鏡をいれて、声帯のあたりを見られて、「特に異変は無い」との事だったので一旦は安心しました。 ところが、それ以降も痛みが続いております。 また病院にかかっても同じように異常なしと言われると思ったので、 自力で見てみようと思い、スマホにつけられるスコープでえづきながら喉を除いてみた所、のどちんこの後ろの喉の側面(扁桃？)あたりにぷっくりはれている箇所を発見しました。見た目は赤白くつやつやしています。複数個ある様に見えます。 痛みはこれが原因なのか、再度病院にかかるとしたらどういった所が良いのかご教授ください。 また街の耳鼻咽喉科さんにかかると同じ結果になりそう、だけど大きな病院は紹介状がいるだろう、とどうしたらよいか迷っております。