睡眠障害に該当するQ&A

朝、息苦しさで目を覚ます事が頻繁にあります。1年くらい前からです。起きる直前、夢で「うっ…うっ…うっ」と段階的に呼吸してる事に気付き、苦しくなって目を覚ますような感じです。目を覚ましてからもしばらくはその段階的な呼吸が続き、少しずつ落ち着いて来てやっといつもの呼吸に戻るという感じです。日中に眠たくなる事はほとんどありません。ただ常に倦怠感があり、気分の浮き沈みが激しいです。夢は毎日見ていて小さいｲﾋﾞｷや寝言はよくあります。金縛りは頻繁にかかります。肩の痛み、眩暈もあります。 私は今の職場で働いて数年経ちますが役職を持ってから毎日精神的に追い詰められています。自分が描くような人になれないからです。周りからは逆に「がんばりすぎ」と言われますが全然がんばってないです。毎日毎日後悔して自分を責めてしまい、発狂しそうになる事もあります。 上記に挙げた数々の症状は精神的なものが原因なのでしょうか?病院に行った方がいいのでしょうか…

病気で入院時,(今は完治)大量のステロイド(プレドニン)を飲み,欝状態になり2ヵ月間ほとんど眠れませんでした。今は欝は大分よくなり日々元気にすごしています。薬は夕方にパキシル10ﾐﾘと眠薬代わりにデパスを2ミリ飲んでいます。デパスを飲まないと眠れないのは,入院時にずっと眠れず欝状態になったトラウマから来ていると思います。毎日今日も眠れない眠れないと自分的にそれが一番辛かったので。今も眠る事にかなり執着してしまいます。デパスには依存気味で,一ヵ月処方されているのですが、いつも4.5日早く薬がなくなり,病院へ行き,診察しないで薬だけ処方してもらっています。先生とお話するのが苦手です。でもこのままじゃいけないですよね?

今付き合っている彼女なんですが､同じベットに寝るとちょっとした､寝息や寝返りで目が覚めてしまい､別々に寝ないと熟睡出来ないといいます。前に付き合っていた彼氏がすごいいびきを掻いていて､大変嫌な思いをしたみたいなのですが、私でもダメみたいです。ちょっとしたことでも不眠になってしまう彼女を助けたいのですが、良い方法があれば教えてください。性格はそんなに神経質ではないのですが… 一緒に朝まで眠りたいのです! 本人はかなり悩んでます､よろしくお願いいたします。

最近.朝が起きれません 朝早くからの仕事で.早く寝ても 朝の10時ぐらぃに目が覚めます 目覚まし時計を6個ぐらい掛けていても全く気づかないで消してるみたいで それが月に1〜2回はあります これは病院に行くべきでしょうか? 自分で治すにはどぅしたらいいでしょうか? どんな事でもいいので良かったら.教えて下さい

ダウン症の5歳の女の子です。 今までは夜布団に入って眠りにつくと朝までほぼ起きることなどなく、毎朝大体決まった時間に起きるような感じだったのですが、ここ2ヶ月くらい前から入眠に時間がかかるようになり、物凄く眠たそうなのに横にならず、布団の上に座った状態で虚ろな目で"いやだ"を繰り返すようになりました。"なにが嫌なの？"とやはりまだ言葉にはできないようです。寝かしつけた後に明日の準備や残りの家事などを終わらせていたのですが、途中で泣きながら起きてしまうことが増えた為、娘の傍から離れることが出来ず、正直わたし自身もどうしたらいいのか分からず困っています。5歳でも服用できる眠りを促すような薬や漢方というのは処方して頂けるものなのでしょうか。 ご回答お願い致します。

40歳女性です。 もう何年も続いていることなんですが、毎晩必ず夢をみます。そして、一晩に何度も目を覚まします。 今朝は3,4,5時に一度ずつ目が覚めました。 こんな調子なのでやはり朝はキツイです。目の下にはクマができて、夕方になるとボーッとしてつらい・・・。 入浴中に寝てしまうこともしばしばで、その時にも夢を見ています。 どうすればよいですか?助言願います。