睡眠障害について
私は、夜働いていて、昼間寝るということを10年間ぐらいしていました。今、子供が生まれ、子供のためにもみんなと同じ夜寝て、昼間は、公園に行ったりしたいと思っていますが、夜は寝れず、昼間ねむくなってしまいます。睡眠時間がずれてしまっているように思いますが、心療内科に行って相談したところ、生活に支障がなければ、このままの生活でいいのでは?と言われたのですが、なおすことはできないのでしょうか?とても心配です。子供が幼稚園に行くのに起きれなくては幼稚園にも行けないのでとても心配です。なおすことは、できないのでしょうか?
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