うつ病でも働いているに該当するQ&A

精神障害者保健福祉手帳2級を所持しています。 うつ病(現在は落ち着いてます)と自閉症スペクトラム障害(コミュニケーションと社会適応にやや難があります)があり精神科通院歴5年です。 現在は障害者就労継続支援A型事業所に１日3時間週4～5日通っています。 今年祖母が亡くなり母は知的障害があるため私が世帯主になり色々な都合で思うように出勤できてません。 ただ収入が年金と月2,3万の給料しかないためそろそろ一般就労を考えています。 ただ前述の様に出勤が一定ではないこととコミュニケーションと社会適応にやや難があることがネックで前向きに考えてはいても結び付きにくいという問題があります。 以前、社会不安障害の時に一般企業に面接を受けた際オープンにしたら不採用でした。 その後、別の一般企業に面接を受け採用はされたのですが適応出来ず人間関係のストレス(歓迎会の場でセクハラ発言やボディタッチをしてくる男性上司がいたことや過剰に絡まれたり陰口を言われたり仕事のノルマが自分のペース以上に多かったりです)で出勤出来なくなり最後には退職を迫られ上司に「あなたの様な人は嫌いです」と言われ退職させられました。前述の面接で不採用だった企業と退職を迫られた企業との間にパートで数ヶ月働いた企業では陰口、パワハラ、セクハラで出勤出来なくなり依願退職しました。 諸々ありどうしても一般企業と考えるとその事が甦り恐怖心が出てしまい一歩が踏み出せません。 こんな私でも一般就労出来るんでしょうか？

まだ入社して3ヶ月目の現職の退職を考えています。理由は毎日退職したい気持ちと急に涙が溢れてくる、ストレスで胃炎、メンタルクリニックで抑うつと診断されました。社風が堅く、毎日誰かが怒鳴られている環境があわない、退職者が続出したことで業務負荷と残業が一気に増大したためです。 32歳、これまで約9年間で一貫して営業職、現在4社目です。毎回の退職理由は体力と精神的な疲れであり、抑うつやうつ病と診断されたこともあります。どこも残業40時間以上で多い時は100時間、帰宅時間が遅く寝つきも悪いため疲れきって体調不良、精神的な落ち込み、笑顔が消え、ストレスによる暴飲暴食から社会人になって15キロ太りました、、。 しかし、疲労が蓄積しても仕事に入ると抜け漏れなくこなすことができ、営業成績は上位を維持できます。現職も営業力を買われており、色々な仕事を任せたいといわれています。 また、退職をするとすぐにしっかりとした睡眠が取れるようになり、疲労が抜けて通院や薬を服用しなくとも問題のない生活を送れます。ただの怠けなのか、仕事内容が好きではなかっただけなのか。病気だと信じたくない気持ちもありますが、あまりに何回も繰り返してしまうため、病気なのであれば今回こそはきちんと治して長く働きたいと思っています。 今回のメンタルクリニックでは、労働環境が変わらないのであれば退職、数ヶ月休んでパートなど楽な仕事で復帰してみては？と言われています。 上記の状態でもやはり診断名は抑うつなのでしょうか？

25歳・男性パートナーの双極性障害の疑いについて質問です。 4月から研修医として働きはじめ、それまでの学生生活とは一変とても忙しくなったことがきっかけに5月辺りから今までの彼と思えないような性格的変化が見られました。具体的には以下の通りです。 ・連絡頻度が激減し、月一程度でしか会えなくなった ・会っている時も不機嫌で怒りっぽい ・出会い系アプリを使い、毎日違う女性と会おうとする （SNSを通じて1日に10人以上に性的な関係だけを求めて連絡しているところを発見しました） ・無分別な性行為の結果性病にかかる ・仕事後寝ずに夜中の3時頃まで毎日のように遊び続ける 私が彼の双極性障害を疑った理由として上記以外にも、彼自身から以前うつ病を患い病院へ通院し抗不安薬を服用していたお聞いたこと、また彼の母親に重度の精神疾患があること、そして母親のそのような状況から幼少期から家庭環境がとても複雑なこと挙げられます。 しかし、私自身が彼に対して恋愛感情がある以上どうしても自分に都合の良いように物事を捉えてしまい正常な判断ができないため、以上のような彼の状態は病気からくる症状で治療が必要なものなのか、それともその人の生まれ持った性格なのかこの場をお借りして相談させてもらいました。 もし病気であった場合、本人が自覚すること以上に大切なことはないとは重々承知ですが、周りの人ができるサポートがありましたらご教示いただけますと幸いです。

会社の部下（プログラマ）についての相談です。 昨年の1月に鬱病を発症し、4ヶ月ほど休んだあと、復職しました。 ほぼフルリモートの中、特に鬱が原因で休むこともなく、安定的に週5日働いていました。 メンタルクリニックに通いつづけ、薬は飲み続け、あまり眠れない、起きてしまうことがある、ということは常に言っている状態です。 リモート打ち合わせ越しには若干テンションは低めだとはいえ、概ね元気そうだったのでおよそ2年ぶりくらいに、先週2日間リアルで会い、会議をしました。 1日目に2時間ほど飲み会もし、表面的には楽しそうでした。 すると、翌日より疲れてしまい起きられない状態になり、1週間ほど休みました。 ようやく午後から数時間仕事をできるようになってきましたが、すぐに疲れて寝てしまうとのこと。 クリニックに行ったところ、ペースを崩すのは良くないと言われ、薬を変えてもらい、少しずつ復帰しようという話をされたようです。 それで回復するようにも見えなかったので、先生と相談し必要があれば12月いっぱい休んだら？という話はしました。 そこで、今後についての質問です。 1) 今後も1ヶ月に1回はリアルで話をする時間を設けたいのですが、どのようなペースで行うと良いでしょうか。まずは半日から始めるなど考えられるかと思います。 2) 客観的に部下の状態を見るには、どのような問いかけや観察を行えばよいでしょうか。その結果、どのような点を見て状況を判断すると良いでしょうか。 3) 回復までにだいぶかかっているのですが、メンタルクリニックでは薬のみの処方で、回復の方向は私から見えません。どのようなサポートをすると回復に向かえるものでしょうか。私ではできることは少ないのでしょうか。 あまり情報が少ない中で恐縮ですが、その範囲でもおしえていただけると幸いです。

私は高校生の頃からずっと、外に出るのが怖いです。酷いときは仕事や予定があっても出られなくなります。 すれ違う人が怖いし、いちいちオドオドしてしまう自分も大嫌いです。 他人はそれ程自分の事を気にしていないと頭ではわかっていても、気になります。 笑い声は全て私を馬鹿にしている声だと思う事もあります。 そうなっても数日～2、3か月すれば外に出られるようになるので、今までは放置していました。 ただ、最近は家にいても下の階から聞こえる子供の走ったり跳ねたりする音や、ドアや引き戸を勢いよく閉める音が気になります。 3年くらい我慢できていたのに、ここ半年近くで耐えられなくなってきているんです。 (同居している人には聞こえない音を聞き取る事もよくあり、音に敏感になってきているようです。) なるべく聞かないように、テレビを付けたり音楽を流したりしても、嫌な音はしっかり聞き取ってしまいます。 で、その音を一人でいる時に聞くと一瞬で怒りが沸き上がり、部屋の中で大声で暴言を吐いたり、手当たり次第に物を壁や床に投げつけてしまいます。 冷静になった後は自分の野蛮さが嫌になるし、一瞬でも殺意に近い悪意があったことが怖くなります。 どこにいても苦痛で、今よりもっと精神状態が悪化して理性が働かなくなったら、自分か階下の人に何かしてしまいそうです。 このことを同居人に相談したら、精神科の受診を勧められました。 自分でも行った方がいいとは思っています。 しかし、以前うつ病の治療をしてもらった病院での経験から精神科に不信感を持っています。 不信感を持っていても、精神科を受診するべきですか? それとも、不信感があるなら受診はやめて、もう少し様子を見るべきですか? よろしくお願いします。

旦那が、元カノを中絶させています。 元カノとの付き合いは4年近く。交際2年目に中絶しており、 (二人とも働いていなかった為中絶。妊娠の数ヶ月前に彼が某企業の最終面接を受けており、内定確実と言われ、落ちています。そこで内定が出ていればおそらく産んでいた) 私とは、出会って半年で出来ちゃった結婚です。 妊娠後、ちょっとした暴露から中絶の過去を知り、 その過去を受け入れきれず、一年経ち、今に至ります。 知ってしばらくは、旦那に対してぶつけ様のない怒りみたいなものを感じていました。 「中絶させたことのある男」と言った感じか、 あのとき二人が出産を選んでいたら、この人は私と出会わなかった、産む選択をしたのはあの時の懺悔では?、彼は本当は運命の人ではなかったんだとばかり 考えてしまい、辛くて仕方ありません。 元カノにかなりの嫉妬もしています。 旦那や元カノを知る友人が、私と元カノが雰囲気等似てると良く言うこともあって、 私は彼女の代わりなんじゃないかと、元カノのことが気になって仕方なく、ネットで彼女の名前を検索したり…。 中絶のことを内緒にしている二人への嫉妬心もあります。 中絶は旦那の親しか知らず、お互い仲の良い友達にすら話していません。 この秘密は過去のものではあるけれど、ずっと秘密であることに変わりなく、 二人が別れても繋がっている要因に思ってしまい、旦那の運命の人は元カノだったんだと思ってしまうのです。 勝負じゃないのに、私は元カノに勝ててないと考えてしまう。 旦那は心から謝ってくれ、それなのに、彼の過去を許せなくて信用してあげられない。 謝らせた自分も嫌です。 糸口は、自分自身が変わることなのでしょうが、それができません。 上記の私の行動は、うつ病やメンタル的な病気にあてはまりますか? 悩む理由がわかっていて心療内科等行ってもいいのでしょうか?

結婚前から朝起きられない、遅刻する、物や予定など言われたことであっても忘れる、やるべきことを先延ばしにする、片付けができない、金銭管理ができないなどの傾向はありました。性格、ご両親と絶縁状態になっている複雑な家庭環境、深夜まで働いていることなどが原因だと思いサポートをしていましたが、出会ってから1年半以上話し合いや工夫をしても改善がされないこと、また旦那の職場からも発達障害の検査を受けるよう言われたことをきっかけに、発達障害を疑っています。 上記に加えて一直線でやりたいと思ったことはやるまで気が済まない、楽しみにしていたことができないと酷く落ち込み苛立つ、話を聞いていないような時がある、本人の考えを聞くと黙り込み、自分の気持ちを表現することや私の話を理解するのに時間がかかるなどコミュニケーションにも難が生まれて、私自身疲れてきています。朝起きられないのは昔からで睡眠外来を受診しましたが異常なし、私と出会う前からの返済を先延ばしにしていた借金があったり、何度も転職を繰り返したりしています。 簡単にできることや先延ばしにしていることを私が口うるさく指摘するため、落ち込み塞ぎ込むようになり、体重も大きく減りました。私が悪かったと謝り指摘することもやめましたが、そういった出来事もきっかけとして、私に対しての気持ちが冷めたと離婚を切り出されています。このように話し合いをする前に極論を出されたことも多々あります。 発達障害や注意を繰り返されたストレスによるうつ病などの可能性はあるでしょうか？ 職場から発達障害を疑われた際にも、もしも発達障害だったらと思うと怖くていけないと病院に行きたがりません。 一緒に精神科に行くのが一番なのかなのは思っていますが、旦那のために私はどのように行動するべきでしょうか？

過去に何度か精神科と心療内科を受診しており、軽度のうつだと診断され薬を服用していたことがあります。受診中も治癒したと言われた後も常にスッキリせず、今も変わらず２～３ヶ月に１回程度の頻度で自分でコントロールできないくらいの無気力感に襲われます。無気力状態の時は今まで難なくこなしていた仕事ができなくなったり、ちょっとしたことが覚えられなくなったり、とにかく落ち込みネガティブ思考になる…いわゆるうつ病のような感じが数週間から長いときは１～２ヶ月くらい続きます。こういった症状に悩むようになったのは子供の頃から徐々にだったのですが、中学３年頃には何もしていなくても“だるい”という自覚症状があったと思います。 また、私は自分がAC(アダルトチルドレン)だと自覚しています。私の母が今の私と同じ症状で２、３ヶ月に１度は寝込んでおり、その間一切の家事を放棄していたので、父が仕事の合間に私と２人の妹のご飯を作ってくれたりしていたのですが、父はそのストレスを言葉の暴力や、私の目の前でテーブルをひっくり返したり物を投げつけたりすることで精神のバランスをとっていたように思います。高校生になると父から性的嫌がらせも受けるようになりました。こうした行為はすぐ下の妹にもしていて、末の妹の前では理不尽な行為はしていなかったと思います。今３０代半ばになり、末の妹も結婚し周囲からの結婚のプレッシャーがより大きくなりましたが、こんな状態で誰かと一緒に暮らせるようになるとは思えません。かと言って仕事も今の精神状態でも支障なく働ける程度で契約社員なのでこの先生計をたてていけるか不安です。何よりも今生きている実感がわきません。この状態で病院にいっても同じ事の繰り返しな気がします。何か根本的な解決方法はないでしょうか？

会社のストレス私の実家に居候中のストレスからか半年前位から旦那の様子がおかしくなり、10月頃には完全な鬱病の症状に当てはまり、病院を勧めていましたが、本人が行きたがらず、11月症状が益々酷くなったので、遂に本人も納得して病院に行き、暫くは休職したほうがいいとの事で1月末までの休職届けを書いてもらい、会社は休める事になりました。が私の実家では休職中ゆっくり休むのは無理と旦那に言われ、本人の実家も複雑な家庭なのでゆっくり休むなんてできないと、働いていた方がましだから就活するなんていいだしました。そんなこんな言ってた中、昨日私の妊娠がわかりました。凄く嬉しい事なのですが、今の旦那の様子を見ていると、とても産める気しません。私今まで以上にストレス抱えて私まで鬱になりそうな気がして。貯金も何もないし、旦那が休職して私的にはゆっくり休める環境つくってあげて本当に休養しながら治療してほしいと思っていたのですが、妊娠したとわかった途端旦那は、絶対産んでほしい。ここにいたら駄目になりそうだから(環境が合わないと言ってます)出稼ぎに行って頑張って仕送り送るから、とこんな事を言っています。今の精神状態で知らないと土地に出稼ぎなんて行って私も子供も(3歳の子供がいます)いない一人の生活乗り切れる訳がないと思います。益々病状悪化しそうです。こんな状況なので、私的には可哀相だけど産まないほうがいいのかともかなり考えています。ただ産まなっきゃ産まないでまた旦那が自分を絶対責めるだろうし…毎日旦那の顔色みて生活してさらにこの妊娠問題まで発生してしまって本当に私まで鬱になりそうです。果たして旦那出稼ぎに行くと言ってますが、一人で鬱と戦いながら仕送り出来るくらい稼げると思いますか?アドバイスでいいので、教えて下さい。

色々な専門の方のご意見をお伺いしたいとの思いが、どうしても抑えきれず、こちらに投稿させて頂きました。 精神科にかかって約10年。 一向に根本的な改善は見られません。 ・慢性的な意欲消失感 ・精神的なコンディションが自分でコントロールできない ・ショックを受けやすく引きこもりがち ・集中力の著しい欠如 ・慢性的な疲労感 ・日中ずっと起きていられない ・ちょっと複雑な作業をしようと思うと眠くなる、脳がフリーズしたような感覚になる(脳に血液が回らない感覚) ・記憶力の低下、さっき何をしようと思っていたか思い出せない事が度々ある 現在、双極性障害と診断されて、精神科にかかっています。 最初にうつ病と診断されてから此の方、色々な薬を試してきました。その中で特に改善が実感されたものはありませんでした。 それよりも副作用のほうがひどく、頭が働かなくなります。 実際薬を飲んでいないほうが、何とか仕事ができます。 今は先生に事情を話し、投薬は無しでカウンセリング中心で進めてもらっています。 実は、上にあげた症状は、最近始まったものでは無く、子供の頃から(記憶にあるだけでも小学校2年生くらいから)僅かながら自覚していましたが、自分の性格がだらしが無い、根気が無いのだと思っていました。 前々から他に原因は無いのだろうかと言う思いもあり、そういえば生まれてこのかた、脳の精密検査は受けたことが無いな・・と思い色々調べていたら、行き着いたのが「もやもや病」という病名でした。全てが該当するわけでは無いので、素人判断では何ともしょうがないと思い、とりあえず検査だけでもして、違うと分かれば諦めたいと思っています。 「もやもや病」かどうか知りたい・・この疑問だけで診察を受けることは失礼でしょうか? 又どういった病院だったら検査を受けられるか教えて頂けたらありがたいです。