転職後、職場に対してストレスを感じるようになり、訳もなく涙が出たりで先日、カウンセリングを受けに行きました。
1時間半のカウンセリング中、ほとんど泣きながら話をする私を見てカウンセラーの先生には「完全にうつ病というわけではないと思うけれど、うつ傾向にあると思われるので精神科で一度受診してみては?」と言われました。
私自身、これからどんどん仕事が忙しい時期に入ってくるので、今の状態が続くのでは仕事に影響がでる可能性もあり早めに受診したいのですが、内科などと違い「あそこの先生が良い」等、噂を聞くわけでもないので、どういった所を選べば良いのか悩んでいます。
パソコンで探してもいるのですが…
何かポイントなりありましたら、アドバイスよろしくお願いします。