仰向けで寝ると腰が痛いに該当するQ&A

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腰痛について

person 40代/女性 -

一年前から、寝ると横になると、立ち上がれないくらい腰が痛いです。 夜中トイレに起きる時は、何かにつかまらないと立ち上がれません。起床時も勿論立ち上がれません。しばらくすると普通に歩ける様にはなりますが、腰が痛みます。 病院でレントゲンは撮りましたが、ヘルニアではなく、一部腰の間のクッションがほぼないと言われました。手術固定?しても他の背骨に負担がくるから今すぐは勧められないと言われました。結局しばらく様子みで、何も解決に至りません。余りにも痛む時は痛み止めを飲んでます。週2回位。痛み止めを飲むと立ち上がれます。これのおかげか肩こり頭痛も頻繁に起こり毎日不快です。週3回程度のパートの仕事はしていますが階段の登り下りなどハードな仕事内容ではあります。一応今のところ歩けますが、腰に違和感があり不安です。 このままでは、そのうち歩けなくなか、その前に50、60歳、、、 寝たきりになるのではと不安です。 腹筋など鍛えたら良くなるとかあるんでしょうか?毎日泣きたいです。ちなみに腰骨?が一部外に盛り上がって突起してます。他の人にはないですが、これはどんどんでできてしまうのでしょうか?この白く映るクッションがない場所の骨のが推してる可能性もらあるみたいです。床に仰向けに寝て膝を抱えて腰を丸くすると突起した骨が床に当たり痛いです。かなり出てます。普通はででません。 怖いです。専門用語が使えなくて分かりにくい内容ですみません。 体幹を鍛えるとか牽引するとか何か方法はありますか?

4人の医師が回答

腰が真っ直ぐ過ぎる

person 40代/男性 -

彼の話です。 仕事はタクシー運転手で、2年目です。 殆ど出かける際は重たい肩掛けバッグを使っています。 以前、腰痛でレントゲンを撮ったところ、背骨が真っ直ぐ過ぎると言われたそうです。 タクシーを運転している時はシートベルトをつけて安定しているおかげなのか長時間でも痛くないそうです ここ2~3年は1時間ほど電車で座っていると座り過ぎなのか腰が痛いと言い、短い時間でも椅子から立ち上がる際には、無意識に立つと不意に軽いぎっくり腰になるらしいのですが、すぐ腰を回すなりして収まります。 でもこの頃、普通の布団で寝る体制(仰向け、枕は低反発のような物有り)になって直ぐに腰が痛いと言って、横向いたりしてますがうつ伏せ寝が一番ましのようで、あまり良い寝方とは思えないです。 あまり深く眠れてないのか、スッキリ起きれないそうです。 痛みの部分としてはお尻の割れ目から上に10センチ程です。 背骨(中央)に一番近い部分を押すと痛がります。 彼の身体は結構硬くて、前屈はまず手を伸ばしても垂直にすら出来ずに後ろに少し倒れるほど。分度器で70度くらいでしょうか 体育座りも足と胸がつかないで10センチ程空いてます。 長時間座った状況で腰が痛いのはわかりますが、寝る体制の時だけ痛いのは酷いのではと思い書きました。 今度、整形外科に連れて行こうと思っているのですが、他の病気の症状では無いでしょうか 最初にかかるのは整形外科で良いでしょうか 長期で接骨院や整骨院も考えています。 自分もよく通っていたので。 ご解答のほど、よろしくお願いしますm(_ _)m

2人の医師が回答

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