嘔吐恐怖に該当するQ&A

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嘔吐恐怖症を克服したい

person 20代/女性 -

嘔吐恐怖症の主婦です。 私は幼い頃、胃腸が弱くてしょっちゅう嘔吐や下痢をしていました。 その時の辛い記憶が原因で、小学校へ入学した辺りから嘔吐に強い恐怖心を持つようになりました。そして、子供が生まれてから恐怖症は悪化し、現在では下痢をするだけで嘔吐に繋がるんじゃないかとパニックになります。 2.3日前から喉風邪を引いており、体調はイマイチよくありません。そして今日、昼食を食べた後下痢をしました。 ノロウイルス?胃腸炎?それとも、耳鼻科で処方された薬の副作用?など、色々と原因を考えまくり、疲れてしまいました。 でも、ノロウイルスや胃腸炎などが原因だった場合は下痢より嘔吐が先に来ることが多いと聞きます。 だから大丈夫だろうか?いやでも、人それぞれだろう、夜になって吐いたらどうしよう、 とずっと考えています。 一昨日、昨日となぜか夜になると具合が悪くなるので、夜になるのが怖いです。 下痢ですら怖くてギリギリまでトイレに行かずに我慢し、布団の上で固まってしまうのに、吐いてしまう日にはどうなるんだろうと怖くてずっとモヤモヤしています。 この恐怖症のせいで、冬は外出するのも怖くてマスクが手放せませんし、本当に人生損してると思います。 心療内科にも通っていますが実際に吐き気が来るとパニックになっているので、改善されているのか分かりません。 どうすればいいのでしょうか?パニックになっている為、読みづらいかもしれませんが お医者さんの意見が聞きたく、書き込みさせていただきました。

3人の医師が回答

嘔吐恐怖症の私、子供の世話

person 20代/女性 - 解決済み

私は極度の嘔吐恐怖症です。 物心ついた頃からずっとソレに怯えています。 犬猫含め誰かが吐いているのがダメ、文字を見るのも、その話を聞くのも、街でしゃがんでいる人を見かけるのも、それだけで体が震えて怖くてたまりません。何日かご飯が食べれなくなります。 息子が保育園に通うようになって半年経ちますが、3回ほど胃腸炎をもらってきました。 嘔吐した息子を抱きしめたり看護したりする事が出来なかったのが本当にショックで情けない気持ちでいっぱいで次こそは必ずと思ってもいざ直面すると身体が震えて怖くて怖くて、主人に息子を任せて外に飛び出してみたり、本当に最低な母親です。 主人は私の症状に理解があり、もし息子が嘔吐する事があったら実家に行って休んでて良いよと言ってくれています。責められた事も怒られた事も一度もありません。一度心療内科にかかりたいと相談した時も行ってきたほうがいいと背中を押してくれました。 仮に次、そういう場面があったら本当に自分だけ実家に戻っても良いのか、息子はなんて思うか、そもそも主人が処理を出来るのか(処理だけは私が行ってました)。 そこで質問です。 1.実家に戻ったとして、事が落ち着きまた家に帰った際に菌はまだ生きているのでしょうか?空気感染はいつまでしてしまうものですか?それとも手に付いた菌が口に入って感染するのでしょうか?こちら側が感染対策して家に入れば移らないものなのでしょうか? 2.心療内科にこの件でお世話になる場合、治療を勧められるのでしょうか?(調べると動画などを見て徐々に慣れていく訓練をする、的な内容があったのでそれは避けたくて) 出来ればお薬を貰ったりカウンセリングを受けたりしたいです。 3.体がしんどい時に母親に看護して貰えない息子は寂しい思いをしないのでしょうか?(これは単なる客観的なご意見が聞きたいです) よろしくお願いします。

5人の医師が回答

嘔吐恐怖症・会食恐怖症について

person 20代/女性 -

5月の終わり頃、突然吐き気がすることがあり、内科にかかったところ「機能性ディスペプシア」と診断されナウゼリンを処方され、飲んでいました。 吐き気の症状は一度治ったのですが、 私は中学生ぐらいの頃から吐き気・嘔吐にとても恐怖を感じているため、会社の新人歓迎の飲み会のお知らせが来た途端、5月下旬のことを思い出し「また気持ち悪くなるのではないか」と不安でたまらなくなり、誰かと外食をする際、不安で吐き気がしてしまうようになりました。 平常心で食事ができるのは「1人で食事しているとき」、「コンビニなどで買ってきたものを誰かと食べているとき」で、誰かと「外食や飲み会」をすると不安・吐き気・食欲不振・動悸を起こしてしまいます。 外食を終えて、相手と別れ1人になると吐き気が消えます。不安によるストレス由来なのは分かっているのに不安が抑えられません…以前同じような状態になった時はどうにか気を紛らわせることで改善したのですが、今回はそれが効きません…。 調べると「嘔吐恐怖症」「会食恐怖症」が当てはまるのかなと思いますが、不安症状が起こるのは外食や飲み会のみで、嘔吐している人、夜中の道端の吐瀉物、吐くという言葉自体に対してはまだ平気です。 ただ泥酔している人を見ると吐くんじゃないかと不安になりとても逃げ出したくなります。 誰かに相談しても「吐くの辛いよねー」という言葉だけで… 吐き気を催しているときに相手がいると本当に申し訳なくて、自分に嫌気がさします…。 特に仕事などストレスを感じるような心当たりはなく、会社の人たちもいい人ばかりで歓迎会を楽しみたいのに、吐き気への不安がどうしてもとれなくて… この不安を取り除くにはどうしたら良いのでしょうか。 変な質問かもしれませんが、助けてください。

3人の医師が回答

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