筋肉痛歩けない太ももに該当するQ&A

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腰からふくらはぎの痛み・痺れ。

person 30代/女性 -

36才の女性です。 3ヶ月前くらいから腰が痛くなり、お尻や太ももふくらはぎまで痛くなりました。 最近は、腰の痛みはなくなったのですが、お尻からふくらはぎくらいまで痛みます。左脚のみです。 ここ2週間くらい、ふくらはぎから足の甲あたりが痺れます。こちらも左脚のみです。 立ち上がってすぐに痺れますが、歩いているうちにだんだんと気にならなくなります。 寝ている時や、座っている時に、おしりと太ももの間やふくらはぎがピクピク痙攣します(筋肉の痙攣なのか、血管がドクドクしているのかわかりません、1日に数回くらい) コロナ禍前から在宅勤務で、ほぼ座りっぱなしです。 運動はほぼしておらず、1日の平均歩数は5,000歩ほどです。この数年で10kgくらい太りました。 昨年受けた健康診断では、軽い動悸があることや片頭痛があることから心臓ドックと脳のMRIをオプション検査で受けましたが特に異常なしでした。 (ダイエット等生活習慣には気を付けるように書いてありましたが…) ダイエットは頑張っていますが、まだまだ肥満です。 先日受けた健康診断で、機械で測ると高血圧(140/90)になりましたが、そのあと先生が測ってくれた時は127/80まで下がりました。 胃カメラでポリープが見つかり、まだ結果待ちです。 色々と書きましたが、この脚のしびれが動脈硬化からくるものだったらと不安です。 その場合、何科を受診すればよいのでしょうか。 腰痛からくる坐骨神経痛?と思い、そのうちに治るかなと思っていましたが、なかなか治らないので不安になってきました。 どうぞよろしくお願いいたします。

3人の医師が回答

今のダイエット法で良いでしょうか?

person 40代/女性 -

身長149cmで現在体重が71kgあります。 3週間前、ダイエットを始める前は73kgくらいはありましたので2kg減なのですが、3週間前はちょうど排卵が終わり黄体期でした。今は生理が終わった直後です。 今は1日1200〜1500キロカロリー前後になるよう食事制限をしていて、朝昼はなるべくバランス良く色々な種類の食物を摂取し、夕方5時頃に軽い食事か間食をしたあとはほとんど食物は摂らず、摂っても野菜ジュースや牛乳程度です。 運動は、夜間(10〜11時ごろ)30〜40分のエアロバイクと10〜20分の筋トレを、生理痛が酷い時以外はほぼ毎晩しています。 股関節形成不全なので、整形の医師には「歩く・走る・跳ぶ」は禁止されています。(が、体重は落とせ。お尻と太腿に筋肉をつけろと言われます。) 運動後の食欲抑制と少しでも筋肉増強に繋がればと、運動前後にアミノ酸のサプリを摂るのを日課にしています。 仕事は在宅でデスクワークなので、通勤もなくほとんど座りっぱなしで動かない生活です。 お聞きしたいのは、このダイエット方法で間違っていないかどうかです。 こどもの頃から太っていて、リバウンドと体重増加を何回も繰り返してきました。 目下のところ、目標は53kgです。美容体重よりずっと多いですが、このくらいが風邪などにも抵抗力があって自分的には体調良く感じられるので。 今のダイエット方法で53kgまで痩せられるでしょうか? 私のダイエット法は間違っていませんか? 長々と書いてしまいましたが、ご意見いただけたらと思います。

1人の医師が回答

4回目接種後の片足の脱力感と痛み

person 50代/女性 -

喘息で治療中なので、主治医と相談して4回目を先ほど打ってきました。 接種後少し買い物をして徒歩で帰宅したのですが、その帰宅途中から右のお尻、右脚太ももから動かしづらく、重だるい感じがします。筋肉痛っぽいですが、筋肉痛になるようなことはなにもしていません。だんだんと痛みは増している感じがします。少しだけピリピリしてます。少し痛みも。右の指先も少しピリピリしてます。 接種したのは左腕です。 副反応でしょうか?気にしすぎでしょうか?接種前から少し同じ場所に痛みがありましたがそこまでひどくなく、しびれもありませんでした。 それとも熱が出る前兆でしょうか?片足だけ痛むこともありますか? 1回目、3回目接種はそんなに副反応は出ず、2回目は高熱が出ました。 4回目の接種が心配のまま打ったので、気持ちの問題もあるのかどうかお聞きしたいと思いました。 睡眠障害、パニック障害で治療中で、リーゼを処方されてます。不安ならば飲んでおいた方がよいでしょうか? 解熱鎮痛剤はカロナールも含めてアレルギーがあるため、熱が出ても何も飲めません。 質問ばかりで申し訳ありません。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

8人の医師が回答

体重が原因の足から来る腰痛

person 20代/女性 -

約2週間前から、急に腰が痛くなりました。 8年前に腰痛を発症し、整形外科に通った結果、腰の骨が弱いと言われました。 それからは立ち仕事で筋肉が張って痛くなる他は大丈夫でした。 初めて腰痛を感じてから、体重は増えたり減ったりを繰り返し、8年間でトータル60kg太りました。 今は専業主婦に収まるも家から殆んど出ず外出も90%車移動です。 現在は寝返りや立ち上がる、腰を曲げるのも困難で、お手洗いで用を足した後の拭き処理も激痛です。 歩行も腰を落としゆっくりとしか歩けません。 今回、整形外科の前に整体に行ったのですが、左腰が特に張っていて、それ以上に太股が悲鳴をあげていたそうです。 全身揉んでもらいましたが、一番快感を感じたのは腰ではなくふくらはぎでした。 やはり、体重を支えきれなくなっているのだと実感しましたが、生活習慣病や合併症等の危険を理解しつつも今一つ危機感がない自分がいるのです。 まずは整形外科でレントゲンを撮ればいいのでしょうか…。 早急なダイエットが必要なのでしょうか…。 まずやることの優先順位などを御教授願えますか? それから、ヘルニアや座骨神経痛は遺伝するものなのでしょうか? 文章にまとまりがなく、解答しにくいかも知れませんが、何卒宜しくお願い致します。

2人の医師が回答

片足の脛・足首・甲の痛みや違和感

person 40代/女性 - 解決済み

2ヶ月前に頸椎ヘルニア(神経根性?)と診断を受けました。今では右腕に痺れや痛みが残りますが、当初より首・背中の痛みは弱くなりました。 少しずつ散歩など動く事を始めた頃(1ヶ月ほど前)から、座っていても右足の脛から足首と甲(全て前面)に軽い痺れのような力が入りにくいような感覚が続くようになりました。 また、歩き続けていると、その部分に痛みが出てきたりもします。ずっとではなく、休むと無くなったり。 右太もも前面や右骨盤あたりが痛む時もあります。 その症状を、以前首を診てもらった医師に伝えたところ、首からの症状ではなさそうとのことで、腰のMRI.CTを撮りました。 ですが、坐骨神経痛やヘルニアなど特に異常は見つからず、右に神経嚢腫はあったけどそれが原因かは不明とのことで様子見になりました。 別の機会に、超音波をやれる整骨院で、股関節や膝を診てもらったところ、筋肉や靭帯などにも問題なさそうで、反り腰や姿勢からきてるのではとの見解でした。 ▼質問 変わらず違和感は続いており、このまま様子見でいることが不安です。 疑わしき病気などがあれば教えて頂きたいのと、何科でどういった検査をするべきかアドバイスを頂きたいです。

3人の医師が回答

腰を曲げると、下腹部に近い部分の痛みと太ももの筋の痛みがあります

person 20代/女性 -

昨日より、腰を曲げて前かがみになったり、足を曲げたり左足に体重をかけると、下腹部なのか骨盤などの骨なのか曖昧な部分ですが痛みます。また、太ももの外側に近い筋か筋肉も同時に痛みます。写真に、痛みがある部分に色を付けています。 じっとしていたり、体勢を変えなければ特に痛みはありません。 また、仕事は座っていることが多いのですが、今日は仕事中に椅子に座っている状態で体を前後に動かしたりすると痛みました。椅子から立ち上がる時や、歩き始めの1歩目が痛かったりしました。 元々、体重が重く、坐骨神経痛持ちです。特に左の腰に痛みが出やすく、整骨院にたまに通っています。 また、下腹部付近の痛みなので内臓系も少し心配なのですが、ホルモンバランスの悪さから婦人科には定期的に通院しており、黄体ホルモンの薬を服用しています。今までに、ホルモンバランス以外に婦人科の臓器で特に異常を指摘されたことはありませんが、生理の時は左の下腹部に痛みが出ることもあります。1番最近では、昨年12月に婦人科にて、エコー内診と子宮頸がん検診も受けており全て異常なしです。また、次に薬の処方で婦人科へ行くのは、3月の予定です。 痛み止めなどを飲んで様子を見て大丈夫でしょうか。 坐骨神経痛からくる痛みの可能性が高いでしょうか。それとも、内臓系も心配した方が良いでしょうか。 よろしくお願い致します。

5人の医師が回答

背中の痛み 胸椎ヘルニアの可能について

person 30代/女性 -

9月の初めに仕事中に不意に子ども(23キロ)に滑り台から飛び乗られてギックリ首、背中になり、整骨院で治療をしていました。 大人ですが、9月中旬に器械体操の大きな試合があり、鍼治療、痛み止め、湿布で痛みを堪えて試合には出ました。 段違い平行棒という種目で大車輪から宙返りで着地しますが、回転しすぎて足が地面にほとんど着かず背中辺り、首辺りを柔らかいマットに打ち付ける事が試合までの練習でも何度かありました。 試合も終わり治療に専念しようとしましたが、その頃から背中と腰の境目?辺りの1つの骨のラインを触ると痛みが強くなりました。 周りの筋肉も張っていますが、ピンポンで骨と骨の間なのか骨なのか、、が痛いです。 何かをしたら痛いというよりかはずっと痛い感じがあります。 整骨院でも骨の可能性もあると言われたので10月頭に整形外科を受診しレントゲンを撮りましたが骨には異常ありませんでした。 しかし、そこから1ヶ月経った今でも同じ骨の間に痛みがあります。 そして、ここ2週間右太もも裏(お尻の付け根から膝くらいまで)の張り感が凄く、歩くと太もも裏が痛かったり、太もも裏に痺れも少し出てきました。整骨院でいくつかテストのような事をした時に足を上げるのが右が力が入りにくい感覚がありました。 そこでお聞きさせていただきます。 背中と腰の境目辺り(12番とか言ってたような)の骨と骨の間が1ヶ月以上痛いくレントゲンでは異常なし、上記の行動記録から考えられるのは何がありますか? もしヘルニアの可能性がある場合、子どもが飛び乗ってきただけでヘルニアになりますか 体操が原因でしょうか 胸椎ヘルニアは凄く症例が少ないともあり可能性は少ないと思っています。 補足になるかわかりませんが17歳の頃器械体操で腰椎椎間板ヘルニアになって治療しています。

3人の医師が回答

仙腸関節由来の腰痛について

person 40代/男性 -

43歳男性です。数年来、腰痛持ちでしたが、一年前からは股関節痛、最近一か月は両踵足裏(足底腱膜)も痛んできたため、整形外科を受診し、軽度の変形性腰椎症、脊柱管狭窄症と診断されました。 しかし私の腰痛や股関節痛等の真因は、仙腸関節付近が痛むことなどから、仙腸関節障害ではないかと考え、お伺いするものです。まずは、今回処方された薬を飲んで様子をみるつもりですが、このままの治療方針が適当でしょうか、ご教示ください。 ★直近の受診歴 R5.1月 股関節痛について整形外科受診。 レントゲン異常なし MRI右股関節に水がたまる炎症あるも特段処置必要なしの診断。 R5.7月 腰痛及び股関節痛の悪化、足底腱膜(踵)の痛みも出たため、別の整形外科受診。 レントゲン大きな異常なしも、股関節は軽度の変形性股関節症の恐れあり。またリウマチの血液検査→陰性。 腰部のMRI検査→添付のとおり変形性腰椎症と検査機関で診断、加えて整形外科では狭窄症とも言われました。 痛み止めのほか狭窄症への対応としてリマプロストアルファデクスを二週間分処方されました。 ★生活スタイル 二十年来デスクワーク 運動習慣なし ここ3年は育児(抱っこや立ったり座ったりが多い)により腰痛が悪化。 ★最近の症状 仙腸関節付近が前屈でズキッと痛む(左側の仙腸関節のほうが、右よりも痛い) 後屈では鼠径部も痛い 腰痛で長時間椅子に座っていられない 中腰での動作も辛い 股関節は通常歩行のほか大股歩きや外旋で、さらに痛む 足底腱膜(踵、両足)が立っているだけでも痛い、歩行しても痛い。 筋肉を押すと痛い箇所多々(ふくらはぎ、太もも裏、お尻)。特にお尻の筋肉はゴリゴリ凝っている。 なお狭窄症の典型症状とされる間欠跛行、下半身のしびれは無し。

5人の医師が回答

排卵日周辺の脇腹の痛み等について

person 30代/女性 -

今31歳です。 5年程前から排卵日周辺と生理前に左脇腹が痛くなる時があります。痛くない時もあります。おへそと、丁度左耳から真下に交わる所辺りです。その痛みがある時は同じく左太腿の外側にも痛みがジンジンとずっと走ります。 歩くのがしんどく、横になっても痛みはなかなかなおりません。 特に半年前が酷く痛かったです。その同じ時期に左耳が突発性低温性難聴になり、全身の筋肉のピク付き始まりました。どちらもストレスからなりやすいと言ってました。 ただ、3ヶ月前に仕事を辞めてからは脇腹の痛みはほとんどなくなりました。 なのでストレスからホルモンバランスが乱れて生理痛等に繋がってるのかなとは考えてます。 元々生理前と排卵日周辺は毎回腹痛や頭痛などの体調不良は多少ありました。 生理自体の乱れについては、3年程前に出血量がかなり多く夜用ナプキンを昼間使ってて、2時間程でいっぱいになり横からモレたりしてた時期が2ヶ月程だけ続いた時があったくらいです。 この時は病院には行ってません。 今は生理自体は出血量も普通で、痛みも鎮痛剤も特になくて大丈夫なくらいです。 生理周期も6年程毎回記録してますがほぼ乱れはありません。長くても予定日の1週間前後です。 生理中よりも生理前の下腹の腹痛のがしんどいです。 産婦人科に行くにしても今は仕事をしてなく、他に筋肉のピク付きで神経内科や精神内科に行ってるのでお金に余裕がないのですぐには行けず…。 ストレスからこういった重い時と軽い時の差の激しい生理症状がでるのは珍しくはないのでしょうか?

3人の医師が回答

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