膝の裏側の痛み
2週間くらい前から、膝の裏、外よりの小さな筋肉が炎症を起こしているような感じです。右膝ですが、特に衝撃を受けたような覚えはありません。ただ、かなり脚が疲れているのを感じつつ、ウォーキングを続けていたらその部分が傷み始めました。脚を休めると痛みは緩和されます。痛み出すと、ふくらはぎと太もものやはり外側が張ってきます。湿布を貼ると楽になります。酷くは痛みませんが2週間痛みがなくなることはありません。ウォーキングをしていたときは週に4,5日、4キロくらいを40分前後で歩きました。坐骨神経痛では?と言われましたが、以前に経験した神経痛の痛みとは違う種類の痛みのような感じです。この膝はどうなっているのでしょう?様子を見ながら放っておいたら、自然に治癒するでしょうか?
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