コロナ後運動いつからに該当するQ&A

27歳女です 4月から今までで5度、風邪？を引いていて困っています。 毎回インフルやコロナは陰性、 細菌感染疑いで抗生剤が処方されます。 また、1度感染すると非常に治りづらく 喘息や中耳炎になり、 完治するまで2、３週間かかり、 １、２週間の元気な期間の後すぐに感冒症状が出る というサイクルに陥っています。 それまで風邪なんて一年に1度引くか引かないか程度でした。 1年ほど専業主婦で、１度目に風邪をひいたきっかけは テーマパークでの勤務でした。 私はマスクと眼鏡で働いてましたが、 客や他スタッフはほぼマスクをしていませんでした。 ２度ほど出勤しただけで 体調不良でずっと欠勤することになり申し訳なくなったのと、 感染の原因はテーマパークだと思い １ヶ月経たずアルバイトは辞めたのですが 辞めて数ヶ月経っても 感染ばかりしています。 おかしいと思い、総合内科を受診しましたが 白血球分画や血糖、甲状腺数値は異常無しで 医師からは「専業主婦期間で免疫力が落ちたんじゃないですか」 と言われました。 が、昔から割と健康オタクなので 食事睡眠運動はかなり意識して生活しています。 心当たりを無理やり挙げるとすれば 1コロナワクチン３回接種(反ワクではありませんが、調べていると気になってくる…) 2新卒よりコロナ禍の病棟看護師として働いていた為、感染︎︎︎︎対策を徹底してる期間が長い 3高熱が出るとうどんやフルーツなどしか食べられず、最近食事のバランスが崩れることが多い そして、いつものパターンとして 初日：鼻の奥がツンと痛くなる、微熱 2から4日：激しい悪寒の後40度近い高熱、解熱を繰り返す 鼻詰まりや鼻汁で寝れない その後：解熱後、喘息等発症 長くなりましたが、 易感染状態として考えられる原因、 上記血液検査以外に調べた方がいい項目はあるでしょうか。

先日足首の疲労骨折で相談したものです。1月の始め頃までは水泳とサッカーをしていましたがコロナが心配でいずれも休ませていました。外で遊ぶこともなく、家に引き込もってゲームをしていました。完全に運動不足なのは明らかでした。若干太りました。 4月の頭に右足裏のホクロの除去手術をしました。結果的に悪いものではありませんでしたが2週間の歩行禁止、徐々に解除になり5月頭から運動制限の解除になりました。 GW明けから運動会の練習がスタートし、サッカーも再開しようと一度行きました。2週間ほど経ったころ右足首が痛いというので整形外科を受診しました。レントゲンと超音波は異常無し、でも腫れているのでMRIを撮ったところ広範囲(距骨、踵骨、足根骨)の疲労骨折が確認できるといわれました。 医師がこんなに広範囲なのは見たことがないと明らかに困惑しながら、血液検査しましょう。といわれたので、不安になりこちらに相談しました。 結果殆どの数値は正常だけれど、ALP値が561でとても高い。でも11歳だし疲労骨折もしているからこれくらいでてもおかしくはないから、とりあえず他にどこも痛くなければ様子を見ていきましょうと言われました。 そのあとすぐ、今度は顎の下のリンパが痛いと言われ、耳鼻科受診、おたふく疑いで1週間の登校禁止。結果おたふくではなく、そちらでも血液検査は異常無しと言われました。 なんだったのかと、ほとほと疲れきったところに今度は今日朝起きたら急に左の首に近い肩が痛いと言われました。押したり、首や手を動かすと痛いそうです。寝違えたのかなと思いつつ、今時点でも痛いそうで、立て続けにおこるので不安しかありません。 この様々な症状はたまたまなんでしょうか、それとも何か病気が隠れているのでしょうか？ 検索すると骨肉腫やら悪性リンパ腫やら、とにかく悪い病気ばかりが目について眠れません。

44歳 女 健康診断を受けましたが、コレステロール値が高く、日常の生活改善をするか3～6ヶ月後の再検査が必要となっていました。 肥満度－4.8 総コレステロール 231(140～199) HDLコレステロール 68(40以上) LDLコレステロール 143(60～119) 中性脂肪 82(30～149) nonHDLコレステロール 163(90～149) といった感じです。 コロナ禍になるまでは2時間の運動を週1～2回行っていましたが、1年以上運動という運動はしていません。 食生活は夫に合わせ完全なる肉中心(脂身は苦手なので多くは摂りません)、野菜や果物を摂る事はかなり少なめだと思います。 だいたい朝は前日の残りやトーストなど、昼は菓子パンや惣菜パンなど1個とお茶、夜は肉中心という食事で、仕事に行っている間は間食なし、自宅でもあまりとらず、間食ない日もよくあります。 ですが、朝・夜と清涼飲料水を飲む事は多いです。 さすがに食生活に問題があるという事は自分で理解できましたが、どこまで厳しくすれば良いのか悩んでいます。(嫌いな食べ物がとても多い) とりあえず、コレステロール0の油やマヨネーズ、ノンオイルドレッシングなど買いました。 きのこや豆腐、納豆なども苦手ですが食べていくつもりです。 大袈裟ですが週7で肉生活だったとして、今後は何日間を魚に変更すれば良いか、またこれまで卵を使った料理は週に1度くらいしか食べていませんが、控えるとはどれくらいなのか知りたいです。 昼のパン食生活も卵や油分が使われているので今後やめた方が良いですよね？ 魚と野菜のお弁当持参を考えています。 やりすぎもストレスになって良くないと思うのですが、私の数値ではどれくらいの改善をしていくのがベストでしょうか？

ストレスなのか病気なのか分かりません。アドバイス下さい。 症状 ・元々、泣き虫な方だったのですがここ数ヶ月で涙が出る頻度が高くなりました。 ３日連続で涙が出る⇒一週間後に涙が出る…など規則性は無いように思います。特に明らかに嫌なことがなくても嫌だったことが思い出されて涙が止まらなくなるなどします。夜が多いですが仕事中泣きながら仕事することもあります。 ちょっとしたことで傷ついてしまう気持ちになってしまっているのが自分で分かります。 ・生理痛が昔から比較的重く、痛みにイライラして涙が出ることがあります。生理不順も起きることがあります。 ・寝起きに左胸下の付け根(中央に近い)(多分心臓？)がモヤモヤ痛いような気がします。起きたら大体おさまります。(ここ１ー２ヶ月です) ・たまにですが、体を横にねじるように捻ったとき、(鎖骨の下から胸の終わりくらいまでらへん)擦れるような？音がする時があります 肋骨とか気管とかそういう感じかなと思います(ここ１ー２ヶ月です) ・元々全然運動してなかったのですが、コロナ禍になり、ますます動かなくなったせいで体力が落ちたりもしたと思います ・たまにマスクしてないときに息がしづらくなるような気がするときがあります。手で覆ったりするとめちゃめちゃ息しやすい(ここ1ー2か月) ・外にいるときは健康状態に関して生理痛以外であまり気になることが起きない(家にいるときに不調を感じるような気がします) コロナ禍で在宅勤務になり運動量が圧倒的に減ったことと同時に実家を出て独り暮らしを去年の四月からしているので、食生活も若干悪くなったりもありますが、関係あるかは分かりません ただのストレスから来るものなのかよく分かりません。また病院に行くなら何科になるのでしょう。気にしすぎなのかも分かりません。 アドバイス下さい

発作性心房細動の２回目のアブレーション手術をし、ほぼ３ヶ月経ちました。 2週間くらい前からドドドドとかドドとか交じった脈が頻繁に出るようになりました。 10月18日にコロナワクチンの予約をしていたのですが、その朝も脈がおかしくなったので、携帯心電図を持って病院に行きました。主治医の先生がおられなくて、代診の先生に診てもらって、打ってもいいよという事で受けました。最初は、一般的な副反応で腕が痛いのと胃腸がおかしくて下痢と微熱がありました。しかし4日目に、脈が早くなり安静時に120位まで上がり動悸もあります。今日で6日目ですが 寝ていても100前後あります。 ワクチンを打つ前は、安静時には60後半から70代で 起きて居る時は80前後、運動後は100超えない位でした。 アブレーションの手術をすると脈拍が多くなると聞いていました。これでも多いと思っていましたが、 ワクチン接種後、打つ前よりも30〜50位多くなっています。 接種前はドドドドドドといきなり早くなって来ても数分で元に戻りました。 6日目ですが、ずっと多いいままです。 酸素濃度は98〜96位です 心筋炎とか心膜炎とかになっているのではないかと思っているのですがどうでしようか？ 又、心筋炎、心膜炎はどのような検査でわかるのですか？ 不安です。宜しくお願いします。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

16才の息子です。 7/20にサッカーの試合中相手と競り合って相手の肘が思い切り目に辺りその後すぐに二重に見えました。痛みはあったけどその後少ししてまた試合を続行し終わってコーチと戻ると目の周りが腫れアオタンが目の下にありました。その後すぐ緊急で病院行ってCTを撮り眼窩骨折と診断され今日外来で行ったら手術にキャンセルが出て明日手術をすることになりました。コロナの関係で退院するときしか会えないので色々心配です。明日の朝、主治医から手術の事で電話はあります。目の下の骨がパキって折れてて横から見ると奥にもいってるから鼻か？又は耳から軟膏を移植するって言ってました。まだ右目もハッキリ見えずボヤけてるみたいです。吸収タイプのプレートを入れるみたいですが骨がちゃんと着くまでどれぐらい日数はかかるんでしょうか？ また、サッカーもいつから出来るようになるんですか？怪我前と同じ視力に戻り骨がちゃんとつくまてまでは激しい運動は禁止ですか？筋トレなら出来ると言ってました。質問を医師にしたくても何を聞いたらいいのか分からず。何に気を付けどんな質問をすればいいのか教えていただけますか？よろしくお願いします

１０歳の子供です。昔からありましたが食後の腹痛の頻度が最近多くなってきました。 毎日1日一回の痛みの時もあれば２〜３回食後の時もあります。 いづれも朝一など時間ではなく食後です。 それ以外は元気です。痛みの後、排便する時もあれば（排便後も痛いです）排便しないまま痛みがおさまる時もあります。 お医者様が過敏性腸症候群ではないかとのこと、 ２ヶ月ほど毎日ビオスリーを飲んでおりましたが腹痛が増えてきてミヤBMに変わりました。 毎食後飲んでおります。（ちなみにウイルス性の風邪ではないだろうと言われました） 毎日食後の腹痛が出た場合はその後１時間程苦しみ、その後の予定もずれこみます。 何よりも痛そうなので可哀想に思っています。 正露丸を飲ませた事もありますが仮に毎食後痛がった場合その度に飲ませるのも うまく説明できませんがなんだか違うように感じています。 コロナ禍である事や悪天候続きで運動不足ではあると思いますが 食事は気をつけておりますし冷たいものは避けるように生活していますが やはり痛がるのでこれ以上どうしたら良いか悩んでいます。 私にできる事はありますでしょうか。

新型コロナウイルスに感染する可能性についてご意見をお聞かせください。本日、コンビニに行って、会計をしている途中に、店員の方が急に咳こみ始め、マスクをされているとはいえ、横を向くわけでもなく、こちらを向きながらずっと会計が終わるまで（時間にして１分ほどでしょうか）ゴホゴホと乾いた咳をされてしまいました。コロナウイルス感染者がそれなりに出ている地域に住んでいるので、用心のため私もマスクを二重にし、花粉症用のメガネをしていましたが、ウイルスはマスクを通過してしまうと言われており、大変心配になりました。あまり意味がないかもしれませんが、とりあえずその後やったことは１）咳を吹きかけられている間は息をとめ、２）咳をかけられてから１５分以内に風呂にはいり、水うがいを十分にした後、薬でのうがいも行い、３）衣類・カバン等はすべて洗濯しました。こういった措置はあまり意味のないことで、今日のように近距離でマスク越しでも咳をかけられれば、あっという間に罹患してしまうのでしょうか。普段は数日に１度買い物に行く程度で、人混みに行くことはありません。運動として人の少ない川沿いを散歩することはしています。正直、数日に１度の買い物の際に、会計をやって下さる方からクシャミや咳をかけられるのはほぼ毎回で、人混みを避けていても、もっと蔓延してくれば、こういう形で罹患してしまうのではないかと心配しています。ひどくはありませんが喘息もあるので、どうしたら良いものか悩んでいます。

二年前に心室性期外収縮で、一度目のカテーテルアブレーションを、昨年末に心房細動が起こり、二度目のカテーテルアブレーションを受けました。一度目は術後胸痛が続いた後回復し退院、二度目は胸痛等は無かったのですが、術後２、３日後から咳が出ておりました。冬場で風邪気味なのかとあまり気に留めず退院、その後も咳は続き、２か月後から胸痛が起こりました。カテーテルアブレーションから4か月たったある朝、咳が酷いなと感じていたら、突然の喀血がありました。そのまま入院となりましたが、最初の造影剤を使ったCTでは喀血の原因がわからず、退院後1か月程してから二度目のCTで、カテーテルアブレーションの合併症で肺静脈狭窄が起こっていると言われ、また見せられた3D画像でも4本の肺静脈のうちの1本が映っておりませんでした。肺静脈を拡張する手術も現在はまだ確立されておらず、リスクも高い為、今のところは日常生活も送れているようだし、このまま様子見ということになりました。が、以前よりは少しの運動で息切れも感じるようになり（先日CPX検査を受けましたが心拍数100以上になる運動は避けるようにと言われました）、倦怠感、胸痛なども続いております。胸部のレントゲンでは白い影も認められ、再び喀血の可能性も消せないといううことで、不安な毎日を送っております。やはりこのまま様子を見るほかはないのでしょうか？転院も考慮に入れ、別の先生方のご意見もお聞きしてみたいとは思うのですが、それが最良の方法かどうかもわかりません。また、普段でも倦怠感や胸痛で不安を感じておりますので、コロナワクチンの接種も副反応を懸念して、どうして良いかを悩む日々です。二点についてのご回答をどうぞよろしくお願いします。

14歳男子です。3週間前に風邪をひき39.5℃まで出たのでコロナ、インフル、溶連菌の検査をしましたが全て陰性でした。その後咳が酷くなりステロイドの吸入とデカドロンの錠剤を飲んで最近やっと落ち着いてきました。 そして今日なのですが、今朝胸が痛くなったと言っていました。徐々に良くなったそうですが夕方くらいまではずっと痛みは続いていたようです。あと、実は今日疲れてだるいので学校に行きたくないと言っていましたが無理やり学校に送って行きました。帰ってきてから塾にも行っているのでだるいと言ってもぐったりしていたりすぐ横になってしまう程では無いようですが、疲れている感じがしていつもと違うと本人は言います。ただ、夕食時も少しかっこむ感じで食べていて、また胸痛が出たようで食べるのをやめてしまいました。風邪後、胸痛、だるさが心筋炎と症状が一致している為、心筋炎ではないかと心配でたまりません。心筋炎の可能性はありそうでしょうか？もしそうなら明日あさイチで病院に行くので大丈夫でしょうか？劇症型に移行したりするのでしょうか？とても不安です。 あと、もう一つ背景に昨日本人の誕生日会をしました。好きな唐揚げをお腹いっぱい食べたいということで朝昼はあまり食べず夜に唐揚げとコーラを流し込むように食べていました。ケーキまで食べていましたので胸焼けや逆流性食道炎で胸まで痛いのかなのかと思うのが一つ。 あと一つは普段自転車通学なのですが先週まで咳が酷かったので車で送迎していました。運動も一切していませんでした。今週は咳が落ち着いたので体を慣らすために往復５キロ位の所を自転車で行きました。ほとんど運動していなかった為疲れた様でした。が、次の日もだるさが響くものなのかもわかりません。こちらが原因の可能性か心筋炎の可能性があるのか先生方ご意見頂きたいです。 よろしくお願い致します。