たびたび質問させていただきすみませんm(__)m
主人の血圧の事なのですが、朝の血圧が平均で、138-93くらいあります。夜も測ると大体平均、朝と同じくらいですが、たまに高いときが、上152-99とか138-118とか驚きますが、やはり平均すると朝と同じくらいだと思います。39才、身長が170センチで体重が65キロです
ここ一年くらいで体重が5キロくらい増えたように思います(>_<)あと、ポテトチップが大好きなのが気になります。毎日食べるわけではありませんが、週に2回くらいは大袋を食べてしまったりします(*_*)お酒は週3、4回で1回あたり500mlを2本くらいです。よく頭痛になる事が多いので、最近家庭で、血圧を測り始めました。病院などで何か言われた事はありません。数カ月家で、塩分制限や体重管理など、努力してから病院に行く方がいいのか、すぐに行くべきなのか悩んでいます。
努力で下がる可能性があるくらい血圧なのでしょうか?
お忙しい中すみません。不安です…よろしくお願いします(>_<)