血圧が急に高くなった。

40代/女性 - 2023/10/09

今日、昼に血圧を何気に測ってみたら、166-96くらいありました。
緊張したら血圧は上がる方ですが家でいたし緊張はしてません。
その後も、ゆっくり深呼吸したりと落ち着いて測っても、少しは下がりましたが高めです。
最近測ったのが確か2週間前に測り130台下が80台でした。
いつもは120台下が70台です。
今日は頭が痛く目も重く眠たい感じであくびが沢山出ます。
昨日、一昨日と寝るのが遅くなったというのはあります。
夜は寒くて何回か起きました。
今、生理３日目です。
脳の疾患が心配です。
よろしくお願いします。