不安緊張状態に該当するQ&A

一昨日前に左の背中に張りを感じその周囲を動かすと痛い感じがしていましたが、我慢できる程度の痛みでした 昨日は朝から激しい緊張型頭痛があり、ロキソニンを飲んだら効いたので普通に家事をしていたのですが、昼頃に突然、首痛が悪化してその痛みがあっという間に背中にまわった感じで起きてられなくなりました 去年頭部MRIにて異常なしで頭痛の原因は緊張型頭痛だろうと診断を受けていました そして20年前に交通事故にあい、何番目かは忘れましたが頸椎に軽いがヘルニアがあると言われた事があります 以前から天気の悪い日、生理前などに激しい頭痛発作に襲われる事がありロキソニンと湿布でしのいでいたのですが 今回は今、現在、起き上がる事が出来ない状態で、辛いです 昨日は背中筋肉の脱力感みたいなものがあったのですが現在は背中はほぼ痛みはなく違和感程度で身体を起こすと首と肩と頭の筋肉が突っ張るような締め付けられるような痛みがします、それに伴い吐き気もありますが吐くと首が更に痛くなるような気がして、なんとか我慢している状態です 丸一日、安静にしてロキソニン、葛根湯、湿布を使用しています このまま数日の安静療法で治りますでしょうか？辛すぎて不安になってきています

2人目妊娠中、現在25週です。 14週頃切迫流産で1週間入院しましたが、その後問題なく経過していました。 今朝チョロチョロと流れ出る破水があり、かかりつけ医を受診。検査で羊水とのことで、｢破水したらもう生むしかない｣と言われ、NICUのある病院へ送られました。 MFICUに入院となり、張り止めと抗生剤の点滴をしています。破水から15時間、現在は止まっており、張りも変わった感じもありません。 かかりつけ医の言葉では、1〜2日中に未熟児を生むのだと覚悟を決めるしかなく、ずっと泣いていました。 こちらにうつってからは、それほど恐ろしい言葉はなく、とりあえず26週までもたせようとの方針だそうです。 こちらの主治医が、不安にさせないようにしているのか、前のかかりつけ医が大げさなのかわからず、ずっと不安で緊張状態です。あかちゃんは危険な状態なのでしょうか?できれば妊娠継続して、お腹で育ててあげたいです。かかりつけ医の話では妊娠継続は1000人に1人程度とのことでした。 ご意見をお聞かせください。

この数年、自律神経失調症状態で、もともと白衣高血圧です。ふわふわするめまい、ぼんやりとした頭痛、高ぶったときの血圧の上昇、頻脈等で困っております。循環器内科で採血、エコー等一通りの検査をいたしましたが幸い異常はありませんでした。受診時の血圧の測定時において緊張してしまい診察室ではいつも１６０台くらいに出てしまいます。また家庭での測定においても最初は緊張してしまい高くでてしまいますが時間の経過とともに下がり１３０台くらいになります。また自律神経の調子が悪い日はとても高ぶりを感じ、血圧を測定すると上昇してしまっていて１７０から１８０台になり4時間くらいつづきます。かかりつけの先生には日常の血圧手帳を持参し測定時に緊張する事、家庭での測定においても最初は高い数値になりますがだんだん低下し130台くらいになる事また自律神経症状で血圧が急上昇する時があることを相談させていただいております。朝にアーチスト５ｍｇと夕にアテレック１０ｍｇを処方されます。アテレックは血圧の変動を取るためと朝の血圧の上昇を抑えるためとお聞きしております。アーチストを服用するとふわふわするめまい、頭痛等の不定愁訴が少しおさまりありがたいと感じておりますが、白衣高血圧の私であり、自律神経症状のひとつの血圧急上昇の時以外の血圧が130台の私にとっては正直申し上げてすべてのお薬を服用するのがこわいように感じてしまいます。 私のような血圧の状態のものはお薬をどのようにすべきなのでしょうか教えて下さい。また自律神経症状で血圧が急上昇してしまうときの脳の血管等に与える悪影響が不安なのですがはどのくらいのリスクになるものなのでしょうか教えて下さい。

自己嫌悪、優柔不断。以前より人見知りが激しくなった気がします。仕事中は緊張するし、一日中モヤモヤした気分が抜けません。変にイライラして周りに愚痴ってしまいます。朝早く目が覚めてしまうことがよくあります。6〜7時間寝ても疲れが抜けないこともよくあります。人と接すると凄く疲れてしまいます。視線が気になったり、挨拶をするのがおっくうです。話す時に考えを旨く話せなくてどもってしまいます。でも気分の良い時はよく喋ります。人の多い場所ではうつ向いてしまいます。物事を悪い方にしか考えられない。しょっちゅう胃の調子が悪くなって10日程続きます。誰にも話せなくて独りで考え込んでしまい、いつも不安です。ここ数年間この状態が続いているのですが、うつなのでしょうか。

自分はニヤニヤどころか笑っているつもりは全くないのですが、知り合いやすれ違った見知らぬ人に、ニヤニヤしている、気持ち悪いと言われます。 特に ・緊張しているとき（ほぼ常に緊張しています） ・疲れているとき ・下を向いているとき、下を向いた瞬間 にニヤニヤしていると言われることが多いです。 しかし、家族にこのことについて聞いてみると、そんなことないと言われます。 10年前に突然この症状になり、最初のうちはたまに言われるぐらいで、無自覚でした。 しかし歳を重ねるにつれて悪化していて、今では、なんとなく今自分がニヤニヤしているというのが自覚できるようにまでなりました。 ・左頬から唇の端あたりまで軽く痺れているような感覚 ・右頬よりも手で触った感覚が鈍い ・口角が斜め上に引っ張られている感じ ・たまにピクピクすることもあります。 ・緊張？すると眉を上げることができな い ・水を飲むと口の端から水がこぼれることがある ここから顔面神経麻痺などを疑い、脳神経内科、神経内科、耳鼻科、てんかん専門病院（生後1ヶ月のときに熱性痙攣を起こしたことがあり、脳波検査でたまに棘波が出ていますが生活に全く支障はありません） で検査をしましたが、どれも異常なしでした。 現在精神科に通院しており、社交不安障害、抑うつ状態、発達障害と診断され、6年前からオランザピンを飲んでいます。 このことを精神科の先生に相談はしましたが、何が原因かわからないと言われてしまいました。（現在の精神科は5件目です） このような症状に似た病気や心当たりのある原因があれば教えていただきたいです。 よろしくお願いいたします。 備考: 緊張型頭痛（たまに偏頭痛）持ちです。 肩こり、首コリが酷い方です。 頬をふくらませるのは両方問題なくできます。

1週間ほど前より急に寝つきが悪くなり、以降毎日眠りにつきにくい状態が続いています。 症状としては、以下です。 ・眠くなり布団に入るが、すーっと眠りにつきそうになるとふと起きてしまう、といったことを繰り返し、寝入ることができない ・朝早く目を覚まして、同じような状態になり、再度眠ることができない パターンとしては、大体毎日23時過ぎごろに布団に入り、2-3時ぐらいに眠りにつき、朝6-7時に目を覚ましてしまい、再度眠れないという感じです。 それまでは毎日0時ごろに寝て、7時半ごろに起きる感じで、寝入りはかなり良かったので、焦りを感じています。 生活リズムは正しいです。 心当たりとしては、ここ1年ほど仕事の関係で妻子と離れて暮らしており、ずっと孤独感は感じていますが、眠れなくなる1週間ほど前に妻の体調が悪くなり、心配や不安でこれまでにないストレスを感じ、数日間は昼間も頭が緊張状態で心拍数も上がったりして、気持ちがかなり塞ぎ込みました。 その後妻はすぐに快復し、自分も安心し不安は無くなったと思いますが、その後ぐらいから眠れなくなりました。 現在も不安感などはなく、平常モードと思っていますが、眠れない状態です。 自分としては、眠れないのではないかという恐怖心で眠れなくなるという悪循環を起こしているのかと思っていますが、やはり家族と離れている不安が心の奥にあるのでしょうか。 まだ症状が出て期間は短いのかと思いますので様子見でいいのか、または病院へ行けば解決が早いのでしょうか。 よい対処方法があればご教授ください。 よろしくお願いします。

いつもお世話になっています 双極性障害2型の診断です アリピプラゾール6mgバルプロ酸1.5gリーゼ10mgの処方です ずっと不安に思っていることがあります うつ状態の時、不安が強くなりますその時はパニックになり優先順位の付け方がわからなくなり呆然としてしまいます。覚えたことも忘れてしまうし、何度教えられてもいざとなると出来なくなってしまいます。なので何度も確認してしまいます。 リーゼを服用するようになってから、焦燥感や強い緊張は取れてきています それでも、やはり覚えたことも忘れてしまうし、不安から何度も確認をしてしまいます。出来ていることも多いですが出来ないことも多いです 会社には病気の事は伝えていません これは発達障害なのでしょうか？ それともうつ状態による症状なのでしょうか？ 子供の頃は教えられたことが上手に出来なかったり、勘違いすることがあったりしました。 病気になる前は先読みや気を遣うことが出来ていましたが、今は全くと言っていい程出来なくなってきています。 それに、出来ていたことをまたするようになるとまた病気が悪くなるのではという訳のわからない不安もあります。 まとまりのない文章で申し訳ないですが、どなたかの目に止まりますように…

私は初めての妊娠をして、妊娠21週目です。 11週目の時に、切迫流産で入院してから身体の調子が悪すぎて悩んでいます。 目が異常なほど視線が強くなって、眩しすぎて辛いです。 新婚で新居に引っ越してから、まだ1ヶ月を過ぎたばかりなのに、ご近所の人から｢視線を感じて気色悪い｣と苦情を言われました。 元々、わき見恐怖症と緊張症を患っているのですが、歩くだけで体がふわふわと揺れて、ご飯を食べるときは目が揺れてしまい、ご飯をうまく食べられません。 眠りも浅くて、眠っても体がビクッと動いて目が覚めたり、頭が熱くなって眠れません。 妊娠中で薬が飲めないし、精神状態が良くないので、このままでは無事に赤ちゃんが産めるか不安です。 どうすれば、この症状が治るのでしょうか? 教えてください。

昨年11月頃から、気力低下、不眠、不安、動悸、めまい、耳鳴りなどあり、12月末で退職しました。不調で退職というより前々から退職したかったのですが、遺留されてなかなか辞められず、そのストレスで調子を崩したという感じです。 12月は歩いてもくらくらするほどで、1月はほぼ家で過ごし、横になったりＴＶを見たりしていた状態。心療内科では「不安神経症」と言われ、漢方とデエビゴなどを処方され、家でゆっくりしました。波は有りましたが、2月、3月と回復し、買い物行ったり、部屋の断捨離をしたり・・・。そして、あるていど元気になってきて一日家に引きこもっているのもしんどかったので、100％本調子では有りませんでしたが、4月から週4で働くことにしました。 前職に関連した仕事で多少は慣れた業務でした。ただ、新しい職場ということで、やはり緊張したのか、眠れなくなったり、家に戻ってもひどく神経の高ぶる感じが続いたり、体が火照ったり、不調が少しぶり返した感じです。以前はもっとハードな仕事をこなしていたので、この程度でひどく緊張したり眠れなくなる自分にビックリしています。 もう少し休むべきだったのでしょうか。出勤できないというレベルではないのですが、こじらせたくないので、新しい職場には申し訳ないのですが、辞めたほうがいいのか、迷っています。でも、ある程度、外に出て体動かしたほうが、回復が早いような気もしたのです。家にずっといるのもけっこうなストレスです。 心療内科への通院は数回でやめています。薬でかえって調子が崩れたし、ゆっくりしていたら、それだけで良くなってきたからです。医師も、家でゆっくりできるならそれで良いと言ってくれていました。 アドバイスいただけたらと思います。

1年前に不安障害になりました。きっかけは緊張で血圧が高くでて死ぬのではないかと不安になり毎日毎日 何回も自分が納得する数値になるまで測っていました。血圧測定は慣れると正常値で急に不安になると高くなってまた高いと不安になってを繰り返していました。それから不眠になってしまいました。 心療内科に通い強迫性障害と診断されて、そこで我に返り血圧測定をやめました。血圧測定はやめられましたが多分 心の隅に大丈夫かな？と不安があるのだと思います。 不眠ではメイラックスとデパスを頓服でもらいデエビゴを2.5と5を貰って自分で調節して飲んでいますが、中途覚醒が凄く起きてしまっても寝れる時と寝れない時があります。 でも、寝れない日が続いても日中に眠くなる事も夜も眠くならずにいるので、寝れてないと思っても実は寝ているのかよく分からない状態です。 薬はデパスも処方されていますが依存とかがあると聞いてあまり飲みたくありません。朝までぐっすり眠れる依存のない薬はあるのですか？もう疲れました。