不安緊張状態に該当するQ&A

四十代半ばの高齢処女です。情緒不安定が続いたので婦人科に行ったのですが、狭くて膣エコーできず、経腸エコーになりました。 筋層内筋腫９センチと言われ、血液検査も問題なく、閉経はまだまだだそうです。ショックを受け、それからさらにうつ状態になり、不眠、食欲不振、腹痛もおきはじめました。 軽い抗不安薬も飲み始めましたが、不安から抜け出せず。引きこもることがおおくなりました。 先月と今月で婦人科を2箇所行きましたが、同じ判断で、2箇所目では経腹エコーでしたが、触ってもわかるほど、子宮の真ん中に大きいのがあると、手術をすすめられました。 そこからさらに悩み始め、怖くなって更に不安と焦燥感に苛まれています。過緊張状態です。 先月は生理が2回きました。それまでは出周期的にきていて、はじめて崩れました。 今月は予定通り来たのですが、初日に普通に出血したあと、2日目からは止まったり、少量出たりします。ダラダラと続いています。6日目です。体温も平熱です。 下腹も時々チクチク痛かったりします。 様子見でもいいでしょうか？

39歳会社員女性です。職場での特定の人物からのいじめ、また、その中で毎日何時に帰れるか分からない残業時間を過ごすことでのストレスにより、8月頃から不眠と、1日の中でずっと不安感に襲われている状態になっています。例えば11時に寝たとしても夜中2時に目が覚め、そのあと不安感や考えごとで眠れず、仕事へ行く、という感じです。仕事中も常に緊張しており、いじめてくる特定の人物から挙動や仕事ぶりを観察されいじられ、常に強いストレスを感じます。疲れ切ってしまい、一旦休職を考えていますが、心療内科はどこも初診はだいぶ先の日になりますし、何度か診察に行かないと病名や診断結果が出ないのではないか、という危惧があります。医師の判断が出ないと、休職する理由が通らないと思うのです。診断を待つまで数週間、または数ヶ月、とても耐えられる気がしないのです。この状態は、お医者様から見るにどのような対応が望ましいと思われますか？また、症状としてどのような疾患が考えられますか？ご意見を頂戴したく、何卒よろしくお願い致します。

現在、顎がうまく開けられず悩んでいます 20代の頃から左顎が咀嚼のたびにガクガクと鳴り、痛みもないので病院にも行かず放置してきました。 私は昔から、顎を左右に動かしてカクンといわせて大きく口を開ける癖があります。 しかし、夏ぐらいからその動作をすると途中でひっかかる感覚があり、思い切り口を開けられなくなりました。 病院の口腔外科でレントゲンとCTを撮りましたが、骨の形に異常はみられず痛みが無いなら問題ないと言われました。 関節円板の状態を確認する為MRIも撮る予定ですが、予定が１か月以上も先です。 顎をカクンといわせて大きく口を開けようとするのですが、最近ではその動作をしようとすると不安と緊張で心拍数が上がってパニックになり、以前やっていた顎の動きができなくなります。 数時間すれば無意識にやった顎のスライド動作でカクンと顎が鳴り大きく開口出来ていたのに、ここ最近は2,3日しないと顎が元に戻りません 顎が大きく開いたかと思えば引っかかって開かなくなる、これが頻繁に繰り返されるので精神的に参っています。 この状態で1か月以上先のMRIを待つべきか、それとも他院で診てもらうべきか悩んでいます。１か月の間に顎の状態が悪化するのではと心配になってくるからです 筋肉の緊張で顎をうまく動かせていないのか？ 関節円板のズレならばズレた関節円板は時間経過とともに元の位置に戻るものなのか？ 頻繁に顎にロックがかかっては解除を繰り返す事などあるのでしょうか？ １か月の間に関節円板の癒着などの状態になるものでしょうか？ 顎に痛みはなく、現在は就寝時マウスピースを着用しています。 ご意見よろしくお願いします。

夏頃から、体調不良が続き、内科にかかって自律神経失調症疑いで漢方を内服してます。 最初の頃は、胃もたれで、そのあとは、背中や胸の不快感などですが、検査しても異常なしでした。 だいぶ良くなってきましたが、まだいまいちで、体調変化にビクビクしていて、常に緊張している状態が続いています。 来月終わりに、3回目のコロナワクチンを打つ予定ですが、今の身体の状態で副反応が強く出ないか、重篤な副反応が出ないか心配で、今からどきどき不安で仕方ありません。もう少し待った方が良いのか、 待っていてもいつ良くなるのか分からないので、長引くとなると早く打った方が良いのでしょうか？？ 心療内科に受診した方が良いでしょうか？ 副反応を理解して、自己判断になるのは承知しています。 ワクチンの1,2回目の副反応は比較的軽かったです。

初めまして、29歳の男性です。 自分の今の状態をきちんと理解したく投稿させていただきました。 宜しくお願い致します。 ・長期間ではなく、ある時突然気分が沈みやる気が無くなったりします。外にも出たくなくなります。 ・ため息が出たり、将来に悲観的になったり、自分がいなくなっても大丈夫だろうと思ったりします。 ・寝付きが悪かったり、朝起きても眠く疲れていたり、昼間仕事中(運転中)でも眠くなったりします。 ・不定期ですが頭痛や寝ようとすると意識はあるのに体が動かず息も出来ない時があります。 ・実際はわかりませんが、集中力や記憶力が悪くなったような気がします。 自分の性格としては対人関係は苦手で、すぐに緊張してしまいます。人前で話す時は手に汗をかいたりドキドキしたり膝が震えたりします。 また色々と考えすぎてしまう傾向があります。周りからどう見られているのか気になったり、自分の意見をしっかりと言えなかったり、突然質問されると焦ったりしてしまいます。日々緊張しているような感じです。周りからはそのようには見えないようなので見せたくないので無理をしているのかもしれません。 ただし、食欲もありますし、家族や友人とは普通に会話を楽しんだり遊んだりしますので、そんなことは単に自分が甘いだけなのだろうと思ったりもします。もっとしっかりしろと言われればそうなのかもしれません。そんなことで悩んでも仕方無いだろうと言われそうで相談するのも億劫になります。 勿論この状態を改善し、頑張りたいという気持ちもあります。でも出来ないかもという不安もあります。 このような状態はどこかに問題があるのでしょうか? アドバイスをいただければと思います。宜しくお願い致します。

100時間近い残業により不眠となり夜間の身体の緊張がとれず不定愁訴が現れうつ状態も合わさった適応障害と診断され休職（メイラックス、レクサプロ）を経て、復職して約1年程になります。3カ月前から服薬なしの状態でした。 約1カ月前あたりから急激な残業増とプライベートの忙しい状態となり、２週間前から熟睡感がなく、１週間前には睡眠中1時間の覚醒があり、その翌日に入眠して3時間で覚醒後眠れなかった日があったのを契機に、3日前からデエビゴ5mgを処方していただきました。現状、6-7時間は眠れていますので、少し回復してきている気がしています。興奮緊張（コルチゾール過多？）からくる不眠は、デエビゴで眠れるように解決できているため、身体症状は少し頭の回転に鈍さを感じるのと若干の消化不良感だけです。よく噛めば消化不良感も和らぐようです。 過去の症状からすると経過パターンを知りたいため、また、下記例を考えたのですが、前者のように睡眠薬だけで回復していくパターンもあり得ますか？ ・期間（数週間〜数年）をかけて睡眠薬だけで回復していく。 ・不定愁訴が新たに現れ、抗うつ薬や抗不安薬の追加投与後に、期間（数ヶ月〜数年）をかけて回復していく。 身体疾患ではなく、自律神経失調のようなものであると仮定した場合です。

2018年に心室性期外収縮が3万発ほど出ていたのでカテーテルアブレーション を行いました。不整脈はまだ出るものの服薬で普段の脈拍は平均75、脈の乱れが気になることもなく生活できています。 7月より新しい職場になり、毎日の緊張のためか仕事中6時間程度頻脈状態です。スマートウォッチでのデータでは105から130くらいの脈拍が絶えず続いており、不調を感じることはないのですが、拍動の強さと速さに不安があります。 現在はメキシレチン塩酸塩カプセル50mgを朝夕と半夏厚朴湯、エゼチミブ錠10mg、タケキャブ錠10mgを服薬し、手術後しばらくは頓服としてインデラル錠10mgをもらいましたが、１年以上使っておりません。 不整脈で服薬中の場合、継続した頻脈は状態が悪くなったり大きな病気につながったりするでしょうか？ 早めに受診する必要があるでしょうか？ まだ仕事にも慣れないのでしばらくはこのような状態が続くと思うので心配です。よろしくお願いいたします。

今年の1月末から胃腸の調子が悪く(吐き気、胃痛等)病院に通っています。なかなか治らず、念の為CTや血液検査、胃カメラ等全身調べましたが特に異常なく「機能性ディスペプシア」との診断が4月に下されました。 2月～3月までは調子が戻っていた時期もありましたが、3月末に再度調子を崩し退職しました。日常生活に苦痛を来たす為、働けない状態でした。 そこから一旦は体調戻ったものの、また悪くなるの繰り返しでした。 モサプリドクエン酸が体に合ったようで、こちらの薬を服用すると絶食レベルだったのが、段々食べれるようになりました。 ですが胃酸過多が今までより苦しくなり、一時期ネキシウム20mgを服用しており、たまに胃酸過多を感じる程度で以後を考え10mgに減薬したのですが、胃酸が増した為、タケキャブ20mgを処方して頂きました。 服用して4日目なのですが、効果がイマイチ感じられません。 また不調が長引き過ぎたからなのか、社会復帰に向けて予定を組んだり、友達と会おうとすると異常に緊張し吐き気がします。予定が済んだり、キャンセルしたら数時間後には元の体調に戻ります。 ずっと今のままでは、仕事もままならず、友達との友好関係も心配で進み出したいものの、頑張ろうとすると吐き気に見舞われて恐怖で怖いです。 以上の文章では伝わらないこともあると思うのですが、胃酸過多も心因性のものなのでしょうか？ 特に出掛ける予定が無くても、胃酸過多になることはありますが、日々の不安から来ているのでしょうか、、？ また緊張や不安から来る吐き気は頓服か日常的に薬を服用すべきでしょうか、、？ 完全にうつ病の方のように、全てに意欲が無く死んでしまいたいというような感じではないのですが、毎日が不安というのは強くあります。

1年前に人間関係で人間不信になってしまうような出来事があり、そこからとても元気な自分がどんどんそうじゃなくなってきてしまって、不眠・食欲不振・手の震えなど、何が不安か分からないのに不安で仕方なくて涙が出てきたり、酷い時期(今年の4月頃)は人の話を聞いているのに頭に入らず、常にぼーっとして人にも会いたくない、外を見るのすら嫌な時期があり、今は落ち着いた方なので生活の為、仕事を再開したのすが、動悸と手の震えと不安は毎日にあり、外に出ているときは常に体が緊張状態な感じです。 たまに酷い時期に出るような症状があって自分自身気持ちが落ちていく一方で、、 昨日からまた症状が強く出てきて、自分の今の状態が分からないのでどう対処したらいいか分からないです。自分なりに治そうとはしたのですが最近は、気持ちの問題なのかなって自分の中で自己解決するしか無いと思って症状を気にしないようにしてたのですが、精神的にも肉体的にも辛いので可能な範囲で大丈夫ですのでこの症状に名前があるなら教えて頂きたいです。

初めまして。 私は人と10分以上話していると緊張？してすごく疲れてしまいます。 症状としては 1.全身の神経が張り詰めた感じ 2.口内のつばがネバネバし、滑舌が徐々に悪くなる 3.頭の中がフワフワし貧血のような状態、頭が真っ白になる 仲いい人、初対面の人関係なくだれとでも、 同じ空間に一緒にいるだけで疲れてしまいます。 その為、気になる異性がいて仲良くなっても、自分の神経質が問題で 付き合ってから今後幸せになれる自信がないため、お付き合いをしてません。 10代のころはこういう症状がなかったのですが 今年24歳に入ってから徐々に気になり始めました。 何が原因でこういう状態になったのか… 病院もどこに行ったら確り対処して頂けるか不安だったので こちらに相談いたしました。アドバイスをお願い致します。