寝不足吐き気に該当するQ&A

検索結果:1,566 件

虚しさと強い不安

person 30代/女性 -

頭と体の動きのギャップが大きく(頭ではあれこれやろうと考えられるのに、体がついていけない)毎日が辛いです。主治医からは、ある程度バランスが良くなるまで休職したほうがいいと言うのですが、休む事にも不安を感じます。復帰に失敗したら後が無いですし、2~3ヶ月休むとなると新しい人を入れると上司からは言われました。となると、復帰しても居場所が無くなるので、とても休む事は出来ません。今は薬(ジェイゾロフト)を飲みながら何とか仕事をしています。ただ、体が思うように動けず、作業に時間がかかり、今日はここまでやろうと決めるともうやらなければいけないと思うようになり、出来ない自分に苛立ちと虚しさを感じます。毎日残業で、先日作業中に急に胃痛と吐き気で終わらないまま帰宅したら、ずっと頭からやりかけの仕事の事が離れず、しまいには自分はこれだけ頭ははたらくのに体は動けないなんてただの怠け者だと責め続けました。それも苦しいです。夢でもうなされます。寝不足気味です。どうすれば頭と体のギャップが縮まるのでしょうか?やはり休まないといけないのでしょうか?何とか仕事をしながら治していきたいのです。

1人の医師が回答

36歳男性、4年前に診断された心因反応と類似の症状が最近出た

person 30代/男性 -

36歳男性です。先日職場で吐き気と倦怠感で身動きが取れなくなり、職場を早退しました。最初は屋外作業していた為、熱中症を疑いました。しかし水分は充分にとっており発熱もなく、むしろ症状が4年前に診断された心因反応で伏せっていた際と極似しており、強い不安感を持っています。一年で薬断ちしてここ3年安定して働けてましたが、コロナ対応で職場の感染対応や接客応対などでストレスや疲労が蓄積していた自覚はあります。心療内科で診察を受けようと思いましたが近隣はどこも新規予約が一月以上先でした。ありがたく職場からは理解があり、専門家の意見を元に今後の働き方を考える事になっており専門家の意見を頂きたく思います。 個人としては早期の職場復帰を希望しています。職場早退から3日自宅療養して現在吐き気は一切ありませんが、軽い倦怠感と不安による睡眠不足が自覚症状としてあります。4時間ほど寝た後は無理やり目を閉じて二度寝三度寝して七時間睡眠を確保しています。一月後の診断までに何か打てる対策、働きながら飲んでも問題無い市販の薬があるのかなどご指導いただければ幸いです。

3人の医師が回答

お探しの情報は、見つかりましたか?

キーワードは、文章より単語をおすすめします。
キーワードの追加や変更をすると、
お探しの情報がヒットするかもしれません

全ての回答閲覧・医師への相談、
どちらもできて月額330円(税込)

今すぐ登録する
(60秒で完了)