虚しさと強い不安

30代/女性 - 2010/05/20

頭と体の動きのギャップが大きく(頭ではあれこれやろうと考えられるのに、体がついていけない)毎日が辛いです。主治医からは、ある程度バランスが良くなるまで休職したほうがいいと言うのですが、休む事にも不安を感じます。復帰に失敗したら後が無いですし、2~3ヶ月休むとなると新しい人を入れると上司からは言われました。となると、復帰しても居場所が無くなるので、とても休む事は出来ません。今は薬(ジェイゾロフト)を飲みながら何とか仕事をしています。ただ、体が思うように動けず、作業に時間がかかり、今日はここまでやろうと決めるともうやらなければいけないと思うようになり、出来ない自分に苛立ちと虚しさを感じます。毎日残業で、先日作業中に急に胃痛と吐き気で終わらないまま帰宅したら、ずっと頭からやりかけの仕事の事が離れず、しまいには自分はこれだけ頭ははたらくのに体は動けないなんてただの怠け者だと責め続けました。それも苦しいです。夢でもうなされます。寝不足気味です。どうすれば頭と体のギャップが縮まるのでしょうか?やはり休まないといけないのでしょうか?何とか仕事をしながら治していきたいのです。