自律神経失調症に該当するQ&A

検索結果:10,000 件

自己努力だけでは限界があって困ってます。

person 30代/女性 -

いつもお世話になっています。 もうすぐ2年になるパニック障害についてご助言いただけますでしょうか。 先日、自律神経失調症との診断も受けました。 今月はじめ、末っ子が喉風邪を引いた時、私も寒気などがあった為、熱を測ったところ37度前半でした。風邪かなぁと思っていたんですが、その後に胃の具合が悪くなり、現在も36度後半から37.2度をウロウロしています。体の痛みもあり、気持ちも不安定で、生理三日目の時にはものすごく体がキツくて、何かおかしいと思っていました。 パニック発作自体は大きなものは起こらなくなりましたが、常に体が緊張し心もそれにつられています。時折胸騒ぎのような焦ったような感覚になります。 先日の受診の際に「自律訓練法はしていますか?」と尋ねられ、パニック障害についての本に書いてあったものを独学でしているだけで、現在はしていないし、正しい方法もわからないと話したところ、 「そうなんですか。自律神経失調症にも有効ですからしてみるのもいいかもしれません」 と言われるだけでした。カウンセリングなども進められたこともなく、とにかく何にでも不安になり、排卵期や生理前後や生理中などホルモンバランスが変わるときにも影響がでます。 トラウマについても多少恐怖感は乗り越えてきたものの、未だ怖いので自宅で一人になったり、救急車のサイレンが怖い時があります。 自律訓練法は独学でもいいのでしょうか? 方法が違ったり、胃の悪い人が腹部の公式、心臓に不安のある人が鼓動の公式をすると副作用がでることもあると聞いて怖くなっています。 今日は口の渇きも出てきてしまい、不安になって発作が起きそうな感じになりました。 もし、よろしければ自律訓練法について ご教授頂けませんでしょうか よろしくお願いします

1人の医師が回答

自律神経と血液検査

person 20代/女性 -

私は思春期の頃から偏頭痛やめまいに悩まされ、受診はしていませんが、自分では自律神経失調症ではないかと思っています。しかし半年近く前に受けた健康診断で多血症傾向と診断され、もしかして体の不調は自律神経ではなく血液由来のものだったのかもしれない、と思い始めました。 血液検査はこれまでほとんど受けたことがありません。前回診断時は赤血球数と赤色素量が少し多い結果で、LDLや中性脂肪、血糖値は正常範囲内でした。 血圧は100-52で基準より高くはありませんでしたが、今まで85-45程度だったので、高いのかもしれません。 最近症状が重くなってきたので、血液由来ならきちんと改善したいと思っています。また、自律神経失調症も服薬で効果が得られるのなら、試してみたいです。 ただ、今お金がないので、たらい回しにされたあげく、精神的なもの、と言われてしまうくらいなら、緊急性を要していないのでやめておきたいというのが正直な気持ちです。 同一の原因ではないかもしれませんが、最近の症状は、めまい、しびれ、頭が重い、ほてり、むくみ、リンパの腫れ、不整脈、肩こり、冷え症、のどが渇く、などです。 特に最近はめまいというか、慢性的に頭に血が巡っていないかんじでフラフラするのが辛いです。逆に頭に血が溜まっているかんじがしたりして気持ち悪い時もあります。 また、のどがとても渇きやすく、人の何倍も水分をとってしまうのが気になります。 今年の4月に就職してライフスタイルは変わりましたが、ストレスは実感していません。仕事も楽しいです。 糖尿病等を警戒した方がよいのでしょうか? まずは献血して成分をみようかな、と考えているのですが、関係のありそうな成分は献血でわかるでしょうか? 質問長くなって申し訳ございませんが、よろしくお願いします。

1人の医師が回答

お探しの情報は、見つかりましたか?

キーワードは、文章より単語をおすすめします。
キーワードの追加や変更をすると、
お探しの情報がヒットするかもしれません

全ての回答閲覧・医師への相談、
どちらもできて月額330円(税込)

今すぐ登録する
(60秒で完了)