強膜炎の症状について

20代/男性 - 2024/01/09

年齢は22歳です。
1年ほど前から目が充血しとても痛かったので眼科に行き診察してもらうと強膜炎と診断が出されました。先生は「睡眠不足だったりする？」と聞かれ、睡眠不足と自律神経失調症だったため「あまり眠れてませんというと、「それが原因かもね」と強めの点眼をもらいました。点眼をすれば良くなるものの再発を何度か繰り返しています。目の状態が悪くなるのは3ヶ月に一回ぐらいです。
ですが、ネットで強膜炎と調べると膠原病の可能性があると書かれていてとても不安になりました。
まず、どのようにしたら目がいい状態を保てるのか。僕の年齢と症状などで膠原病の可能性があるのか教えていただけると幸いです。
今後海外にいく予定もあるのでこのような症状が続くのが辛いです。