コロナ後運動いつからに該当するQ&A

1カ月ほど前から、なんとなくみぞおち「左側」あばらの下あたり？を軽く圧迫？触られているような？突っ張るような？感覚を感じる時があります。（痛みは今のところなし）　最初は、軽めのジョギング（心拍１３０前後）の後半、割とはっきり軽い圧迫感を感じ、脇を締める感じで左胸を圧迫していると落ち着くので、そのまま途中から歩いて帰りました。特に苦しいとか他の症状はなく、運動後終了とともに徐々に落ち着きました。それ以降、なんとなく触られているようなわずかな違和感を感じる気がします。（再度同じ運動をした方が症状を明確に再現できる？） 　肺　→１年前に右肺下部に肺炎あり（コロナ陰性）抗生剤で治癒（ＣＴで確認）心臓　→１０年ほど前から年に２，３回頻脈発作あり、定期的に受診（３カ月に１回３分間心電図、年に１回２４Ｈホルター）。期外収縮等は若干あるも治療対象となるような波形出ず、経過観察　胃　→１年前にカメラと膵臓エコー（異常なし）　肺はよくトラブルがあります。１０代自然気胸、４０代肺炎　５０代肺炎　特に昨年は、コロナ対策のマスク生活にも関わらず、咳、痰、熱など全く症状がないのに炎症が起きていたのが気になります。 　Q１今回何科を受診すべきでしょうか？「心臓」はかかりつけの大きい病院があるので、相談するとしても、これ以上の検査（ex.造影剤ＭＲＩ)まではしてくださらないかと予想します。(最近身近で同世代が心筋梗塞と心房細動に見舞われ不安もあり）Q2「肺」は元から弱そうなので気になりますが、職場健診では年１回のレントゲン車撮影のみです。年１回の胸部ＣＴは被ばく量的に撮り過ぎでしょうか？

初めて質問させていただきます。 1年前に腎癌で右腎臓を摘出し、半年後の経過観察で、クレアチニン1.2、eGFR40でした。 この数値が不安で、手術した病院とは別に近所で腎臓内科にかかったところ、シスタチンC1.03、eGFRcys70.6でした。 シスタチンの値がそこまで悪くないので大丈夫と腎臓内科で言われ安心し、そのことを手術した病院の泌尿器科の主治医にも伝えました。 ですが、さらに半年後の先日、術後1年の検診で、クレアチニン1.32、eGFR36とさらに数値が悪くなり、水分を多めにとるよう言われました。 コロナに感染した人が腎臓にダメージを受けることがあると聞いていたのですが、3ヶ月前にコロナに罹患してしまったので、そのせいもあるのかなと思っています（主治医には、無関係とも言えないと言われました）。 また、主治医からは術後すぐ、フルマラソンぐらいの運動でない限りしても良いと言われ、半年前から趣味で山に登るようになったのですが、クレアチニンの数値がさらに上がったことと関係あるでしょうか。 頻度は月に3〜4回、1日4〜6時間程度、水分は冬で500のペットボトル1〜3本、春秋で3〜4本程度飲みます。（夏は未経験） お聞きしたいのは、シスタチンＣの値を信じて登山を続けたいのですが、続けて大丈夫かということです。（登山の程度にもよると思いますが） このことは次回の診察でも主治医に聞くつもりですが、それまで待てないのでこちらで質問させていただきました。 よろしくお願い致します。

先日、かかりつけの内科で血圧を測定したところ上137と出たので血液検査をしました。 いつもは血圧76-120くらいで10年前までは上が100を切る事もあるほど低血圧でした。 血液採取当日は血圧78-120で血管の柔らかさ？のような数値が－10才で、医師から血管の硬さは問題ないと言われましたが、検査結果はLDLコレステロールが185でした。 あまりに高い数値で驚いて不安になっております。Eoshinoという数値も15.6と高いです。 頸部エコーの検査を予約してますが、検査は一か月後で薬は処方されなかったです。 中性脂肪は98，HDLは89で、Ｌ/Ｈ比2.1 でした。 55歳、女性、身長156、体重51kg です。20年間ほぼ体重変化はなかったのですが３年前コロナ初年に５キロ体重が増え、その後2.5kg 落として現在の体重です。 更年期とコロナが重なって体重増加でLDLが上昇なのかとも思いましたが、祖父、父とも高脂血症で脳卒中を患い、私の弟もLDLが高いので家系的な遺伝でしょうか？ その場合どのような治療方法がありますか？ また頸部エコー以外に何か推奨する検査があれば教えて頂きたいです。 食生活は若い頃から野菜と魚中心で食べる順番なども気を付けていたので食事を改善するのもなかなか難しいとも感じますが、ワインを週4,5日食事と共に350mlくらい飲みます。運動不足もあります。 検査や治療法などのアドバイスを宜しくお願いいたします。

私が、朝起きれません。 コロナで休校などが始まってから特に。子供らが一日中家にいる。家事も仕事も進まない。兄弟喧嘩ばかりする。退屈だー、遊んでー！となる。ゲームばかりもさせられません。宿題も見ないといけないし、それ以前に口うるさく言って宿題をさせないといけません。下の幼稚園児の兄弟は上の子の宿題の邪魔をするので、その間下の子の相手をしてやるか、ゲームをさせるか、とにかく離さないと。とにかく一日中子供らの相手をしないといけない。漏らさないようにトイレの時間にも気をつけて。それでも漏らすので、一日に何度着替えさせてトイレ掃除をするはめになるか。声をかけても行かないのですよトイレに。そして無駄に洗濯物も増える。さらに遊ばせっぱなしではなにも飲まないので、水分補給とおやつと食事と。小学校の先生方や幼稚園の先生方がいかに子供らの面倒を見てくださっていたか、痛感しています。当然、運動量が足りてないので夜もなかなか寝ようとしないので、風呂に入らせて寝る準備をさせて、寝かしつけて。子供らが寝たあとに家事をしたり仕事したり風呂入ったり本を読んだり(ようやく自分の時間でリラックスできる)色々して私が寝るのは12時か1時くらい。 朝に6時30分や7時前に目は覚めますが、またあの一日が繰り返されるのかと思うと、最近は特に起きたくない気持ちが強く、頑なに二度寝してしまい、8時30分くらいまで布団から出られません。そしてあとへあとへずれ込んでいく家事や仕事。 この負の連鎖をたちきりたいですが、どうしたらいいのでしょうか。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

49歳女性です。 よろしくお願いします。 私はSLE患者です。 罹患してちょうど10年です。 症状は落ち着いています。 10月の半ばに家族がコロナに感染し、私も感染しました。家族は近くのかかりつけの内科で処方された薬5日分を服用して、後遺症もなく回復しました。 家族が感染して数日遅れて私も感染、ラゲブリオという薬をやはり5日分服用して一旦元気になりました。が、ラゲブリオ服用が終わってから3〜4日経った頃から咳が酷くなり、熱も38度台の状態になったので、ラゲブリオを処方していただいた病院に行ったところ、肺炎になっているとの事で5日間入院。退院後、3日程でまた咳が酷くなり、熱も上がったため、違う病院(最初の病院からの紹介)に行ったところ肺炎再発で10日間入院。退院後も咳が酷かったのですが、今はほとんどなくなっています。 前置きが長くなってしまいましたが、コロナ感染後、体の怠さ、息苦しさに悩まされています。入院した病院の医師、看護師にも「相当酷い咳だったから、体力が落ちていると思います」と言われましたが、その通りなのか、SLEのせいなのか、本当に毎日怠さ、疲労感、家の階段を上り下りしただけでも息苦しく困っています。体力回復のために軽い運動をしたくても全くできません。そして体力回復のために何をしていいのかも全くわかりません。 高齢の両親のためにも早く体力をつけたいです。日々の生活でできる事などアドバイスをいただけるととてもありがたいです。 どうぞ宜しくお願いします。

激辛カレーを食べてから数日後に、口の舌裏部分が赤く腫れ上がり、舌触りが変わりました。 舌をよく見ると両側の縁に白いものが、2箇所ずつあり、したの形も若干変わったように見えて、チョコラB Bと青汁を飲み、食事も減らして胃腸を休めていました。 舌の確認時に味覚が薄くなっており、 毎日舌の掃除をすると、片側の縁の白いできものは取れましたが、もう片方は小さくなったものの、まだ2箇所白くくっついています。 若干ですが舌先が痺れているようにも感じますし、味覚はずっと感じません。（全くではない）また舌裏周りの赤いただれなどはもう治っています。過去の虫歯で、よく舌で被せを触ったり、歯磨き後に舌で歯がツルツルか確かめるのに、よく使う場所が白くなっているようにも思います。舌裏をひっくり返してよく見ると、かなり小さいですが白いポツポツが何個かあると思います。 アルコールは長年毎日飲んでいます。 喫煙はiQOSです。 運動はするほうです。 癌かコロナで無ければ良いと思っています。 よろしくお願いします。

1週間前は胸の張り、 5日前は急な疲労感、眠気に襲われ 4日前から喉の痛み違和感あり 3日前に喉の痛みと貧血に伴う吐き気あり これまでは熱はありませんでした。36.7度。 3日前の仕事帰りに耳鼻科へいったところ 扁桃炎だと言われましたが、 この後熱が出るのでコロナには注意してくださいと言われました。 現在抗生剤とロキソニン服用して2日半ですが、 昨日は喉の炎症が酷く水分をとっても 血の味しかしなかったです。←今回が初めて。 今は、血の味しません。 熱は37.5度までいったり下がったり 繰り返して食欲はあります。お腹痛い時は 食べたくても食べれない時あります。 唾を飲み込むと痛いですが、今までのと 比べたらまだマシな方です。 私元々PMS持ちで、毎月ではなく、 季節変わり目の時のみ？ 生理前になると腰痛、扁桃炎。微熱… よくなります。 前回は5月1日に生理きたので 今月はそろそろ来てもおかしくない頃だ と思うのですが来る気配がかんじません。 昨日はお腹の痛み強かったですが 今は収まりました…。 運動、水分補給、早寝早起き心がけてますし 一ヶ月前から飲み始めて、朝夕のみ、 命の母A(私20代ですがビタミンBも入ってるのでそれを選びました。)を飲んでます…が それでも扁桃炎になりました泣 ・命の母Aは効果出てないってことでしょうか？ ・PMSって微熱37.4度まであったりしますか？ ・コロナのことで不安になってます。 コロナのことは可能性低いでしょうか？ ・PMS改善方法ってないのでしょうか。 ・明日から仕事出勤は難しいでしょうか。 長々とすいませんがよろしくお願いします。

30歳です。4日前クーラーつけっぱなしで寝て、朝起きた後喉が痛くなっていました。喉が腫れているような感覚があり、咳はそんなにでていませんでした。 微熱もあり36.5〜37.0℃を行ったり来たり。脈は常に90台。 クーラーで喉を痛めて起こった現象かと思いましたが、一応自宅にて安静に過ごしました。昨日には喉の痛みは無くなりましたが、話したり運動すると喉が刺激され空咳がでるようになり、熱はほぼ下がったもののときおり36.9℃など微熱が出ていました。脈は変わらず90〜100。頻脈のせいか、動くと疲れやすいです。 症状はまだ継続中です。 もともと慢性的な脱水で、1日500ml摂らない時もあり、ときどき脈80〜90台になってました。そういえば自宅休養中も、水分をあまり摂っていませんでした。 クーラー+脱水なのかなとも思いましたが、コロナを疑って仕事を休んだほうがいいのか悩んでいます。

数日前から起床時に両足の指、中指と薬指の隙間に何かが挟まったような違和感があります。左足は軽微で、普段はほぼ気づかないレベルですが、右足指は中指から小指方面への範囲で明らかな違和感があります。 体重は以前は痩せ型、現在は身長に対してほぼ平均体重ですが、コロナ禍で自粛が続き、日毎使っていた体育施設も利用できなくなり体重が増え、内臓脂肪がお腹に増えました。加えてリモートワークでアルコールの摂取量も増え気味だったので、糖尿病性神経障害が怖いです。(親が糖尿病でした) 12年前に一度、糖尿病予備軍と言われてお酒をセーブして運動を増やして体重を落とし、 正常値が続いていましたが、ここ数年は健康診断はしていなかったので、現在の血糖値は不明です。 今すぐ内科を受診すべきでしょうか。急ぎの仕事があり、あと数日は時間が取れないため緊急性がお知らせいただけましたら幸いです。

1ヶ月に5回程ふとした時に動悸がでる事があります。私自身自転車でほぼ毎日移動する生活をしていまして20〜30分自転車に乗った後しばらくドキドキする感じがありApple Watchをしていて自動で測ってくれるんですが大体運動中は心拍数が130前後で昨日は自転車に乗っている時は170近くありました。 その最中に鎖骨真ん中喉の下あたりが一瞬ドクっとしました。その後夜まで違和感が続きお風呂上がりには左手に若干痺れが出まして睡眠をとろうとしたらドキドキで目覚める事がありました。 睡眠中の脈拍は65〜70台でした。持病で気管支喘息がありコロナ禍になって日により息苦しさがあります。心臓が悪いと息苦しさがでると聞き少し不安です。 本日起床したときは痺れはなかったのですが現在は若干痺れがまだあります。今週は忙しく来週にしか受診できないのですが緊急性はありますか？