こんにちは。以前相談したことについて、追加で相談したいことがあります。
前回脂質と肝機能の軽度異常についてご相談しましたが、肝機能については後日再検査したところ数値が下がっており(ASTが47→15で、ALTが31→19)特に問題ないという結果になりました。
その際にサプリメントの服用等でも肝臓の数値が悪化することがあると聞いたのですが、軽度異常になってから再検査までの間に、飲んでいたプロテインをやめたことが影響していたと考えてよいのでしょうか?(質問1)
また、脂質については再検査で一度、若干下がったものの(LDLが142→127)、今年の健康診断で再度153の数値が出ており軽度異常という結果になっています。
体型は去年とほぼ変わらず(BMI20)です。
自分の母親も普通体型(どちらかというと痩せ型)ですがLDLの数値が高く、遺伝による要因も考えられるのでしょうか?(質問2)
こう言った場合、改善or数値をこれ以上悪化させないためには、生活の中でどのようなことを心掛ければ良いのでしょうか?(質問3)
以上の3点について、長くなってしまい申し訳ありませんがご回答いただけると幸いです。