ウォーキング と 血圧に該当するQ&A

52才男性です　 三週間前に初めて通風になってしまい (尿酸値は10年くらい前から基準値以上でした) それから、毎日食事、体重、血圧の管理をしながら生活しております。 食事は1日摂取を以前は平均3000kcalくらいから現在の平均1900kcal 血圧は...

近所にちょっと大きめな病院があり、ちょうど呼吸器内科があるので、明日にでも診察を受けようと思っております。 ちなみに、私は10年ほど前から悪性高血圧Ｂ群と診断され、オルメテック錠10mgとベニジピン塩酸塩錠4mgを服用しています。 さらに、2年ほど前に初期の糖尿と診断さ...

コロナでテレワークのため、4月から1回/週程度の出勤です。 運動不足解消のため、3回/週、20分/回程の室内エクササイズ(ストレッチ、室内での有酸素ウォーキング)程度をしてますが、途中から具合が悪くなります。 その際の症状は以下です ・平...

何度かこちらでお世話になっています。 血圧を下げるために様々な努力をしていますが、効果が見られません。他に下がる可能性があることを教えてください。 37歳、42キロの痩せ型。両親ともに高血圧。 病院での血液検査の結果、血中CA3-A→71、血中CA3-NA→...

心臓などの筋肉には痛覚や感覚は無いと聞いたことがあるのですが、なぜこんなふうに感じるのか気になります。 日常的な血圧は、飲酒後ではない朝は上は129.下は89といったところですが、仕事中などに測定すると141-97と、特に下が高めと健康診断で言われています。...自分でも気にして...

同月婦人科でホルモン異常無し（更年期ではない）現在服薬は加味帰脾湯、週2くらい一日あたりソラナックス半錠です。（不眠や朝の不安感） 12月に血圧が高かったので減塩とダイエットをしており家庭血圧は130/85以下がほとんどです。 1月にインフルから吐き...

今まで夕方に菓子パン、9時に菓子を食べていましたが医者に言われ１か月前から間食をやめました。13年の過敏性大腸炎でその影響で便の回数は減りました。急に痩せたのでびっくりしています。消化器で血圧、正常です。脈拍、正常です。目蓋の下の貧血検査、問題ない。糖尿検査、正常です。心臓の酸素量...

先日の人間ドックではHDL65、LDL110、non-HDL127でした。また血圧は、130/88（過去1年間の平均）です。 毎日5ｋｍ程度のジョギング・ウォーキングを5年以上続けており、全くの健康体かと思っていました。宜しくお願い致します。

運動は家庭用の自転車こぎを置いていてそれを１０分くらい、あとNHKのテレビ体操を朝に１回、父が調子がいいときは公園に連れて行って、ウオーキングを１０分くらいという状況です。　飲んでいる薬は、血圧が高めなので下げる薬、逆流性胃炎用のタケキャブ、心療内科でもらった睡眠...

ここ最近、食後に何とも言えない具合の悪さがあります。 頭がフワフワした感じで、ほてったような感覚もあり、頭が重く、とにかく具合が悪い感じです。（食後低血圧ではありません） また、食前は、やたらと空腹感が強く、食後1〜2時間で空腹感を感じたり、食事と食事の間が開くと、異常な空...