健康診断、Hba1cについて
person40代/女性 -
40歳です。
いつもありがとうございます。
毎年秋に健康診断を受けています。
この時期になると毎年健康診断が不安になり、何かあったらどうしようと思ってしまいます。
毎年、特に異常はないのですが健康診断当日は緊張から血圧が140/85ぐらいになり、家で測ると110/65ぐらいです。
健康診断で緊張しないで測る方法はありますか？
また、毎年空腹時血糖値のみで今年は約6年ぶりぐらいにHba1cを測ります。
毎年空腹時血糖値が異常ない場合、Hba1cも異常ないでしょうか？
筋肉をつけるために筋トレを週二回行い、ウォーキングなどもしています。食事もベジファーストにしていますが、心配性のためどんな数値がでるのか不安です。
あまり心配しすぎなくても毎年受けていたら大丈夫でしょうか？
よろしくお願いいたします。
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