外に出るのが怖いに該当するQ&A

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O157が怖い

person 20代/女性 -

嘔吐恐怖症です。 以前も同じような質問をしましたがこの季節はいつもに増して不安感が強い為、また失礼します。 先週木曜日、家族でチェーン店の焼肉を食べに行きました。 以前ニュースか何かで焼肉屋さんでO157が出たというのを見かけ、それから外で焼肉を食べるのが少し怖かったのですが せっかくだし楽しく食べようと気にしないようにしていました。 ところが、食べた後になるとやっぱり不安になってしまいました。 そして三日目の今日、朝食を食べた後から腹痛になり、一回目の便は普通でした。 そして現在、また軽い腹痛があり便意があるのですが怖くてトイレに行けません。 焼肉では、中までしっかり火が通っていて、 赤い部分がないくらいまで焼いてから食べていましたし、生肉を触るトングと焼き終わったお肉を掴むお箸はしっかり分けていました。O157や食中毒を防ぐ為に出来る事はしたつもりだったのですが、これでもまだ O157や食中毒のリスクはあるのでしょうか? 外に出てもノロウイルスや胃腸炎に感染していないか怖くなり、お肉を食べるとO157が怖くなり…キリがないです。 腹痛なんて誰もが経験していますし、腹痛ごときで嘔吐に繋がるんじゃないかと不安になる自分が情けないです。 不安になった時の対処法と、今回の焼肉での O157や食中毒のリスクはどれくらいかを 教えて下さい。

9人の医師が回答

パニック症状でしょうか?

person 20代/女性 -

以前も同じような内容で質問した者です。 2ヶ月前にパニック発作のような症状が起きてから恐くて外出ができていません。 早く心療内科に行きたいのですが、親が一緒でも一歩外に出ると動悸がしてきて、お腹の中がヤムズムズするような感じで足も震え貧血のようになってしまいます。 実際にパニック発作のような酷い症状にはなっていません。 いずれも「またあの時のような怖い思いをするのでは?」という気持ちから動悸が始まり、手足が震え気が遠くなるような感じになります。 この前カウンセリングの先生に話を聞いてもらったのですが、(その方も以前はパニック障害だったようです)私の症状からするとパニック障害とは少し違うと言われました。 その方がおっしゃるには、パニック発作はまず前触れもなく強い動悸から始まると言われました。 私のように外に行く不安や、また体調が悪くなったらどうしようという不安からパニック発作に繋がることはありますか? またパニック発作は、不安感、お腹の不快感、喉が詰まるような前兆から始まるものですか? 外に行くと息苦しい感じがして喉にボールが詰まっている感覚になる時があります。 症状が出る時は、外出する時、逃れられない状況や場所、どこか体調が悪くなると不安になった時です。 宜しくお願いします。

4人の医師が回答

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