何もやる気になりません。
person20代/女性 -
部屋が散らかってるから
片付けなきゃ…
洗濯物溜まってる…洗濯しなきゃ…
ご飯作らなきゃ…
やることは沢山あるのに、全くやる気が出ません。
部屋の中はめちゃくちゃ
でも変な脱力感から抜け出せなくて、ほぼ半日以上布団の中で過ごす日々が続いています。
外に出たくても、人の笑い声を聞くと「自分が笑われてるんじゃないか」って気になるので
知人や友達と一緒じゃないと、怖くて出られません。
今までにも何度かあった症状なんですけど…
単なる甘えなのか
それとも何か原因があるのか
わからなくて…悩んでます
これって何かメンタル的なものなのでしょうか?
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