4ヶ月の赤ちゃんがいます。
毎日ギャン泣き、ミルクを飲みたがらない、お昼寝は30分ずつしかしないと疲労困憊です。
夫は夜勤の仕事で頼れずワンオペ育児です。
私の睡眠時間は5時間ほどで1時間半毎に細切れで赤ちゃんに起こされます。
最近は赤ちゃんを可愛いと思えなくなりました。
毎日イライラして妊娠前に戻りたいとさえ思うようになりました。
心療内科には通っています。
薬ももらっていますが睡眠時間の問題なのか効果はありません。
実母に相談しても母親なのだから育児が大変なのは当たり前だと取り合ってもらえません。
地区の保健師に相談すると産後ケアは高額で利用できそうにありません。
赤ちゃんが可愛くなくて辛いです。私の顔を見ても嬉しくなさそうです。
産後うつでしょうか。
どうしたら良いでしょうか。