睡眠改善薬に該当するQ&A

夜の寝付きが悪い・日中の眠気が強いという理由で、内科の診察のもと、以下3種類の薬を試しました。いずれも寝付き改善には繋がったものの、日中の眠気が解消されません。 ・デパス （0.25mg/0.5mg） ・デエビゴ（2.5mg） ・マイスリー その他、以下のような取り組みをやっても、日中の眠気は改善されないです。（ただし、夕方～夜にかけて元気になることが多いです） ・毎日7時間半程度寝ている ・起床時にカーテンを開けて、日光を浴びるようにしている ・起床後白湯を飲むとともに、朝食はなるべくタンパク質多めを意識している（15g程度） ・入浴は就寝の1時間半ほど前には済ませている ・就寝前はテレビをOFFにして、部屋の照明を暗めにして、日記を書いている ・20分程度の昼寝（16時よりは前に実施） ・午前と午後のコーヒー1杯ずつの服用（15時よりは前に実施） 次に試すこととしては、睡眠薬をやめる/変える、あるいはメンタルクリニックか睡眠外来にかかることが考えられますが、次のアクションとしては何がよいでしょうか？ 医者にかかる方が良い場合、具体的にどういったところがよいかも併せてご教示いただけますと幸いです。

5年前に不安障害を発症しました。 現在は不安障害の症状は出てこなくなってきましたが睡眠障害のみ残ってしまっている状況です。 症状は改善してきており薬の量はだいぶ減らすことはできております。 現在処方されているのは ↓ •フルニトラゼパム錠1mg「アメル」 　就寝前1錠 •トラゾドン塩酸塩錠25mg「アメル」 　就寝前半錠 ※今月の診察で症状が安定してきたため頓服として出してもらう形になりました。 起きる時間より少し早く起きてしまうことはありますがフルニトラゼパムのみで睡眠はとれています。 将来的に縁があれば子供も欲しいと思っているのでなるべく今のうちから薬を減らしていきたいと思っておりますが調べてみるとフルニトラゼパムは強い薬で依存性も高いとのことで長期間飲んでしまっているためこのまま薬が辞められなかったらどうしようと不安になってきてしまいました。 •子供を考えるタイミングになったときにフルニトラゼパムを飲んでいたらどんな影響がでるのか。 •なるべく薬に頼らず眠るために大切なこと •フルニトラゼパムを断薬するのは難しいことなのか を教えていただきたいです。 ご回答頂けますと幸いです。 お願い致します。

仕事中に意識に反して寝てしまいます。 仕事は、1日パソコンに向かっているのですが、気付かない内に寝てしまいます。一旦目が覚めてもしばらくすると、また知らない間に寝てしまいます。画面を見て作業しようとするのですが、手が止まって寝てしまっています。 目薬やブラックガム・身体を延ばしたりと色々したのですが、改善されません。 何かあるのでしょうか？それとも単に怠けている・意思が弱いのでしょうか？ 中学や高校・大学でも、授業中に眠気に耐えられず、寝ていました。 現在の睡眠時間は、24時か1時には寝るようにしているので、6時間から7時間です。 しかし私は、普段からよく寝るタイプで、休日の予定がなければ、半日以上寝ます。 また、大学の検診で一度、夜寝た感じがしない・常に眠たい事を相談すると、睡眠時無呼吸かもしれないと言われたで、検査を進められました。 大学病院で、検査入院をして調べたのですが、異常は特にありませんでした。ただ、睡眠不足症候群と言われました。 何か関係あるのでしょうか？ 宜しくお願いします。

4ヶ月前に不眠を発症してから，睡眠薬を飲んでいたのですが，9月下旬ごろから耳の詰まった感じがあります。耳栓をはめてると，少し楽になります。また，耳の詰まりは、起きて大体4時間くらいしてから，少しずつ強くなってきて，夕方とか一番痛みが強くなります。また，横になると楽になります。今は，不眠はだいぶん改善してきて，睡眠時間は取れています。 9月末から耳鼻科に通っていましたが、MRIや血液検査，聴力検査も異常がなかったので、様子見ということになっています。最近，耳の詰まりをひどく感じるようになったり、肩こりもしてきています。原因はなんだと思われますか？また，耳鼻科を再受診すべきでしょうか、それとも他の科に行ったほうが良いのでしょうか？

いつもありがとうございます。 3ヶ月前に線維筋痛症と診断され、ノイロトロピン2錠、サインバルタ30mg、リリカ25mgを1日2回、朝と晩に飲んでます。 全身の痛み、キリで刺されたような痛み、日、時間で変わる痛み、喉の渇き、睡眠障害、鬱など、明らかに線維筋痛症の症状がでています。そして線維筋痛症らしく、画像や血液検査には異常がありません。 それでも見えない病気だけに、本当に線維筋痛症なのかと思う時があります。 そこで質問です。 もし線維筋痛症ではない人が、上記の薬を飲み続けた場合、何か異常がでるのでしょうか。 私は鬱は改善し、痛みと睡眠障害は幾分あるものの、普通の生活を送っています。 やはり線維筋痛症だからでしょうか。

　私は消防士として働いていますが、仮眠時間に出動がかかっても起きられません。 出動時には放送が流れるのですが、気づくことができません。 　また、このことがきっかけで夜間仮眠時間に仮眠をとることが怖くなってしまいました。 　私は寝付くのがとても早く、布団に入れば１分ほどで寝てしまいます。（気絶に近いような感じがします）、普段の生活でも8時間ほどの睡眠をとっていますし、ネット等で調べたら睡眠に良いと言われることを実践してみたりしています。しかし、日中から睡魔に襲われることが多々あります。そんな中ネットで調べて、もしかしたら過眠症なのではないだろうかと思うようになりました。 　もし薬等での治療により、改善するのであれば治療したいと考えています。 わかりにくい文章で申し訳ありませんが、教えていただけると幸いです。

5歳の子供が日曜日から高熱を出し、看病していたところ水曜日に私自身も最高39.4℃の発熱をし、昨日で熱は引いたようですが 鼻で呼吸出来ない程の鼻詰まりと、喉は唾を飲み込むのも痛い状態です。昨日から咳も酷く睡眠にも支障が出ています。 子供の看病がある関係で私自身の受診が難しく、手持ちの薬と市販薬でどうにか改善出来ないでしょうか？ 手持ちの薬は ・ロキソプロフェン ・メジコンせき止め錠pro ・先日別件で処方されたチスタニン100mgが残り2日分程度 組み合わせや、付け足すと良い市販薬があればご教示いただきたいです。

2年前から首から主に左側［利き手側］腕肩背中足腰痛みが出るようになり、右側にも同じ症状が出始めました。 首のレントゲンとMRI撮ってもらい ヘルニアのまでまでの診断まで至っておりませんが、改善には至っておりません。 プレガバリン ロキソニン タリージュ 現在ボルタレン　 効き目がなくなって投与する薬を変えたりしております。 また、副作用として夜中目が覚める 睡眠障害　発汗　胃腸障害が薬使用してから出るようになり これらの薬によっても副作用として出てるものでしょうか？ この結果で薬の効果も得られてないのかと自分では思っておりまして アドバイス等ございましたらご返信お願い致します。

高血圧、糖尿病の持病があります。10年以上前に心不全で入院した経験もあります。 高血圧、糖尿病については診療継続しています。 睡眠時無呼吸症候群もあり、CPAP使用しています。 心不全についてはそのあと、特に問題がありません。 相談は定期的に眠れないリズムがくることです。 基本的に数時間しか眠れないです。 眠くても眠れないのです。 定期的に来る眠れない時は一睡もできません。 その翌日も1、2時間しか眠れない時もあります。 そう言う時は日中眠くて仕方なく仕方ありません。 仰向けになると息苦しく感じることもあります。 鼻詰まり感もあり、耳鼻科受診しましたが問題はない。 鼻詰まりはないといわれました。 心不全時の循環器の先生には糖尿病、高血圧も見てもらっていて 睡眠について何度か話しましたが睡眠薬は使わない方が良いということで、 なんとなくスルーされています。専門外なのでしょうか？ なんとかきちんと毎日眠りたいのでどのようなことをすれば、 改善できますか？それともそう言うものと思い付き合っていく しかないのでしょうか？ また、どこか病院を受診すれば回復しますか？病院受診の場合、 どこに行くのが適切でしょうか？ ちなみに深いストレスは感じていません。

中学一年生の娘なのですが、昨年のコロナによる休校辺りから、夜寝付きが悪い、眠れないという訴えがありました。学校が嫌とかストレスがあるとかはないようです。食欲もあります。ただなかなか眠りに付けないことがストレスのようです。私自身中学生の頃は、深夜ラジオを聞いてた記憶があるし、明け方まで起きてる事もあったと思い、眠れなくても横になってれば、身体は休めると聞いたので、そのように話すのですが、本人は不安なようです。学校には元気に行ってるし、食欲もあるので、なるべく薬に頼らず改善させたいのですが、病院にかかった方が良いのでしょうか？親の私が言う事は、寝なきゃと考えないで、開きなおりな！とか、横になってるだけでも大丈夫。とかなのですが、逆効果かな？と不安になります。まったく眠れない訳では無いようですが、睡眠は浅いようです。生理も始まったのでホルモンの関係もありますか？