糖尿病間食に該当するQ&A

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糖分のとりすぎで制限したら

person 50代/女性 -

数日前から胃の不快感があり 月曜日の午前4時ころに頭痛と両腕にだるさを感じて起き、ネットでその症状は低血糖かもとあったのでラムネ菓子(ブドウ糖90%配合)を5個くらい食べ、しばらくしたら落ち着いたので寝直す。午前7時ころに今度は寒気がして起きる。そのまま家事などをしたあと9時ころ朝食を取ったら治まる。この日はそれ以外の症状なし  火曜日にまた朝4時ころと7時ころに昨日と同じ症状になり同じように対応する。不安になり病院(内科)に受診。このままの食生活だと糖尿病になるよ言われ、間食と夜食でお菓子や甘いジュースのとりすぎだからやめるようにとも言われる。薬などの処方はなし。お菓子や甘いジュースを一切やめる。夜9時ころに異常なくらいにお腹がすく。ラムネ菓子を5個食べると治まる  水曜日の朝4時ころと7時ころに昨日夜と同じように異常なくらいのお腹がすく昨日と同じように対応をする昼間はラムネ菓子を食べて、夜は一口大のおむすびを食べる。三食食べたあときっかり3時間過ぎたころに異常なくらいのお腹がすく 木曜日も朝4時ころと7時ころに同じようになり一口大のおむすびを食べる。午前中から3時間くらい車移動で買い物に行き、ちょこちょことスポーツドリンクを300CCくらいのみ軽くお腹がすいたのでラムネ菓子を5個食べた。午後2時ころに昼食を食べたら胃もたれとみぞおちあたりに鈍い痛みが出る。夕食を食べるころには治まっていた。夜9時ころにまた異常なくらいのお腹がすくが何も食べずに我慢したら1時間くらいしたら落ち着くがお腹に鈍い痛みがでたので、ロールパン1個食べると治まる  今朝は4時ころに軽い感じでお腹がすいたのでラムネ菓子で過ごし6時半ころに普通にお腹がすいたので起きる。1時間くらい我慢したが落ち着かないので一口大のおむすびを1個食べる  

2人の医師が回答

糖尿病でない人の低血糖対策について

person 30代/女性 -

30代女性、痩せ型、糖尿病ではありません。 人間ドッグで血糖値などに異常は出たことはありません。 ●血糖値 基準値75〜95の所 92 ●ヘモグロビンa1c 基準値5.5以下の所 5.2 1回に食べる量が少ないせいかなんとなく低血糖なのではと感じることがあります。なので低血糖対策対策をしたいと考えています。 普段気をつけていること ●食べる順番に気をつける。野菜やタンパク質から食べる。 ●野菜をなるべく多く食べる。バランスよく食べる。 ●おやつに洋菓子など単独で食べない。急激な血糖値の上昇を抑えるために野菜やタンパク質を食べてから食べるならたまに洋菓子も食べる。 スナック菓子は食べてしまうこともあるが量は気をつける。 質問 1、低血糖対策として、捕食として合間に何かを食べたいと思います。 急激な血糖の上昇をしないようなものを食べる、野菜やタンパク質を含むおやつなどを食べてからならたまに洋菓子も食べようと思っています。 糖尿病でない人の低血糖対策としては大丈夫ですか? 2、私のような状態の場合、低血糖対策をすることによって血糖値が高い状態がずっとキープされて糖尿病になる事はありますか?

3人の医師が回答

ホルモン剤の影響か血糖が高い

長文になります。 5年前より月経異常でホルモン剤を内服しています。若年時より無排卵性月経などで治療していたのですが、30代以降ストレスによりまた生理が止まらなくなったため3人目を出産してからドオルトンというピルで治療しました。しかし内服してから1年後に体調に不具合がみられたので検査したところ肝機能の異常や血糖の異常(食後200〜300)、体重の増加(食欲の旺盛により6キロ増)がみられたため一時中止し他のホルモン剤に変更、プリモルトN、ソフィアCなど内服していたのですが、4月に職場が変わったことでとても強いストレスがあり間食が増え4月の検診時にHbA1cは5.3だったのに8月の検査では5.6にあがりました。7月で職場は退職したのですが、1月より増えていた体重を減らし現在体重は48キロ、身長163.5cmで極力運動をするようにしていますが今月から内服し始めたノアルテンという黄体ホルモン剤(1日2回/14間)をし始めてからとても食後に体に熱感がでたり、糖質を軽減しているのにもかかわらず食後1時間で150〜190、2時間では130〜食べたものでは260とびっくりする数字がでてしまいあと1日内服が残っていたのですが、怖くて内服できませんでした。 婦人科の先生には耐糖能異常の心配を話してあり調べて頂いてノアルテンを処方してもらったのですが、ホルモン剤に関係なく糖尿病を発症したのかとても心配です。 早朝血糖は58〜92、毎食前は68〜86です。 妊娠中は3人ともOGTTして大丈夫でした。 内科で8/3に採血していただいたときは75gOGTTはしなくていい、麺類とかは食べないで運動とカロリー制限、採血は1年後でいいと言われました。 はたしてこのまま1年後まで様子をみていいのか、また食べたいものも食べれず制限し続けるのか、ホルモン剤の影響なのか心配です。 文章にまとまりがないかもしれませんが、どうぞよろしくお願いいたします。

1人の医師が回答

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