覇気がない 女性に該当するQ&A

ダイエットについての悩みです。週3目標に、軽めの筋トレを始めて一年が経過しました。 暇では無いので、週3必ず通うのは楽とは言えませんが、自分なりには頑張って通っていました。 が、体脂肪も体重もほぼ変わらず、サイズを計測しても、ウエストなど減ったり増えたりを繰り返しています。 根気よく通っていましたが、もういい加減一年を過ぎてこれだと、モチベーションもすっかり下がり、すぐに出来て、どこかに通わなくとも出来る、ウォーキング一本に絞って頑張るかそれとも何か他の事を?と迷っています。 そこのスタッフの方に相談しても、ウォーキングだけで痩せるのは無理。ウォーキングだけでは筋肉は増えない。結果、基礎代謝も上がらないから。と繰り返し説明しますが、この猛暑になる前に、そこのジムとウォーキングをWで実行したら、体脂肪に変化と言う変化が始めて出ました。 偶然もあったかもしれませんが、日をあけてウォーキングをすると、太ももの辺りが筋肉痛にもなるし、逆に筋トレの効果を疑ってしまいます。 因みにそこは、普通のジムよりは、体力に自信の無い方の為のジムなので、女性専用の事もあり、それなりに疲れるし、汗もかきますが、運動的には軽めです。 月会費ももったいなく思えて来たし、姿勢も猫背気味、経産婦なので骨盤も開き気味、腰痛持ちなので、近年話題の骨盤矯正などに週1程度通った方が、ダイエットに効果があるのでは?と現在本当に迷っています。 効果に疑問を感じながらも筋トレのジムを続けるか、あるいは一年経過してこれなら合わないのだと見切るか、どうしたらいいでしょうか? 骨盤矯正と岩盤浴に週1通うか、筋トレか?両方は時間的にも金銭的にも難しいので???。 岩盤浴は糖尿病予防にも効果があるそうですね。

お忙しい中すみません。初めて質問させて頂きます。いつも、べし先生の回答を参考に読ませて頂いてます。3歳半の息子について相談です。1週間前に幼稚園の年少クラスに満３歳児として入園しました。先日、参観があったので行って息子の様子を見てあまりの出来なさ加減に心配になり相談させて頂きます。椅子には座れない、座っても先生の気を引くために立ちがり、先生が追いかけてくるのを待っていたり、指示にも従わない。全く落ち着きがありませんでした。お遊戯などはできるのですが、椅子に座っての活動はもちろん、整列する事さえ１人では出来ませんでした。でも、幼稚園でも、お弁当は落ち着いて座って静かに食べるみたいです。家での様子を主任の先生に聞かれ、大人しくしていると言うと意外そうでした。とにかく、先生に甘えている感じで悪い事をして反応してもらいたい。そんな様に見え、先生も泣かすほど怒ってみたりする様ですが効果がないみたいです。１人っ子で、親戚も同年代の子供ともほとんど関わりがなく集団生活に入れてしまったせいなのか、多動などが疑われるのかとても心配です。その他の言葉の発達や身辺自立、運動等は年齢相応と思います。家では反抗期なのか、反対の事ばかり言って反抗していますが、意志疎通が出来ないと感じた事は乳児の頃からありません。挨拶や礼儀等もきちんと出来ます。幼稚園の先生は賢いから家と幼稚園とで使い分けてるのかもと言っていました。今のところ幼稚園では様子見のようですが、親としてはどう対応したらいいでしょうか？回答頂けると幸いです。

どのカテゴリーに入れてよいかわからず、こちらに投稿いたしました。 昨年（約3週間）、今年（2か月半）と立て続けに入院いたしました。 特に今年は、全身麻酔の手術を受け、予定していたよりはるかに長期にわたって入院することになってしまいました。（外科的な手術です。）退院後も痛みに耐えながら、ほぼ毎日、リハビリ似通っとります。半年たった今でも痛みはあり、そのせいか、何についてもやる気をなくしています。　リハビリで半日、取られてしまうので、仕事は半日だけ、その他、最低限の家事で精いっぱいです。 体調を説明しても、そういう経験のない方が多いので、分かってもらえず、そんなに大変で痛いのか、といわれるだけです。　リハビリの先生からは、「他の患者さんに比べて、あなたはいろいろやっている方ですよ」と言われるのですが、私はこの手術を受けた中では、際立って若い方です。（大半は60代以上）主治医からは全治1年半から2年と言われており、この為に、趣味の活動で任されていたポストも辞退せざるを得なくなりました。　どうしてもチャレンジしたかったことだったので残念でたまりません。仕方がありませんが情けなくてたまりません。　ひとつひとつの動作に時間がかかるので、数少ないメールに返信するのもおっくうですし、何か新しいことを始める気にもなれません。　すべてが面倒くさいというのが正直なところです。また、そんな自分が情けなくてたまに落ち込みます。 2か月半も入院したのは初めてですし、私自身もまだそれを受け入れられていないのかもしれませんが、どういう考え方をしたらいいのでしょうか？何かそういう人を対象にした本でも読んでみようかと思ったりもしたのですが、それすらも面倒で後手後手になっています。 何か愚痴のような内容になってしまい、申し訳ないないのですが、無気力感についてどのように改善したらよいでしょうか。

以下の症状があり、神経内科か心療内科どちらを受診すべきかアドバイスお願いします。 1週間前から身体の内側から震える感じがします。主に両手両足ですが、運動した後や荷物を持った後のように震えている感じがします。じっとしている時、震えは感じても震えてはいないようですが、物を持ったときなどは震えているようです。いつもより力が入らないような脱力感もあります。 手の震えは数年前から人前で字を書いたり何かをする時やり始めに震えることがありますが、その時のムズムズする感じがずっと続いている感じです。 また、先日人間ドックで心電図をとる際になかなかとれず、「緊張しているかな？力を抜いて」と言われたのですが、緊張して右脚に意識が集中し、勝手にピクンと動いていたのでこんなことは初めてで不安になりました。 昨年、片頭痛でミグシスを飲み3ヶ月程で良くなったのですが、また当時のように光や音に敏感になり、頭があまり働いていないようなめまいがするような感じにもなっています。 とりとめのない長い文章で申し訳ありません。特に悩みはないのですが１年のうち何度かは気分が落ち込み何もやる気にならないこともあり、また、動悸がすることもあり、様々な症状が精神的なことや自律神経からきているなら心療内科に行った方が良いのか、片頭痛や震え感ならまず神経内科が良いのか、教えて下さい。ゆったりとした生活の中での次々の不調がなぜなのか自分でもわかりません。 昨年頭痛の診察でMRIは撮っていますが特に問題はありませんでした。婦人科でもホルモンのバランスは悪くないとのことでした。 震えではパーキンソン病も気になるのですが、その可能性もありますか？

以前から娘に自閉症或いは他の発達障害があるのではと不安で何度か質問しましたが、まだ個性なのか問題があるのか悩んでいます。 1歳5ヶ月になったところですが未だに気になる点として以下があります。 ・家族や知っている人以外にあまり笑うったりせず愛想がない ・プレイグループなどで先生や職員に話しかけられても相手の方を向いたりすることなく何も聞こえていないように無視して遊び続けることもある ・かなり活発で親が見てないところへも平気で行ってしまう。 ・少し癇癪がある 発達としては ・発語は40くらい、最近は自分なりに歌ったりもする ・運動発達は走る・手すりを使っての１人で階段の登り降り ・NHK番組のダンスなどはほぼ真似して踊る ・ママが好きでパパや飼い犬がママに近づくと怒って離そうとする。 ・絵本やお絵かきが特に好きでこれを読んでと持ってくることや◯◯◯を書いてなどの具体的な催促も多い。 ・言葉はかなり理解してくれてるように思うのと、1歳頃からもう1回してなどのジェスチャーや頷きの返事があるので意志疎通は容易 ・人形にご飯を分けてあげたり寝かしつけたりの遊びはできる ・応答の指差しなどあり ・きーっとなることも多い気がするけどちゃんと話したら理解しているのかすぐに切り替えておさまる 特に日常生活で何か困っているわけではないのですが、昔から不安に感じていたのがぬけなく他の子供と比べて笑顔や愛想がかなり少ないのも気がかりです。また家族や知人以外との関わり合いを嫌がることも心配です。 どうか客観的な意見をお願いします。

10ヶ月の娘です。 生後1ヶ月の頃から「この子の皮膚症状は強いよ」と言われ、4ヶ月で血液検査をしました。卵アレルギーとのことでしたが、他に乳と小麦のスコアが高いとのことで以後現在まで2週間ごとに通院しています。 母乳でしたので、ワタシも除去食をすすめられ、ずいぶんスマートになってしまったのですが(余談です)最近はおっぱいを欲しがることも少なくなり、すんなり卒乳できそうで安心しているのですが・・・ すみません、ご相談したいのは、病院を変えるべきか否かです。 スプデルドライシロップ、ビーソフテン軟膏、アボコート軟膏、亜鉛華単軟膏(アボと混合)、プロペト、パルデスローション・軟膏 が、この半年間処方されているのですがとりたてて効いている感じもしないし、まぁ、悪くなってないだろ。といわれてしまえばそれまでなんですが、イマイチ、薬を使っている実感がないんです。 お世話になっている小児科のお医者さんに、今まで何回もこのままでいいのか旨訴えているのですが、もう少し頑張ってみよう。皮膚症状がある以上は治すことが先決。といわれるばかりで。 この先生のお見立てでは、湿疹・ドライスキンとのことで1に保湿2に保湿!!だそうですが、動き回る娘に軟膏をぬりたくり、薬を飲ませるだけでグッタリです。 服薬に対するモチベーションみたいなものが完全に欠けてきてしまって、どうせ塗ってもすぐあかくなるしガサガサするし、ボリボリかきむしってします。 このまま、小児科で頑張るベキなんでしょうか?再三やっているのですが、もっと強く先生に訴えるべきでしょうか? 他の皮膚科に行くべきでしょうか? お医者さんをコロコロ変えるのはしたくないのですが、自分のことならともかく、娘のことで後悔したくないのでどうしたいいでしょうか?

はじめまして。私は自律神経失調症で精神科に通院しています。通院前から体のあちこちが痛かったです。通院してから、痛みも他の症状もよくなりましたが、やはり頭痛もあり市販薬、主治医から処方されたﾛﾙﾌｪﾅﾐﾝ、効き目がなくなりﾎﾞﾙﾀﾚﾝになり、飲み過ぎで胃腸をこわし、今は飲むと胃腸痛になり、効き目もあまりなく飲めません。2年ぐらい前から肩凝り、肩痛、腰痛、膝痛、左手首の痛み(以前からあってよくなったほう)今は足が張る様な痛さになり、今年の春、整形外科に行き、調べました。ﾚﾝﾄｹﾞﾝの骨異常なし、尿異常なし、食事をしてましたが血液検査ができると言われ検査したら、因子が25あり、炎症は3.0で正常値でしたが｢ﾘｳﾏﾁ｣と言われ、主治医に手紙と結果の紙を持って行く様言われ、母と主治医に行って見せたら、｢ﾘｳﾏﾁではない｣と言われました。主治医は内科医もやってます。この前の通院時、ﾘｳﾏﾁの話になり主治医が手紙を見て｢活動性のないﾘｳﾏﾁ、経過観察が必要と書いてある｣と言い、心配はいらないが血液検査はした方がよいと言いました。ﾘｳﾏﾁ専門医でも整形外科でもいいと言われました。私は現在、ｽﾄﾚｽで体調が悪く、主治医の定期血液検査(内科では異常なし)で前日、あまり寝れなく、朝空腹で具合が悪く、大変な思いをしました。とても現在は体力、気力的に大きな病院で検査できません。電気治療器と整骨院で痛みが取れ、楽になります。家に帰ると親とのｽﾄﾚｽで具合が悪いです。急いで検査した方がいいのでしょうか。

現在心療内科に通院中の47歳の男性と 結婚前提にお付き合いしています。 彼は薬局の店長として長年勤めており 休職の経験もありません。 心療内科へ通院しだしたのは10年くらい前らしいです。 きっかけは職場の人間関係です。 現在は、抗不安薬・吐き気止め・下痢止めを服用中です。 仕事のある日の朝だけ、吐き気と下痢があります。 休みの日は症状はありません。 現在は月に2回心療内科に通って 上記の薬をもらっているそうです。 薬も最初のころに比べてかなり減ったそうです。 滅入ることはよくあるが イライラや怒りはないらしいです。 二人で会話いているときは、ほがらかで 楽しく、仕事の相談にも乗ってくれるし 判断力もしっかりしており頼もしいと感じます。 仕事は休みの日は、友達と飲みにいったりしているようです。 ただ、やはり時折 彼が心療内科へ通っているということが不安になります。 親に相談すると、結婚しようという気力があるくらいだから 鬱の症状もよくなっているんだろうし 仕事もしっかりしているし いまどき心療内科へ通っている人は 珍しくもないのだから、大丈夫なのでは？ といいます。 彼の症状をまとめると ・会社の人間関係で鬱になり10年 ・現在は薬局の店長として働いている ・現在は症状は軽くなり、仕事のある朝だけ下痢と吐き気 ・抗不安薬・はき気止め・下痢止めを服用中 ・会話中は判断力あり、楽しい人 ・勃起はしないが、性欲はある ・食欲はふつう ・滅入ることはよくあるが、イライラや怒りはない アスクドクターの先生方は この彼との結婚についてどう思われますか？ よろしくお願いします。

先月末にコロナワクチン２回目を受けまして、副作用で頭痛があったためロキソニンを今月頭の週に5日飲みました。 ２週間経過し副作用は落ち着いたかと思うのですが、気象病持ちのため天気が悪くなる前に頭痛がでます。五苓散を服用していますが今月はあまり効果がなく、先週は週に３日ほどロキソニンを服用しました。 その翌週にあたる一昨日から生理が始まり、今回はとても腰の痛みが強く我慢できずにロキソニンを服用しました。これで今月8回ほど使用しています。あまり薬を続けるのは良くないと思うのですが、腰をあたためても痛みとダルさで何もする気力がでません。 PMSと子宮筋腫で婦人科に通っていますが、痛み止で効いている範囲なので特に緊急性はないと言われ、五苓散と加味帰脾湯の漢方薬を処方され様子見になっています。 今夜もなんとか寝れたのですが、今は頭痛お腰痛で起きてしまいました。今、薬を飲むべきか悩み中です。 近いうちに病院へ行って相談をしてみた方がいいでしょうか？ ワクチンを打ってからの症状ではあるのかなとも感じるのですが、頭痛の頻度が上がってきたような気もします。 気圧の変化なのかなとも思いますが、脳疾患を持っている家系なので不安は常に持っています。 肩こり等からなのかなとも考え、こちらはたまにですがストレッチを積極的にするようにはしています。痛みが辛すぎて悲しくなるし、不安になってパニックになりそうになります。 どう対処していいかわかりません。 よろしくお願い致します。

生後2ヶ月の娘が昨日の夜に寝ていて、起きた時に、黒目が見えなくなるくらいまで下に動いて白目を剥く状態になりました。持続時間は1〜3秒ほどです。その後も30〜40分以内に4〜5回見られました。ほぼ母乳で寝る前のみミルク飲んでいますが、飲みっぷりに変化はありません。けいれんや硬直のような症状も伴っていないように思えます。 新生児のときにビリルビンで引っかかり、光線療法を受けています。 4日前に助産師さんの家庭訪問があり、頭囲や頭を触診してもらいましたが特に異常なしでした。運動するように言われ、訪問後から指導された通りにオムツ交換の後に腹ばい遊びや足の運動をするようになりました。 観察してみると、眠い時に症状が見られている印象です。また、運動を増やしたせいか、いつもよりよく寝てくれている印象です。 心配で夜間救急に行きましたが、動画などないとなんとも言えないと言われてしまいました。CTやMRIなどの検査はせず、基本的な診察をしてもらい、活気もありおっぱいも飲めているなら問題ない、水頭症やてんかんの可能性はないとのことでした。 今日も眠くてぐずっている際に見られ、心配なため相談させていただきました。 ・正常な赤ちゃんでも落陽現象のような症状は見られるのでしょうか？ ・寝落ちするときに白目を剥くことはありますが、下向きに動くことはあるのでしょうか？ ・眠る時間が増えたのは落葉現象は関係あるでしょうか？運動量が増えたためでしょうか？ ・このまま様子を見ていていいのでしょうか？もう一度受診した方が良いでしょうか？