炭水化物血糖値に該当するQ&A

食事療法について質問です。現在160センチメートルで72キロです。昨年８月リウマチ性多発筋痛症を発症して昨年９月１０月は四肢の激痛に苦しみました。病名わかってからプレドニン２０ミリから始まり毎月の定期検査でCRPの値の結果で減薬が始まり今月は５ミリで多分あさって４ミリになります。プレドニン飲み始めて暴食になりA1cも６・７とかになり医者から減量とA1c上がらないようにと毎月怒られてます。最近はA1cが６・３や６・４を行ったり来たりですがなかなかそこから下がりません。体重もイチキロ位しか減りません。食物繊維多めに食べ炭水化物控えめして筋肉にあまり負担かからない程度にウォーキングもしてます。けど結果が出ません。私はプレドニンも影響してるんじゃないかと思いますが医者から薬のせいにしないで下さいと言われました。家族の食事も作っているので単品でもいいので簡単にできて腹持ちが良くて血糖値あがりにくい食材でこれ以上体重増えないような料理教えてください。ホントに質素な食材でいいですので。

43歳、1ヶ月半前に腹腔鏡手術により子宮全摘手術を受けています。 術後半2週間で受けた検診結果で 総コレステロール241 HDLコレステロール69 LDLコレステロール158 中性脂肪41 non-HDLコレステロール172 で要経過観察となりました。 BMIは17.8 高血圧でアジルバ40mgとアムロジピン5mg服用しています。 HbA1c5.3、空腹時血糖89です。 週に3回程1時間の有酸素運動、30分の筋トレをしています。 前年からLDLの数値は高めですが、高いと動脈硬化になりやすいと聞きました。 高血圧もあるので心配です。 女性は更年期になるとLDLの値が高くなるそうですが、手術の為に閉経する薬を半年間服用していたのは関係ありますか？ 数年前も正常範囲内であるもののLDLは高めだった記憶があります。 また、お酒は飲みませんが甘い物を作るのが好きで、3日に一度はクレープやプリンなど作って食べているので糖類は摂ってる方だと思います。 炭水化物は夜は控えめです。 今後の気を付ければ良いこと、内科にかかるタイミングなどアドバイスお願い致します。

母（83歳)の事で質問です。 【身長・体重・病気】 身長150cm,体重59kg,血圧108-69,心臓（心不全・不整脈）、脳血管性パーキンソン症候群、骨粗鬆症、喘息、ＰＢＣの病気を持っています。車椅子生活です。 【17年12月18日検査結果】 体重64kg,尿酸=4.1,尿素窒素=34.7H,クレアチニン=1.13H,総ビリルビン=0.5,AST(GOT)=17,ALT(GPT)=10,γーGT=35,ALP=389H,HbA1c(NGSP)=6.5H,総蛋白=6.9,アルブミン=3.8 【18年4月4日検査結果】 体重59kg,尿酸=5.6,尿素窒素=45.0H,クレアチニン=1.19H,総ビリルビン=0.7,AST(GOT)=32,ALT(GPT)=39,γーGT=94H,ALP=594H,HbA1c(NGSP)=5.9,総蛋白=7.1,アルブミン=3.7 【説明】 薬は変更してません。 17年12月18日検査結果から糖尿病予備群という事で食事（炭水化物を減らし、卵・肉・魚中心）を見直しました。その結果、体重は5kg減り、HbA1cは6.5から5.9に改善しました。しかし逆に、肝機能・腎機能の数値が大幅に上昇、特に肝機能は今までは全く問題ない項目でしたが、数値が倍以上に上昇してAST＜ALTの状態になりました。食事見直しが原因なのか、食欲が無くなり、何度も吐いたり、便秘も酷くなり摘便で出したりとかしてました。一時期は何を食べても吐くという、肉類は飲み込むことも困難な状態でした。気になる症状ですが、朝起床時（右足の親指痛、血糖値が120台後半）でした。あと循環器科の主治医に尿素窒素が高い消化管出血があるかもと指摘を受けていたので、4月21日に胃カメラの検査をしてきましたが特に問題無しでした。３月中旬位からは食欲は戻り・４月に入ってから便秘（マグミット増量で）改善してきております。 【質問】 原因は食事だと思うのですが、どうなんでしょうか？去年の食生活に戻したほうが良いのでしょうか？

昨日、産婦人科を受診し糖負荷試験(75g)を行いました。その結果、空腹時78 60分後183 120分後 160と、おもいっきり基準値をオーバーしてしまい「妊娠糖尿病」と診断されてしまいました。 代謝内科を受診する予定ではある(予約)のですが、まだ少し期間があるので心配で…。 自分なりに調べて、本日より炭水化物(糖分)の少ないメニューを摂っているつもりです。食べる順番も糖質の少ないサラダから食べ、食後に15分～25分散歩もするようにしました。 やはり効果はすぐには出ないのでしょうか? 私の親戚に糖尿病の人もいないし、お菓子も妊娠してから控えていたし、昼間に30分ほど散歩もしていたので何故妊娠糖尿病になってしまったのか不思議です。 便秘対策に芋類・リンゴ酢の牛乳割りを摂取していたからかな…と思いますが、こんなに急に妊娠糖尿病になるものですか? やはり食事・運動療法じゃなくてインスリン治療になりそうですか? あと、食事・運動療法で妊娠糖尿病が治ることはあるのでしょうか? また、赤ちゃんが平均より大きくなってるみたいなのですが、血糖コントロールで平均に戻る可能性はありますか? 質問ばかりでスミマセン。宜しくお願いします。

現在29週の妊婦です。 先週75gOGTTの検査を受け、1時間後の値が192で妊娠糖尿病と診断されました。 現在の病院では内科がないので、転院することになるのですが、私は里帰り出産をする予定で、ちょうど里帰り出産先の病院に10／4に初診に行くことになっていたので、里帰り先の病院にひとまず紹介状を書いてもらうことになりました。 里帰り先の病院に妊娠糖尿病の受け入れができるのかを確認した際に、まずは初診に来てもらい、その後、もっと大きな病院に転院してもらうか判断すると言われました。 つまり、先週妊娠糖尿病と診断されてから少なくとも10／4に里帰り先の病院に行くまで、治療や血糖管理などが何も行われない状態なのですが、2週間以上これまで通り過ごしていて大丈夫なのでしょうか。 里帰り先の病院にもう少し早く初診に行った方が良いか聞く人したところ、予定通り10／4で良いと言われています。 また、現在通っている病院には9/27に妊婦健診に行く予定でその際に紹介状を書いてもらいます。 普段から甘いものは控えており、食事もなるべく野菜をたくさん食べてから、タンパク質→炭水化物の順に食べることを心がけてはいます。 ただ、妊娠糖尿病の診断を受けてから、病院での指導などを受けずに2週間以上放置しても大丈夫なものなのか不安になりこちらに投稿させていただきました。

昨年7月に妊娠高血圧、緊急帝王切開にて出産しました。産後も血圧が高く、内科にて高中性脂肪、高コレステロール、高血糖（食後2時間くらいで150くらい、A1c5.5）を指摘され、ABIの検査をしたところ異常値がでました。（随分後にエコーで動脈硬化はないと確認できました。）その頃から食べることに恐怖感が出て拒食症になってしまいました。炭水化物をほとんどとらず、肉、脂は避けていました。今思うと１日500キロカロリー程度しかとっていなかったように感じます。しかも運動が良いと信じ過活動でした。産後46キロ、現在34キロです。（身長150）現在は病院の指導を受け食べれるようになってきました。１日1400キロカロリーくらいです。低体重から甲状腺機能低下、肝機能障害があります。現在インスリンを打っています。空腹時は80から100程度ですが、食後は2単位打っても200超えたりもしてしまいます。体重減少と共に明らかに耐糖能が悪化してしまいました。体重が戻れば、甲状腺、肝機能、耐糖能も戻ってくるのでしょうか??除脈、心電図低電位などもあります。拒食症は回復しつつありますが、入院治療したほうが賢明でしょうか??

１月末にした健康診断でhbA1cが5.9、空腹時血糖値が94でした。 こちらは半年後に受診するように、とのことだったのですが、右網膜出血もあり、目の方はすぐに受診するようにとの事でした。調べてみたら網膜出血の原因で多いのが糖尿病との事だったのですが、この数値でも糖尿病が原因の可能性があるのでしょうか？ 私は潰瘍性大腸炎があり、そのせいかはハッキリしないのですが、たくさん食べても太らないため(四年前に大腸炎が発症する前は普通に食べたら太っていました)油断してしまい、２カ月ほど前まで甘い物や炭水化物をドカ食いするような食生活でした。兄弟が糖尿病になり、慌てて食生活を見直し始めて、1ヶ月半位で検診を受けました。 ただし、野菜から食べ始めるなどの改善をしたら(量は普通にとりました)、今度は痩せてきてしまい、BMIが16.7になってしまったので今後どのようにしたらよいか悩んでいます。 眼科の受診はすぐしようと思っていますが、内科で糖尿病の方も見て頂いた方が良いのでしょうか？ うまくまとめられませんでしたが、この数値で、網膜出血が糖尿病と関連がある可能性があるのか、ということと、痩せてきてしまったけれど、これから数値の改善は見込めるのか？ということをお聞きしたいです。 因みに、変形性股関節症もあるのであまり運動はできません。

この度37歳という高齢での妊娠となりました。体外受精で初産となります。 先日6月18日に行ったかかりつけの産科の健診の結果でグルコース（血糖）の項目は99mg/dLで、特に問題はなかったのですが、その後つわりのピークが来てしまい、自分の場合は食べづわりで、二週間から三週間ほど暴飲暴食をしてしまいました。 高齢の妊娠とのことで元々妊娠糖尿病のことは気になっていたので、7月9日に薬局の指先で確認するサービスで確認したところ、食後3.5時間で140mg/dLと出てしまい薬局からも注意を促されたため、念のためかかりつけの産科に伺ったところ、 ・毎回（最終記録7月2日）の尿蛋白、尿糖も問題ない。 ・親族に糖尿病の人物はない。 ・22週あたりにも再度血液検査は行う。 ・指先確認では直前のアルコール消毒などで正しい値が出ないことがある。 とのことで、特に血液検査や尿検査等もなく、問題ないと思うと言われました。 こちらはこの医師のいう通り、様子見で問題ないのでしょうか？ 現在はつわりが少し落ち着いたため食事には気をつけ、炭水化物は1日ご飯茶碗いっぱいより少し多いくらい、甘いものを控え、サラダ中心の食を心掛けています。肉も普通にとっています。ダイエットのように食事を減らしたりはしていません。

35歳で初めて先月の健康診断でひっかかってしまいました。 正直子供を産んでから、主に暴飲暴食で自分に甘くなっていたことには自覚があります。。。 シングルでまだ子供が小さいため、未来のために今後の生活習慣を見直そうと思います。 保育園の送り迎えも、一日置きですが、車をやめて1時間、自転車をこいで登園にしはじめました。お酒もノンアルコールの糖質カロリープリン体等0のものにしました。 和食を中心に、夜は炭水化物を抜こうと思います。 他にどんなことに気をつけて行ったら良いでしょうか？ また、その努力次第で数値は正常値内に戻りますか？突然体調に何か影響出るレベルではないでしょうか？ よろしくお願いいたします。 154.3cm 57.9kg BMI24.3 肥満度10.5 腹囲　84.7 血圧　100/65 LDLコレステロール　175 HDLコレステロール　63 中性脂肪　76 尿タンパク　 マイナス クレアチニン　0.69 eGFR 77.6 (腎機能は生理中のため測定不能でした) 尿糖　マイナス 血糖　102 (食後1時間未満) HbA1c 5.9 AST 19 ALT 11 r-GT 13 尿酸　4.4 で、要経過観察になりました。産後の体重増加はわかっえいましたが、やはりショックでした。。。 様々な面で手遅れとなる前に頑張りたいです。 ご助言お願いいたします。

2023年10月に肝胆膵ドックを受診しました。 父：膵臓の腺房細胞癌で死去、私自身が線虫検査で膵癌リスク中の判定、胆嚢ポリープ多数有りの為です。 ドック内容は、CT、MRI(MRCP)、エコーです。 胆嚢ポリープの量が多くポリープ径7mmとの事でEUSを受診し、下記の所見にて早期慢性膵炎の疑の診断が出ました。 「膵:主膵管拡張無,膵表面はやや不整で内部エコーは線状高エコーが目立つ。主膵管壁高輝度化も認め早期慢性膵炎の疑。 胆：胆管拡張無、胆嚢内４ｍｍ大の表面やや不整、内部エコーヘテロなポリープ多数認める。明らかな血流増加無。コレストロールポリープの疑。」 また、 膵ホスホリパーゼA2　427ng/dl H判定です。 飲酒喫煙は両方無しです。 1.慢性膵炎の発症を遅らせる為に毎食後に市販の消化剤を服用したら膵臓の負担を減らす効果はありますか？ 2.膵癌への恐怖が大きいです。検診頻度、検査方法は何が最善でしょうか？検査説明の医師からは6か月周期で、MRI(MRCP)を使用、EUSは使用しないと言われました。私個人は精度の高く早期慢性膵炎(疑)を見つけたEUSで毎回の検査を希望していますが、膵臓の経過観察、膵癌の早期発見でEUSを使うものではないと拒否されています。 3.17～16年前にHbA1cが7.8・血糖162の状態になり、糖尿病と診断されましたが、現在は食生活の見直しと運動で値が下がりHbA1cが5.9・血糖109程度で糖尿病の診断も外されています。朝は小食、昼は控えめ、夕方に炭水化物を取り、２４時近くは野菜、豆腐等、魚系の食事、就寝はAM2時の生活ですが、時折、１９～20時頃、異様な空腹感を感じるときがあります。膵癌で死亡した父、生存中の一卵性双生児の兄も糖尿病です。境界型糖尿病？隠れ糖尿病の可能性が高いでしょうか？受診必要でしょうか？