空腹時血糖が高いに該当するQ&A

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血糖値計測器と健康診断での血糖値結果の差異について

person 30代/男性 - 解決済み

38才男性 やせ形(180センチ/体重62-63キロ)です。 普段計測する血糖値計測器と健康診断での血糖値結果の差異について質問があります。 2年前の健康診断で血糖値が102:少し高いですねと言われてから、たまに計測器で図ってきました。 計測器はon call expressというアメリカの製品で、図る時は空腹時(朝食前)は85-90、食後1時間半くらいで125前後でした。 安心して先日人間ドックを受けたら、空腹時血糖が依然102でした。 なぜこんなに差が出るのでしょうか。個人で買う機器の性能はやはり限界があるといことでしょうか? ちなみに平日はものすごく忙しく昼食をとる時間がほぼなく、ほぼ毎日平日は1日2食です。(たまにビスケットとかはつまんでますが) 休日も朝起きるのが遅いので、実質2食になります。 平日は朝  食パン1枚+フルーツ 昼は抜き  お菓子かビスケットをつまむくらい 夜は    刺身(ほぼ毎日)+肉+野菜+ハイボール500ミリリットル(ご飯なし) と言う生活をここ3年続けています。 友人から食べる量が少ないんじゃないかと言われますが、私自身はこれで全然問題ありません。体重も72キロから3年間で10キロ落ちて体脂肪率も減って身体はすこぶる調子良いです。骨密度が88と低い以外は血液検査も血糖値以外はオールAです。 検査機器の結果と人間ドックの結果のどちらを信頼したらよいのか、食生活で何か改善出来ることがあれば教えてください。

4人の医師が回答

32歳男性です。健康診断で指摘されました。hba1cについて

person 30代/男性 -

先日、2年ぶりの健康診断を受けてきました32歳男性 身長182cm 体重74kg やや筋肉質です。 2022年度の健康診断 hba1c 5.2 空腹時血糖101 ↓ 2024年度の健康診断 hba1c5.7 空腹時血糖値96 と診断され今回hba1cの改善を指摘されました。 体重は2022年度より1kgほど増えました。 8年ほど前から筋トレを週3.4で行なっており(有酸素はほぼやっておりません) まさか自分が糖尿病の危険信号が出るとは思っておりませんでした。 以下、自身の危険因子です。 ▲元々血圧が高く(診察室血圧で130〜140/80~85) 家庭用血圧計では(120~130前半/80~85) 家庭用血圧計での数値を主治医に相談したところ、経過観察で構わないと伝えられました。 ▲父、祖母共に高脂血症(父も祖母もldlコレステロール200近いです。) 私自身もldlコレステロールは151となります。(数年前は170ほどでした。) 普段、飽和脂肪酸の摂取は最小限にしております。 ▲祖父が2型糖尿病、投薬をしております。 2022年までは夕飯後→筋トレだったのですが、 自身の仕事柄、帰宅が遅く夕飯を食べるのが20時30程になってしまいます。 ここ最近は【筋トレ→夕飯(21時過ぎ)】 でしたが、素人なりに分析したところ夕飯の時間に加え 体質、遺伝的に食後血糖値が上がりやすくhba1cに影響 しているのではないかと考えております。 ですので従来の【夕飯後→筋トレ】にサイクルを戻し30分のウォーキングを加え GI値の高い糖質を控えようと考えておりますがお医者様の皆様の見解は如何でしょうか。 ご助言願います。

3人の医師が回答

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