今朝起きると左顎の耳の下あたりの筋が腫れていて、びっくりして、かかりつけの病院へ行ったのですが、触ってもしこりもないし、腫れてるかどうかもわからないから、顎関節症でしょうと言われ、様子をみましょうと言われて帰りましたが、口をあけると痛いとかではなく、顎下の筋がつっぱる感じですし、今、横になっていると右顎下も腫れてきました。
一昨年乳癌の温存手術をし、去年夏にPET検査をして異常はありませんでした。
思い当たる事といえば、昨日夕方、顎のストレッチをし、歯を食いしばったり右に左に口を動かすストレッチを数回やりました。何度かした事のあるストレッチなのですが今までその様な症状になった事はありません。
冷やせばいいのか温めればいいのかもわからず、精密検査をした方がいいでしょうか?